Grăsime în jurul gâtului, deoarece este de a elimina exercitarea, procedurile ~ totul despre a scapa de celulita si slăbire

Atenție: Înainte de a utiliza oricare dintre tehnicile care pot afecta sănătatea dumneavoastră, contactați medicul dumneavoastră. Informatiile prezentate pe site-ul nu este destinat pentru auto-medicatie, si este disponibil pentru scopuri educaționale.

Grăsimea în gât sunt dificil de ascuns sub haine - nu se poate încheia întotdeauna cu fulare și gulere înalte. Găsirea acest defect cosmetic, este necesar, cât mai curând posibil, să declare război pe el.

Mai jos vom da sfaturi care vă va ajuta să câștige în lupta pentru frumusețe. Sperăm că recomandările propuse vor fi foarte utile.

Cum de a elimina ridurile de pe gat?

Ofensator ar trebui să efectueze pe toate fronturile dintr-o dată. Din păcate, nu este atins doar un efect local al procedurii. De obicei, grăsimea se pliază în gât apare la persoanele care sunt supraponderali. Dacă sunteți unul dintre ei, să fie pregătit să-și piardă în greutate.

• reconsidere dieta (porțiunea de control, să nu abuzeze de hidrați de carbon și băuturi dulci, mananca mai mult în dimineața și mai puțin - în seara) dumneavoastră;
• da-te activitatea fizică suplimentară - cel puțin jogging dimineața sau clase de gimnastică în cardio;
• renunțe la fumat;
• verificate și tratate de către un gastroenterolog sau hepatolog (în cazul în care există plângeri de digestie).

Aflați cum să stai drept, astfel încât să nu trebuie să țină capul înclinat. În cazul în care masa ta este prea mică, nu sta sub calculator sau cărți.

Schimbarea perna de dormit de mare pe partea inferioara.

Exerciții împotriva grăsime în gât

Ar trebui să se deplaseze încet, nu peretruzhdayas. Este important să nu atât de mult numărul de apropieri în aceeași zi ca și corectitudinea și regularitatea performanței pe termen lung. Exercitiul de trei ori pe săptămână, cu pauze.

tratamente de înfrumusețare de casa pentru gât

Frecați gât Scrubs-cumpărare de tonifiere sau zaț de cafea naturală. Framantati falduri cu o crema de masaj.

Ștergeți regulat gheața pe bază de plante gât. Cum să-l gătească? Foarte simplu. Brew iarba, la o concentrație mare, rece, și apoi se toarnă în matrițe pentru gheață pentru băuturi și pune în congelator. Puteți folosi menta, salvie, musetel, patlagina, coada șoricelului, sunătoare.

Dacă toate eforturile eșuează, în căutarea unei clinici bună și să semneze pentru liposuctie. Aici, în această secțiune veți găsi informații despre centrele de cosmetologie din cele mai mari orașe din România.