Glicina - imbunatateste procesele metabolice in creier
Glicina - este una dintre cele mai simple și mai importanți aminoacizi din corpul uman. Este necesar pentru diverse funcții ale corpului, inclusiv sinteza acizilor nucleici și alți aminoacizi, precum și producția de hormon de creștere hormon de creștere - medicament va crește.
Este necesară perioada de creștere intensivă a unei persoane mai ales o mulțime de glicină. Unii cercetatori sugereaza ca glicina imbunatateste forta si rezistenta fizica. De aceea, suplimentarea cu glicină este adesea utilizat de către sportivii profesioniști.
Glicina este recomandat să ia la o eficiență redusă, inclusiv mentale. Aceasta îmbunătățește starea persoanelor care se confruntă cu situații de stres - cum ar fi procedurile de divorț, lucru pe proiecte foarte importante, examene, și așa mai departe. Pentru tratamentul tulburărilor de somn vise: cum să înțeleagă visele noastre sunt sfătuiți să ia Cum să luați glicină glicină - pe cont propriu sau prescris de un medic? 20 de minute înainte ca pacientul merge la culcare (doza exactă trebuie să fie prescris de un medic).
Excesul de glicină în organism poate provoca oboseală, dar în cantități normale, are efectul opus. Oamenii de știință cred că glicina provoacă un val de putere și rezistență, pentru că el este unul dintre cei câțiva aminoacizi, care sunt capabili să optimizeze utilizarea zahărului în organism.
Mai mult decât atât, este o substanță dulce (glicină derivă numele de la cuvântul grecesc pentru dulce) este folosit ca îndulcitor în alimentele care încetini distrugerea țesutului muscular, furnizându-i celule cu creatina. Acest efect al glicinei este potențial util în tratamentul distrofiei musculare.
În plus, glicină acționează ca un neurotransmițător inhibitor, oferind un efect calmant asupra creierului. Glicina este necesară pentru funcționarea normală a sistemului nervos central; este utilizat în tratamentul tulburării bipolare, tulburării de hiperactivitate și epilepsie.
Un număr mare de glicină în special în piele și țesutul conjunctiv, ceea ce face necesară pentru vindecarea rănilor. Este, de asemenea, utilizat într-o varietate de tulburări digestive, disconfort la nivelul stomacului și pentru toxine afișarea de. Deoarece mulți dintre glicină conținute în prostată, substanța este utilă în tratamentul multor boli ale prostatei. Este dovedit faptul că glicina combinată cu alanină și acid glutamic reduce semnificativ umflarea și inflamație la nivelul prostatei.
În timpul studiilor clinice de glicină utilizate pentru tratamentul pacienților cu schizofrenie. 22 de pacienți care nu au acționat tratamente traditionale a fost permis glicină, în timp ce continuă să le și antipsihotice da. După un timp, a existat o imbunatatire semnificativa a simptomelor. O doză zilnică de glicină a fost variată de la 40 la 90 de grame (doze administrate la rata de 0,8 grame per kilogram de greutate corporală). Cercetarea în acest domeniu este în curs de desfășurare și până la glicina este utilizată pentru tratarea schizofreniei numai prin experimentare.
Acțiuni de cercetare de glicină ca agent pentru tratamentul cancerului au demonstrat rezultate promițătoare. Glicina a împiedicat creșterea tumorilor la șoareci de laborator prin inhibarea angiogenezei - procesul prin care alimentarea cu sange a tumorii in sine prevede.
Astăzi glicină produs sub formă de capsule, pulberi și soluții. În plus, sursele sale sunt alimente bogate în proteine - carne, pește, fasole, lapte și brânză.
Suplimentele nutritive cu glicină, în general, bine tolerat, cu toate că unii pacienți după administrarea sa plâns de indigestie. Persoanele cu ficat si boli de rinichi nu este recomandat la glicină fără a se consulta un medic. În plus, femeile însărcinate și celor care sunt în curând intenționează să rămână gravidă, nu ar trebui să ia glicină, fără a consulta un medic.
Singurele efecte cunoscute efecte secundare adverse ale glicină glicină - este o reacție alergică rară, care este relativ rară. În caz de supradozaj pot să apară simptome cum ar fi greață și amețeli.