Feluri de mâncare de varză într-un cuptor cu microunde

Varza - cel mai popular și versatil legume din familia verzei, acesta poate fi utilizat în Raw în salate, în prima și a doua cursuri, ca garnitura, frunze de varză sunt folosite pentru varză. tocană de ei, se coace, se fierbe, fermentat utilizat ca umplutură în prăjituri și plăcinte, precum și în diverse combinații cu alte produse.

Varza într-un cuptor cu microunde

Pentru a pregăti varza calita într-un cuptor cu microunde, veți avea nevoie de:
0,5 kg de varză, 2-3 buc. Ceapa 0.5 Articolul. smântână, punctul 0.5. apa, 1 lingura pasta de tomate, ulei vegetal, frunze de dafin, condimente și sare după gust.
Cum de a găti o tocană de varză într-un cuptor cu microunde?
1. Se taie varza in fasii, ceapa - cuburi mici.
2. Uleiul încălzit într-un vas adanc si pune ceapa si varza, se amestecă și se fierbe, acoperit timp de 10 minute la maxim.
3. Se adaugă pasta de tomate amestecat cu smântână, sare și piper și a pus o frunză de dafin și se amestecă din nou. Continua să se fierbe timp de încă 8 minute pe aceeași putere. Varza poate adăuga ouă fierte, cârnați sau carne tocată, care trebuie să fie pre-fry cu ceapa.

Carne de porc cu varză acră în cuptorul cu microunde

Pentru a găti carne de porc cu varză acră în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
Pulp 0,5 kg de carne de porc, 1 lingura grăsime, 0,5 kg de varză acră, 2 linguri. bulion, 1 lingura. smântână, 2 buc. cartofi, 2 buc. ceapă, usturoi, condimente și sare după gust.
Cum de a găti carne de porc cu varză acră în cuptorul cu microunde?
1. Se spală carne și se taie în cuburi sau cuburi, coaja de ceapa și se taie în mod arbitrar. Cartofii se taie în fâșii mijlocii. Varza, în cazul în care este prea acid sau sărat, se spală și se stoarce.
2. Bulionul a fost pus ceapa, se amestecă și se încălzește la 100% din putere timp de 3 minute. Se adauga carnea, se condimentează cu sare și piper și un pic, se amestecă, se fierbe sub capacul închis timp de 15-20 de minute la putere maximă.
3. Puneți într-un castron cartofii, varza, usturoi și smântână și continuă să se fierbe inca 8-12 minute, până când fierte.
4. La servire se adaugă verdeață.

Varza curry în cuptorul cu microunde

Pentru a pregăti conopida curry în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
0,5 kg de varză, 1 buc. morcovi, 0,5 art. bulion (pui), 2 linguri făină, ceapă - 1 buc. 4 linguri pesmeți, 0,5 Art. smântână, usturoi - 2 capete, 1 lingura pudra de curry, frunze de dafin, piper, sare și unt.
Cum de a găti o conopidă curry în cuptorul cu microunde?
1. Varza cotlet, pregătește și se taie morcov, ceapă - inele jumătate și se taie usturoiul.
2. Legume pune într-un vas de copt și se toarnă supa (puteți folosi cuburi de Bouillon), se adaugă frunze de dafin, sare, piper. Fierbeti sub capacul închis timp de 10 minute la putere maximă.
3. Intr-un vas de amestecare timp de 3 minute să se încălzească 1-2 linguri ulei folosind capacitate maximă, se adaugă făina, amestecând constant, și pudra de curry. Fierbeti inca 1-2 minute pe aceeași putere, apoi se toarnă crema și se amestecă până când sosul neted.
4. Se toarnă varză și curry tocană de 10-15 minute la putere medie.

