Frumos spus acasă și de familie cum să vă protejați de altcineva plânge

Cum sa te protejezi de altcineva plânsul

Vei avea o conversație neplăcută, care nu poate fi evitată. Situația poate fi diferită: susține fostul soț, un conflict cu un coleg, și, probabil, cel mai apropiat neînțelegere iubit-o. Experiența ta este că adversarul se va ridica în iad, vina, strigând, emoțiile vor bici peste margine. Cum să se pregătească pentru o astfel de conversație. Cum să se comporte în așa fel încât să nu se agraveze relațiile, nu de a dezvolta un conflict, nu strica starea ta de spirit.

Gata pentru a vorbi

• Se filtrează gândul. Încercați să arunce pe cei care se ocupă cu omul, și conversația viitoare. Imaginați-vă că sunteți pe mare, dar cel puțin pe Lună și aveți priorități complet diferite.

• Eligibile pentru tine înseamnă a personaliza starea noastră interioară, selectând elementul de meniu „Fericire.“ Inventeaza o bicicletă nu au nevoie, fac exact ceea ce ne va aduce placere.

• Bucurați-vă de proces și să încerce să „ancora“ statul nostru fericit interior. Ancora poate fi, de exemplu, un fel de martisor sau o rochie nouă, care în timpul unei conversații pentru a fi amintit de plăcerea și să mențină o stare interioară fericit.

algoritm de conversație

Dacă sunteți întotdeauna conștienți de aceste reguli și practici regulate, acestea vor intra într-un obicei. Și emoțiile mai mult decât oricine nu va strica starea ta de spirit.

Toată fericirea și bucuria de o mulțime de distracție!

Cum sa te protejezi de altcineva plânsul

Vei avea o conversație neplăcută, care nu poate fi evitată. Situația poate fi diferită: susține fostul soț, un conflict cu un coleg, și, probabil, cel mai apropiat neînțelegere iubit-o. Experiența ta este că adversarul se va ridica în iad, vina, strigând, emoțiile vor bici peste margine. Cum să se pregătească pentru o astfel de conversație. Cum să se comporte în așa fel încât să nu se agraveze relațiile, nu de a dezvolta un conflict, nu strica starea ta de spirit.

Gata pentru a vorbi

• Se filtrează gândul. Încercați să arunce pe cei care se ocupă cu omul, și conversația viitoare. Imaginați-vă că sunteți pe mare, dar cel puțin pe Lună și aveți priorități complet diferite.

• Eligibile pentru tine înseamnă a personaliza starea noastră interioară, selectând elementul de meniu „Fericire.“ Inventeaza o bicicletă nu au nevoie, fac exact ceea ce ne va aduce placere.

• Bucurați-vă de proces și să încerce să „ancora“ statul nostru fericit interior. Ancora poate fi, de exemplu, un fel de martisor sau o rochie nouă, care în timpul unei conversații pentru a fi amintit de plăcerea și să mențină o stare interioară fericit.

algoritm de conversație

Dacă sunteți întotdeauna conștienți de aceste reguli și practici regulate, acestea vor intra într-un obicei. Și emoțiile mai mult decât oricine nu va strica starea ta de spirit.

Toată fericirea și bucuria de o mulțime de distracție!