Feluri de mâncare de fasole verde, congelate Domostroj, în stare proaspătă
Feluri de mâncare de fasole verde, congelate sau proaspete, pot decora masa și variază în dieta. Acest lucru este valabil mai ales în timpul Postului Mare, precum și aderenți alimentare vegetariene. La urma urmelor, fasole verde, cu un conținut energetic scăzut (23 kcal / 100 g), conține o mulțime de legume, ușor de proteină digestibilă, o cantitate semnificativă de vitamine B necesare pentru frumusețea părului și unghiilor, acid ascorbic, necesar pentru menținerea imunității, altele micro- benefice și macro.
Cu toate acestea, pregătesc feluri de mâncare de fasole verde, congelate, inclusiv, și carne - nu sunt mai puțin gustoase și elegant decât de post. Din greutate rețete fiecare poate alege unul care va face apel. Mai ales că felurile de mâncare de fasole verde congelate poate deveni o „taxă“ din cauza ușurinței și viteza de preparare.
supa din Ungaria
Supa de fasole verde
- supa de carne de vită (poate fi înlocuită cu o ciupercă - este, de asemenea, în propria sa gustos) - doi litri,
- fasole verde (congelate) - un singur pachet,
- morcov - unul,
- ardei (dulce) - unul,
- pasta de tomate - două lingurițe,
- unt - 30-40 g,
- ulei vegetal - 20-30 ml
- faina - lingura (cu virf)
- boia de ardei - o jumătate de linguriță,
- smântână (pentru umplutura) - patru linguri.
- Se fierbe apa si se umple cu boabe de apă clocotită.
- felii mai mici se taie morcovii.
- Se taie ardeii în fâșii subțiri.
- Fry morcovi ușor.
- Adăugați ardei și fasole, se adaugă pasta de tomate, un pic de bulion și se fierbe până se înmoaie.
- Pune intr-o oala cu supă și se fierbe timp de 10 minute după fierbere.
- Intre timp, se topește untul, făina infuzat, adăugând la acesta paprika, ușor se diluează cu apă rece și se transferă într-o supă, se amestecă.
- După câteva minute, se toarnă în boluri. Nu uitați să adăugați smântâna.
Salata de fasole verde cu carne de pui si ciuperci
Salata de fasole verde cu carne de pui si ciuperci
- fasole verde (congelată) - polpaketa,
- piept de pui - un lucru mic (de dimensiuni medii)
- fungi (ciuperci) proaspete - 400 g,
- castraveți - 3-4 lucruri,
- salata verde - dintr-un tufiș,
- ulei vegetal (preferabil susan) - 50 ml
- semințe de susan (opțional) - 10 g
- sare si piper - dupa gust.
- Se fierbe fasolea în apă sărată (fără dezghetarea) timp de 15 minute, se scoate și picătură câteva minute în apă rece, apoi se prăjește până la făcut.
- Scoateți fasole și în același prăjește ulei timp de 5-10 minute (până se evaporă excesul de umiditate) ciuperci.
- Se transferă ciupercile la fasole. Fry bine și piper și sare după gust, bucăți de piept de pui tocat. Pune-l la fasole și ciuperci.
- Se taie castravetele în fâșii, se taie frunzele de salata, puneți-le într-un bol.
- Se amestecă toate ingredientele. Nu trebuie să umple din nou nimic. Poti presara cu seminte de susan.
Cald ficat salata si rinichi fasole (ac poate fi congelat)
ficat Salata si fasole verde
- ficat - 200-300 g (chiar posibil să se folosească de pui)
- boabe de fasole - 200-250 g (polpachki congelat)
- piper - unul,
- ulei de măsline (pentru prăjit și salată) - cât de mulți vor pleca,
- oțet balsamic - o lingură mare,
- sare, piper negru macinat - dupa gust.
- Se taie în bucăți mici și se prăjește până la ficat fierte.
- Se taie ardeiul si se adauga la ficat timp de 5 minute pana cand se inmoaie. În același timp, este necesar să adăugați sare și piper.
- Gatiti fasolea în apă sărată (până fierte).
- Se amestecă toate ingredientele, nu răcirii.
- Se introduce amestecul de oțet și ulei (în părți egale). Se serveste cald.
Salata de fasole verde cu calmar
Salata de fasole verde cu calmar
- calmar - 2-3 buc. (În funcție de mărime),
- Fasole congelate (boabe) - o jumatate de pachet,
- Ceapă - un cap,
- ulei de masline, otet de vin - o lingura,
- sare, piper (piper negru) - dupa gust.
- Curățați calmar. se taie în fâșii, se fierbe timp de două minute.
- Se fierbe timp de 20 minute fasole.
