file de pui la cuptor cu cartofi - găti în Aerogrill - acasă Mamele

Ei bine, am, ca întotdeauna - copiii s-au dat undă verde, mama a concurat la bucătărie! Bătrânul nu a putut să decidă ce vrea pentru cină, dar puiul este unic, și o amendă de pui aproape niciodată refuzat. Asa ca am decis mai simplu cu atat mai bine!

Pentru acest fel de mâncare avem nevoie de:

- file din piept de pui
- condimente: poroshek ciuperci de pui, sare și piper amestec
- ulei de măsline
- unt pentru forma de lubrifiere
- cartofi
- frișcă
- lapte
- brânză
- lemn de unică folosință și sub formă de aluminiu cu un capac.

Condimente și ulei, pe care le-am folosit:

Pui file tăiate în dungi, nu grosier, sare, se stropesc cu condimente, se toarnă puțin ulei de măsline și retrase din circuitul agricol în lateral:

Fără tragere de inimă, am publica acest post cu o fotografie ca mine foarte timid. Dar să recordul este memoria mea, motivația și un pic fanfaronadă! La începutul acestei luni, am început să piardă în greutate. Vyalenko, fără tragere de inimă. Eu încep să merg pe banda de plastic. Apoi a luat pentru el bine. În general, scorul pierderii normale de greutate activă am 2 săptămâni. Ce avem? De 2 ori pe săptămână dans activ ca antrenament nebun, în prezent, 11 sesiuni de masaj anti-celulită. Fotografia următoare „înainte“ și „după“.

Poate că a scris deja astfel de posturi, și am trecut cu vederea, dar voi scrie din nou, înarmat cu mijloace avertizat. Ieri am fost acasă la Moscova și nepoata pierdut fiica ei, nepoata rău, totul a fost ca de obicei, nepoata se simte mai bine, fiica mea a fost implicat în treburile casnice, și ne-am jucat cu nepoata ei rade totul a fost grozav. Nimic nu este indicat furtuna, și stricat starea de spirit, până când a venit aici SMS-ka