fapte interesante despre persoanele supraponderale si obezitatea - marea faptelor
În ultimele decenii, frumusete de sex masculin - o figură atletic trim, cu care, desigur, este greu să nu sunt de acord. O frumusete de sex feminin - o figură subțire, de multe ori se invecineaza pe anorexică. Dar există mulți oameni cu foarte curbata, în mod clar supraponderali. Integralitatea este acum considerat un lucru urât și a afecta sănătatea ...
În opinia mea, subtirime este aproape de epuizare - nu este doar urât, dar, de asemenea, teribil pentru sănătatea ta. Desigur, în redistribuirea normelor de greutate, e în regulă, pentru că excesul de greutate este o sursă de multe boli grave: diabet, probleme ale coloanei vertebrale, digestie, inima, vasele de sânge, și multe altele.
Ei bine, în cazul în care natura a dat omului datele aproape de idealul modern și el nu trebuie să stea în dietele cele mai severe, în scopul de a reduce greutatea lor, cel puțin pentru un kilogram. Dar în zilele noastre mulți oameni au muncă sedentară, mănâncă, și atunci când trebuie să aibă ca și în timpul său liber activități în aer liber prefera culcat pe canapea uitam la televizor. Și toate acest lucru duce la excesul de greutate. Cineva devine o plinătate de lumină care le pictează și să nu fie dăunător sănătății. Și cineva devine grăsime urât. Deci, în cazul în care este linia sensibilă dincolo de care nu ar trebui să treacă?
Acum, din lume mai mult de un miliard de oameni sunt supraponderali, o treime dintre ei sunt obezi.
Fapt interesant. Se pare că creierul uman este implicat în activități mentale, are nevoie de asimilare mai glucoza. Acest lucru face ca apetitul și dorința de a mânca mai mult. Oamenii de știință au efectuat un experiment în care oamenii rezolva probleme diferite. Cei care au rezolvat problemele mai complexe, a mâncat o treime mai mult decât simpla rezolvare.
Un pic despre femeile care iubesc să stea pe diete. Medicii au dovedit că grevele foamei periodice - această tortură fără sens a organismului duce inevitabil la boli și mai mult o colecție de mai multe kilograme. În cazul în care o persoană a început orice dieta, ar trebui să fie urmat pentru viață, nu de rupere în „lăcomiei vacanță“. În caz contrar, aceasta va duce nu numai la creșterea în greutate, dar, de asemenea, scurtarea duratei de viață a unui trimestru!
Medicii spun că apariția diferitelor boli nu contribuie excesului de greutate, și salturi sale periodice.
Mi se pare (și mulți oameni vor fi de acord cu mine) ca femeile cu greutate ceva mai mare decât hudyshki la modă arata foarte atractiv. Este mai bine să contemple linii netede lor, sani, solduri rotunjite decât cele în absența frumusețile malnutriți, constând numai din unghiuri ascuțite și membrele subțiri.
Așa a crezut oamenii din secolele trecute! Este suficient să se uite la picturile clasice medievale, pentru a înțelege ce forma de sex feminin au fost considerate frumoase.
Mai mult decât atât, potrivit experților, un popor mic de grăsime (ca să spunem așa) nu au probleme de sănătate, acestea sunt pozitive și armonioase. Mai mult decât atât, se crede că femeile cu solduri complete au un IQ mai mare și copiii lor se nasc talentat.
Și acum un pic despre omul de grăsime. Oamenii de stiinta spun ca au nevoie pentru a face față cu greutatea mult mai activ decât femeile, și nu e vorba de frumusețe sau lipsa acestora. Doar la barbati obezi cu probleme grave de sanatate apar mult mai repede. Motivul - diferența de carbohidrați metabolizează și în metabolismul energetic.
Diferite persoane de grăsime este stocat în locuri diferite: unele - pe coapse și picioare, în timp ce altele - în stomac. A doua opțiune este cea mai dăunătoare pentru sănătate. Un astfel de risc Bellowfiz de boli de inima obtinerea si mor de la ei de două ori mai mare decât cea a Tolstonog și tolstopopyh.
Mulți oameni care doresc să piardă în greutate, cred că acest lucru fără nimic nu va fi capabil să realizeze în viață: nu fac o carieră, ele nu vor fi iubit de prietenii și familia nu va crea. Ei cred că toate evita contactul cu oamenii de grăsime, dar statisticile arată că acest lucru nu este așa. Doar 5% dintre respondenți se uită la figura umană.
Potrivit statisticilor, jumatate din persoanele supraponderale sunt de acord să trăiască o viață scurtă, dar cu o greutate normala.