Salata de fasole verde cu nuci
Salata de fasole verde
- fasole verde (congelate) - ambalaj,
- ceapa verde - de la una dintre penele de cap,
- coriandru (proaspete Chopped) - o lingură mare, cu un tobogan,
- nuci (sol) - două linguri,
- suc de lamaie - de la o lamaie,
- ulei vegetal (preferabil ulei de măsline) - trei linguri
- Usturoiul - un cuplu de cuișoare.
- fasole Cook, elimina, baie în apă rece.
- Se taie ceapa, coriandru și zagotovte nuci, usturoi trec prin Pelobates, stoarce sucul de lamaie.
- Se amestecă nuci ulei, suc de lamaie, usturoi, sol.
- Se amestecă fasole cu ceapa si coriandru. Se umple tot amestecul rezultat.
Salata de fasole (ac) cu Ham
Salata de fasole cu sunca
carne friptă cu fasole verde
carne friptă cu fasole verde
- carne de porc (fără os) - o livră,
- fasole verde (congelate) - ambalaj,
- ciuperci proaspete - 300 g,
- ceapă, morcovi, cartofi - un singur lucru,
- brânză (opțional) - 100 g,
- ulei vegetal (pentru prajit) - cât de mulți vor pleca,
- sare si piper - dupa gust
- pasta de tomate - două lingurițe,
- bulion (carne) - o jumătate de litru,
- ou de găină - două.
- Fasolea se fierbe in apa cu sare timp de 10 minute.
- Se fierb cartofii în jachete lor, coaja, tăiat.
- Se taie carnea în bucăți mici, se prăjește, se adaugă sare și piper, împreună cu ceapa.
- Se adauga ciupercile felii si pasta de tomate, se fierbe (este posibil cu o cantitate mică de bulion).
- Se amestecă cu cartofii și ouăle bătute, așezate pe un vas, se toarnă supa. Se presara cu brânză rasă și a pus o lingura de smantana si se presara cu ierburi. Coaceți timp de încă 10 minute în cuptor.
garnitură de fasole verde cu ouă
garnitură de fasole verde
- fasole verde - un pachet de congelat,
- ceapa Repka - un singur lucru,
- ou de pui - trei - patru lucruri,
- ulei vegetal pentru prăjit - cât de mulți vor pleca.
- Gatiti fasolea în apă sărată până se înmoaie.
- Căliți ceapa, tăiate în inele și jumătate, se adaugă fasolea, se prăjește un pic mai mult.
- Se toarnă ouăle bătute și se prăjește, amestecand bine pana cand ouale nu se coaguleze. Se serveste ca garnitura sau ca un fel de mancare separat.
Fasole în Italiană
- fasole verde congelate - un singur pachet,
- ceapă (de preferință roșu) - un lucru,
- piper (mare) - unul,
- usturoi - doi catei,
- ulei de masline - o lingura,
- otet balsamic - lingura
- sare, sol negru înainte de a - pe un sfert de linguriță.
- Se fierbe fasole până la jumătate, baie în apă rece.
- Se taie inele jumătate de ceapă și benzi subțiri de ardei gras.
- Se amestecă fasole cu ardei dulci și ceapă.
- Zdrobiți usturoiul și se amestecă cu ulei și oțet, sare și piper.
- Legumele puse într-un vas de copt, se toarnă amestecul rezultat și se coace într-un cuptor la 200 de grade până la făcut (aproximativ cincisprezece minute). Dacă fasolea se fierbe imediat până la făcut, nu se poate coace vasul și va servi ca salata.
Fasolea în indian
- fasole verde - un pachet de congelat,
- Cartofi (doar tânăr) - o liră
- condimente indiene (turmeric, chimion, sau pur și simplu condiment „curry“) - o linguriță la un diapozitiv,
- chili piper - un pod,
- Usturoiul - un cățel de usturoi,
- ulei vegetal - aproximativ 50 ml
- sare - dupa gust.
- Se fierbe fasolea până se înmoaie.
- Se taie cartofii cercuri groase.
- Se taie usturoiul.
- Prăjește în ulei de condimente (împreună cu usturoi și ardei).
- Se adauga cartofii si gatiti-l până când este acoperit cu condimente.
- Se adaugă fasolea, se acoperă și se fierbe până fasole licitație. Pentru a evita legumele pârjolite, vasul ar trebui să fie se amestecă în mod periodic.
Fasole verde în sos de soia
Fasole cu semințe de susan
- fasole verde congelate - un pachet
- sos de soia - două linguri,
- usturoi - doi catei,
- Ulei vegetal - două linguri mari.
- Se fierbe fasolea timp de 10 minute.
- Se încălzește uleiul și se prăjește usturoiul. Când devine maro închis, se scoate din tigaie.
- Pune fasolea într-o tigaie, se toarnă sosul și se fierbe pana cand se inmoaie la foc mic.
- Inainte de servire se poate presara cu seminte de susan. Farfuria poate fi servit.