Conopidă cu chiftelele microunde

Pentru a pregăti conopidă cu chiftele în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
0.5 kg conopidă, ceapă - 1 buc. Articolul 0.5. vin alb, sare, nucșoară, usturoi - 1-2 felii, piper măcinat.
Meatballs: 250 g de carne tocată, 1 buc. ceapa, 1 felie de pâine sau pâine albă, ierburi, ghee, sare, piper.
Sos: 2 buc. rosii, 1 lingura. smântână, 1 lingura unt, 50 g de brânză.
Cum de a găti conopidă cu chiftele în cuptorul cu microunde?
1 conopida în buchețele să demontați și curate. Peel și se taie ceapa și usturoiul, se toaca marunt.
2. Legume pune intr-un vas adecvat și se toarnă vinul, se adaugă usturoi, sare și condimente după gust, se amestecă. Gatiti 15 minute, cu capacul la putere medie.
3. Din carne, înmuiată și stoarsă pâine, tocat sau ceapa tocată, verde tocat framanta o pasta omogena, se adaugă sare și condimente, bate off pe un castron. Formată în chiftelutele mici.
4. Prajiti chiftelele în unt fierbinte topit timp de 2-3 minute și se adaugă la varza.
5. unt scos (aproximativ 2-3 minute la putere maximă) roșii tocate, se adaugă smântână, se amestecă, și se toarnă sare în amestec sos de varză. Fierbeti 15 minute la putere medie.
6. Se presara parmezan și se coace până la punctul său de topire timp de 5 minute. Se decoreaza cu ierburi și se servește fierbinte.

Broccoli cu brânză în cuptorul cu microunde

Tocană de varză și legume în cuptorul cu microunde

Pentru a pregăti tocană de varză și legume în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
¼ varză furculiță 1 dovlecei, rosii 3, 6 buc. cartofi, 1 buc. ceapă, morcov 1, 2-3 catei de usturoi, 200 g de ketchup sau smântână, sare, piper, ierburi, unt.
Cum de a găti o tocană de varză și legume în cuptorul cu microunde?
1. Shred varza, morcovi frecat pe o răzătoare, rosii si ceapa se taie în cuburi, cartofi si dovlecei - felii mici, usturoi si verdeata tocata marunt (puteti adauga piper sau ciuperci).
2. Bow la maro 2-3 minute într-un unt preîncălzit, apoi se adaugă dovlecei, varză și cartofi, condimente, apă și turnați 8-10 minute sub stingeți acoperire la putere maximă.
3. Se adauga rosiile, ketchup sau smântână (opțional), sare, se presara cu ierburi și se amestecă. Continua să se fierbe timp de inca 5 minute. Se lasă să se infuzeze timp de câteva minute. Uneori, tocană de servire, atunci când se presară cu brânză rasă.

Caserola de varză într-un cuptor cu microunde

Pentru a găti caserolă varză în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
400 g de varză, 0,5 Art. lapte, 0,5 art. grișului, 100 grame de unt, 1 ou, sare și piper, brânză - 50 g.
Cum de a găti varza caserolă în cuptorul cu microunde?
1. Varza se toaca marunt si se zdrobesc pe mâini un pic de sare, până când ea lasa sucul.
2. grisul se toarnă în lapte și se amestecă pentru a evita formarea de noduli, și pune deoparte pentru umflarea.
3. unt Melt, se răcească ușor și se amestecă cu ouăle, se adaugă sare și piper.
4. Se amestecă varza, grișul umflate, ouă și lapte și unt și a pus într-o matriță cu bare de protecție ridicate, suprafața netedă.
5. Puneți caserola în cuptor și se fierbe timp de 20-30 minute la putere maximă.
6. Se presara cu verdeață brânză și furaje ras.

varza umplute cu carne tocată într-un cuptor cu microunde

Pentru a găti umplute cu carne tocată într-un cuptor cu microunde, veți avea nevoie de:
10 frunze de varză, 300 g de carne tocată, 100 g de orez fiert, ceapă - 1 buc. 1 lingura. bulion, 0,5 Art. pasta de tomate, 2 linguri smântână, ulei vegetal, piper, sare.
Cum de a găti sarmale în cuptorul cu microunde?
1. Carnea tocată amestecată cu ceapa tocate marunt, condimente si sare. Bow poate fi pre-prăjite în ulei, aproximativ 1,5-2 minute la putere maximă. Adăugați pre-fierte și răcite de orez și se amestecă.
2. Deoarece frunze de varza umplutura pregătită și roll-le sub formă de plicuri. prăji sarmale pe ambele fețe în ulei sau grăsime fierbinte timp de 3-4 minute la putere maximă, pune într-un castron adânc.
3. Intr-un vas separat, se toarnă supa, se amestecă în pasta de tomate și smântână, se adaugă sare și piper după gust și se toarnă peste sosul de sarmale.
4. Fierbeti umplute sub capac timp de 8-10 minute până când fierte, apoi se lasa sa stea acoperit timp de 10 minute.

