formula suferință

De ce oamenilor le place să sufere?

Suferința prinde rădăcini în trecutul îndepărtat, inclusiv părinții noștri, acest obicei și forma de comportament. ipotecat de ani de zile, generatii.

Suferi - face ceea ce trebuie, de a suferi o onoare. Suferința umple golul din viața mea, se presupune că înnobilează sufletul și o face mai luminoasă mondială. Multă suferință în literatură, cinema și art. Este luminos și interesant pentru ei înșiși și pentru mediu. Iar atunci când o persoană este fericit și mulțumit? „Nu mă, și apoi ochiul rău, invidie spune“ - se pare că într-adevăr nu face acest lucru interesant și onorabil.

Oamenii sunt folosite pentru a face centrale fiecare eveniment negativ (perceptie) - acestea sunt impregnate cu știrile la TV și radio în fiecare persoană unică de viață ca vchuvstvuetsya mai aproape într-un eveniment de rău și umflă-l, și sunt bine acceptate ca de la sine înțeles.

Suferința este o formulă simplă:

Formula suferință = durere + timp experiențe

Prin ea însăși, durerea de la un eveniment pe termen scurt, și este asociat cu atașamente, așteptări, auto-înșelăciune, și, în cazuri rare, cu evenimente reale (deces, accident). Dacă într-adevăr grave sa întâmplat eveniment dureros, este nevoie de dreptul de ieșire și de multe ori mulți sunt obișnuiți să sufere pentru maruntisuri în momentele dificile ale vieții grave, doar merge și să se ia în mână. Acest lucru dovedește încă o dată că trivia ele tind încă să se rotească un dezastru complet într-un mod familiar)

Amintiți-vă de copilărie. cum ar fi inghetata - Mama nu a cumpărat - rănit și jignit, a luat cinci minute și știi deja și au uitat și distractiv să se joace cu copiii)

Și la vârsta adultă: o fată a căzut în dragoste - și el nu se comporta, durerea! nu satisface așteptările, și ea se învârte în capul meu întreaga tragedie, mai degrabă decât pur și simplu de a comunica cu ceilalți și să fie distras de propriile afaceri.

Durerea asociată cu atașamente, de fiecare dată când o persoană își pierde ceva, oferindu - se poate experimenta durere. Dar nu faptul că, din cauza acestei dureri este în valoare de a face suferință ..

Berem- experimenta bucuria

Dăm, pierdem - simt durerea

Timpul - un om la vârsta adultă nu este de acord, rezistă, se învârte durerea la un nivel de suferință. În creier creează o continuare foarte lungă și dureroasă a acestei dureri. Dacă vom compara cu rana fizică - ponturi în zero cu o șurubelniță, de multe ori ruginit și lung!

De fapt, noi nu facem pentru ca fiecare suferind de durere: durere fiziologică - pe termen scurt, vindecat și uitate

Dacă rezista mișcării de viață, sunt folosite pentru a se arunca cu capul, scormonit în rana lui, atunci va crește suferința și bucuria și viața nu are loc.

A doua formulă Variantei suferă mai complexe:

Formula de strategie de viață suferință + = de obicei percepție minte + + familiară reacție emoțională a corpului pasiv,

percepția minții - oroarea și promovarea în continuare

reacție emoțională obișnuită - nu satisface așteptările mele, așa de rău

corp - umeri cazute.

Această opțiune, de studiu curs este nevoie de un specialist setări familiare, script-uri + dezvolta noi obiceiuri, care, desigur, va necesita o operație conștientă și continuă.

În aceste două exemple de realizare. și simplu și complex. puteți ieși din această stare destul de repede pe cont propriu:

Sunt de acord cu faptul că se schimbă viața

Pasul 1 - pentru a realiza că mi aduce durere (despărțire cu așteptările lor)

Pasul 2 - acordul și acceptarea faptului a ceea ce sa întâmplat, scooping experiență

3 pas - datorită faptului că există viață și rezoluția să fie imprevizibil, dar nu mai puțin fericit.

Toate acestea ar trebui să fie făcut, dacă sunteți. desigur, am decis că viața dintre voi care suferă nu sunt îndeplinite.

Dacă sunteți mai confortabil și obișnuiți să sufere - care sunt în căutarea pentru beneficii secundare: obținem astfel de lume și oameni:

- Noi declină orice responsabilitate?

- Ne luăm timpul nostru și nu fac nimic constructiv?

sau ceea ce este opțiunea dumneavoastră?

La urma urmei, mulți fac o alegere de a suferi - este atât de dulce și profitabilă)) Adevărul conduce, în cele mai multe cazuri, la consecințe tragice: depresie, apatie, relatii rupte.

Dar fiecare adult este creatorul lui Kick-Ass)))

Alegerea mea - pentru a salva fiecare moment de fericire.

Dacă alegerea ta este - bucurie, această tehnică poate fi util pentru tine:

Nozdrunova Elena Nikolaevna

Psiholog, Consultant Online - Bucuresti

Pentru nimic de a suferi, desigur, nu este necesar, dar ați scris, sau așa am crezut, se pare că în viață suferă, în general, pentru nimic, dar cred că este foarte multă durere și suferință, și să se bucure cu adevărat de viață, nu poți face numai ascunde de ea. Sunt pentru bucuria vieții, dar nu din cauza, dar, în ciuda. Poti crede cu sinceritate că viața este frumoasă, chiar și atunci când există o mulțime de durere.

Liliya Valerevna Levitskaya (Polyakova)

Psiholog, psiholog de familie psiholog on-line - Tula

Nozdrunova Elena Nikolaevna. Vă mulțumim pentru opinia ta)