Există un număr de țări în care un procent foarte mare de persoane, cu o greutate foarte mare - SUA, Mexic, Chile, Irak, Turcia și altele. În Mexic, de exemplu, șapte din zece oameni sunt supraponderali. Și în Statele Unite cei mai obezi din Mississippi - unul din patru.
Cred că au existat mai multe motive. În primul rând, în unele țări, cultul oamenilor de grăsime. În al doilea rând, rolul major jucat de dieta săracă, constând în principal din hot-dog, sucuri acidulate, etc. , oameni leneși În al treilea rând, care sunt dispuși să crească de grăsime într-o așa măsură încât nu se poate menține, să lucreze singur. Ei doar mint, în mod constant și mănâncă uitam la televizor. În opinia mea, în cazul în care acest lucru este o boala, atunci aceasta se numește - promiscuitate. Potrivit statisticilor, două ore în fiecare zi culcat uitam la televizor creste riscul de obezitate cu 23%. Al patrulea motiv - un număr mare de mașini. Oamenii chiar și în locuri unde puteți merge peshochkom încerca să meargă cu mașina.
Cel mai puțin dintre toți oamenii de grăsime în Japonia și în China. un regim alimentar adecvat în țările de est, decât în Occident. Există mai mult să mănânce orez și legume, mai puțin - grăsimi și zahăr, astfel încât mai puțin de popoarele orientale cu risc de a dezvolta creștere în greutate.
Se crede acum că cele mai multe produse alimentare în mod corespunzător, nu da câștig excesului de greutate, - Marea Mediterană, inclusiv pește, ulei de măsline, vin și mâncare vegetariană.
Se pare că există o corelație directă între creșterea în greutate și luminozitate. Ziua însorită, cu atât mai puțin pe care doriți să mănânce. Și noaptea, în întuneric complet, dorința de a mânca (pentru cei care nu dorm, desigur) este intolerabil.
greutate corporală crescută duce la o scădere a activității sexuale.
Persoanele grase au o mulțime de probleme în viața de zi cu zi. Mulți oameni nu pot zbura un avion, deoarece acestea nu se potrivesc pe bancheta din spate. În același timp, compania aeriană forțat pe acești oameni să cumpere două bilete.
În ultimele decenii, greutatea medie a oamenilor crește. Acest lucru a condus la faptul că compania aeriană a început să ardă mult mai mult combustibil.
În cazul în care greutatea unei persoane strict în creștere, aceasta este o șansă de a rezolva problema în regim de urgență. Se pare că totul este simplu - mănâncă mai puțin, iar greutatea este plecat. Dar experiența arată că de foarte multe ori plin de oameni mananca la fel de mult și subțire, dar încă câștiga rapid în greutate, și este - o încălcare în organism, care necesită un tratament pe termen lung.
Obezitatea ocupă locul al doilea printre obiceiurile proaste care duc la moarte (dupa fumat).
În gros părinților copilului va avea de suferit, de asemenea, de a fi supraponderali.
Acum, din păcate, o mulțime de copii grăsime. În multe țări, chiar și a început să producă scaune auto pentru copii pentru copii cu obezitate. Numai în Statele Unite ale copiilor cu vârsta de până la șase ani, aproape 300 de mii.
Cea mai mare pondere umană înregistrată - 635 kg.
De obicei, persoanele cu o astfel de mare greutate forțată nu numai să părăsească limitele casa ta, dar, de asemenea, în afara patului. Cu toate că, uneori, nevoia este. De exemplu, în Germania, a fost necesar să învețe de la un om la domiciliu, cu o greutate de 400 kg. La ușă, el nu a putut obține prin intermediul, așa că am fost nevoiți să facă o breșă în zid, în care o mare cupă excavator blocat în grăsime sa încărcat și a efectuat într-o oală de turnare.
Persoanele obeze sunt mult mai probabil în vârstă pot face rost de boala Alzheimer - o patologie a creierului, ceea ce duce la pierderi de memorie, dementa si incapacitatea de a avea grijă de ei înșiși. Dar dacă bărbatul de vârstă mijlocie începe să se lupte cu greutate, probabilitatea de a întâlni bătrâneții în lumina memoriei și a simțurilor au crescut în mod semnificativ.
Deci, este adevărat expresie este cunoscut tuturor faptul că un om bun ar trebui să fie o mulțime?
Dar, în multe țări, există monumente de oameni de grăsime. Care este sensul? Poate că scandează poporul „în organism“? Sau poate invers, arată cât de urât figura nesportiva?