Apropo, în loc de varză puteți folosi frunze de varza Beijing sau Savoy, și să înlocuiască orice boabe de orez, cum ar fi orz, hrisca, mei.

varza umplute cu legume și ciuperci într-un cuptor cu microunde vegetarian

Pentru a găti umplute cu legume și ciuperci vegetariene în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
8-10 frunze de varză, orez fiert - 100 g, ceapă - 1 buc. rosii - 2 buc. ciuperci - 5 buc. piper bulgar - 1 buc. Morcovi - 1 buc. ierburi, ulei vegetal, sare, piper, usturoi.
Cum de a găti umplute cu legume și ciuperci vegetariene în cuptorul cu microunde?
1. Ceapă, roșii, ciuperci, ardei gras tăiat în cuburi, morcovi grătar, ierburi și usturoi fin cotlet.
2. spasserovat ceapa, morcov, ardei gras, și ciuperci, aproximativ 5-7 minute la putere maximă, opriți de 2 ori. Sare si piper dupa gust si se amesteca cu pre-fierte orez, usturoi și ierburi.
3. Începând obținut frunze de varză tocată, înveliți și a pus într-un castron adânc.
4. Se toarnă pasta de tomate într-un bol separat de apă clocotită cu sare (1 lingura.), Se adauga usturoi, frunze de dafin și condimente după gust, se amestecă și se toarnă peste sarmalele pe partea de sus pentru a pune roșii feliate. Fierbeti timp de 7-8 minute pe putere medie, se lasa sa stea timp de 5 minute sub capac. Se presara cu ierburi proaspete atunci când se aplică.

varza umplute cu varza creață și pește în cuptorul cu microunde

Pentru a găti sarmale în cuptorul cu microunde, veți avea nevoie de:
8 frunze de varză, 200 g file de pește fără os, orez fiert - 100 g, ceapă - 1 buc. Morcovi - 1 buc, 1 lingura. Apa (poate fi amestecat cu vin sec), pătrunjel, piper, sare, rosii - 2 bucati. smântână.
Cum de a găti umplute cu pește în cuptorul cu microunde?
1. Se taie peștele în cuburi, ceapa si rosii tocate fin, morcovi grătar. Ceapă și morcovi prăjesc în ulei la putere maximă timp de 2-3 minute, se amestecă.
2. Se amesteca pestele, orezul fiert si ceapa sote si morcovii, se adaugă condimente și sare, pătrunjel tocat.
3. Începând tocată frunze de varză și le-a pus plicuri, pus într-un castron adânc.
4. Se amestecă apa cu vinul, se adauga rosiile, un pic de sare, pune piper, usturoi, pot fi adăugate și prăjit ceapa, și se toarnă peste sarmale. Gatiti 10 minute la putere maximă, se lasa sa stea timp de 5-8 minute sub capac. Se serveste cu smantana.

Cum să se pregătească rapid frunze de varza varza umplute pentru utilizarea cuptorul cu microunde?

De obicei, cel mai dificil și să se pregătească varză consumatoare de timp - este de a pregăti frunzele de varză. Cu varză lor prime nu te scoate, ele vor fi rupte, iar dacă gătit varză într-o cratiță, atunci este destul de consumatoare de timp și pe termen lung, în plus, frunzele superioare, în același timp digerat în mod obișnuit, iar interiorul încă crud. Cu ajutorul unui cuptor cu microunde pentru a pregăti frunzele de varza pentru umplutura nu există probleme, iar frunzele sunt moi, dar în același timp destul de elastic.

În primul rând, pentru a alege varza potrivita pentru varza, ar trebui să fie, așa cum au fost aplatizate sus și în vrac. Frunze curate, nu podedennye dăunători.
Scoate-o pereche de frunze superioare, ele sunt destul de nepoliticos și pune varza într-un cuptor cu microunde. Peduncul nu pot fi eliminate.
Setare timp de 10-12 minute, cu condiția ca varza cântărind 1,5 la 2 kg. După pregătire a semnalului, furculite pus sub apă rece. Varza este gata, dacă a devenit suficient de moale când este comprimat. Dacă este necesar, puteți scoate foaia superioară și se repetă de 2-5 minute de procedură varză, apoi din nou plasată sub apă de gătit.
Apoi, începe să se separe usor frunzele de tulpini, taiere venele groase.

feluri de mâncare de cartofi în cuptorul cu microunde