Extinderea gamei de interese

Trebuie să știi că după ce a lucrat cu victima, el poate simți un sentiment de jenă, rușine să vă pentru un slab-Bost, neputința care a revelat sufletului. Poate că în distanță-Nation va evita întâlnire cu tine sau să te trateze cu alienare. Să fie pregătiți pentru acest lucru, nu fi surprins - la o astfel de practică are loc [170].

Psychotechnics "plutească". Viața nu este atât de simplu cum pare-HSIA, și, uneori, prezintă surprize neașteptate. „Viața - este o mare furtunoasă, care este calm foarte rar“ - aceste cuvinte aparțin marelui Lvu Tolstomu. Îndepărtează-te cu ea, nu este întotdeauna posibil. Nici una din polița de asigurare nu vă scutește de la rezolvarea problemelor dificile. În cele din urmă, după ce toate testele sunt trimise la fiecare dintre forțele.

Imaginați-vă o furtună mare, furtuna, uragan, Smy-vayuschie totul în calea valt sale puternice valuri. În afara-zapno apucă ochii float, lăsând apa și iese din nou pe creasta unui val. Pre-a pus ceea ce ai și flotorul, și marea aspră - viața ta. Tu rostogoli valurile adversităților vieții, dar tu - nescufundat. Vă mulțumesc din nou și din nou vin la suprafață. Încrederea ta și norocul este umplut cu flotorul și împingeți-l la suprafață. În cele din urmă, la mare, nu ai învins, ne-pokaivaetsya, din spatele norilor peeps de soare, și tu - float. sunt umplute cu noroc lumina soarelui. După ce au trecut prin furtună în viața ta, iar dacă dvs. câștigător. Imaginați-vă următoarele furtuni OMS-BLE din viața ta, și de la ei, de asemenea, ai Vy-Dete câștigător float nescufundat.

Psychotechnics „Puterea de genul tau.“ Până de curând, nu numai în curte, dinastii domnitoare Zach, dar, de asemenea, în casele oamenilor obișnuiți au fost făcute să stea pe portretele pereți și fotografii ale rudelor lor.

Aceasta a fost o semnificație specială. Privind la fețele oamenilor, Coto sânge ryh curge în vene, sau simt importanța lor în lume. Mai ales atunci când unele dintre ele sunt eroi, oamenii sunt inteligente, puternic, energic. Și acest lucru se întâmplă, de obicei, pe eticheta fiecărui gen.

Împuternicirea de acest gen - unul din piatra unghiulară a găsi ei de sine-credință, încredere sverhvozmozhnosti.

Britanic, datorită conservatorismul său bine-cunoscut, a păstrat tradiția de a studia istoria strămoșilor lor la genunchi sed-forward. Această parte a genealogiei fiecărui copil de până la șapte ani ar trebui să fie sigur de a învăța. Cu o astfel de bagaj, este în copilărie începe să se simtă o parte importantă dintr-un fel. Mai mult decât atât, el înțelege că faptele din biografia lui nu va fi doar obiectul unei revizuiri pentru generațiile viitoare, dar, de asemenea, modele de rol sau de precauție împotriva greșeli.

Și cât de bine știi genealogie ta? Ce-ka operațiune de natură generică inerente pentru tine?

Încercați să vă amintiți numărul maxim de rudele lor, imaginați-vă fețele lor, amintesc într-o trecere, tonul vocii. Și amintiți-vă acum destinația lor de vacanță preferată, în cazul în care vă simțiți confortabil și relaxat.

Închide ochii și imaginează-ți că, împreună cu voi sunt toate rudele. Le puteți vedea pe toate dintr-o dată. Toate împreună, vă place cu adevărat un copac care are o mulțime de puternică răspândire umed-wei. Și tu - una dintre aceste ramuri. În venele tale cele impare sânge a multor generații de strămoșii tăi, genele lor - genele tale. Acum, determina cele mai bune din familia ta și ucideți-Tes cu el împreună. Faceți o baie în viața lui. Cum funcționează? În ceea ce el a vorbit cu oamenii? Cum a supraviețuit câștigă și pierderile Val? Simțiți forța spiritului său, astfel încât acesta devine puterea ta. Acum, încercați să meargă la ceilalți reprezentanți aleși ai genului tine. Ajunge la ei, suport Soca sită și protecție. După ce, la un moment dat, și nu va fi în țara aceasta, și sunteți ca cineva să devină un înger-Save-Telem. Și urmașii dumneavoastră vă va aminti de tine, hot-ditsya.

Deci, cere acea putere acum strămoșii lor. Îi mulțumesc și spune la revedere. Respirați adânc, expirati - și să vină înapoi în această lume.

Cu privire la problema sinuciderii ar trebui remarcat faptul că „este mai bine să facă o greșeală, salvarea de vieți omenești decât cu indiferență permițându-o să plece.“

Schema pentru furnizarea de asistență psihologică de urgență într-o tentativă de suicid. Acest sistem este după cum urmează:

La prima etapă, este necesar să se adune informațiile necesare pentru a finaliza sarcina (decizia cu privire la cine va oferi asistența necesară, amenințarea vieții lor).

Evaluarea mortalității (scor probabilitatea unei tentative de suicid). Nu este posibil să se prevadă probabilitatea de 100% va încerca suicid dacă a comis sau nu. Cu toate acestea, bazându-se pe date statistice, putem estima cât de mare este riscul unei astfel de tentativă, și să aloce de risc. De exemplu, barbatii sunt mai susceptibile de a comite suicid (de exemplu, o încercare de a pune capăt deceselor) decât femeile; De asemenea, raportul de diferite între persoane de vârste diferite. Știind acest lucru, se poate determina dacă victima nu este în pericol. Acest lucru este important în furnizarea de asistență psihologică de urgență.

Aderarea la următoarea etapă a victimei de muncă. Acesta este primul lucru pe care ar trebui să facă în mod direct o persoană atunci când vorbește cu un potențial de sinucidere. Acest lucru este extrem de important, deoarece o persoană care este pe punctul de a comite tentativa de suicid, este într-o situație, când întreaga lume și viață par să se fi ostil. În acest caz, este imperios necesar ca persoana care furnizează asistență nu este acționat în numele unei lumi ostile, și a devenit coleg, aliat al omului prins într-o situație de criză. Pe de altă parte, este important nu numai să ia poziție, dar, de asemenea, „spune“ despre victima ei. psihologi Conform coplesau parte din informațiile transmise prin intermediul nonverbală (postura, gesturi, expresii faciale) și aranjamente paraverbale (ton, ton, voce). Aceste informații sunt transmise la noi și este percepută de către alții, indiferent de dorințele noastre. Cu toate acestea, această sumă este suficientă informație în viața obișnuită, de zi cu zi, și într-o criză este necesară pentru a „consolida“ semnalele. Aici competențe în mare parte non-verbale sunt cruciale de ajustare, „oglindire“, adică toate abilitățile care pot ajuta la traducerea.

Conversație scopul de a împiedica tentativa de suicid este format din mai multe elemente de bază:

În orice situație, chiar dacă pare foarte negativ, există aspecte pozitive. Aceste momente pot fi: faptul că evenimentul în sine a avut deja loc, faptul că omul a fost capabil să supraviețuiască în prezența unei experiențe unice de viață (ceea ce nu ucide mă mă face mai puternică), etc. Este important să se găsească acele momente ale victimei, să se concentreze atenția asupra faptului că aceste momente sunt. Trebuie să-l arate unicitatea experienței sale de viață și beneficiile acestei experiențe altora și el însuși.

etapa „ascultare“. Obiectivul principal al acestei faze - ca urmare a victimelor, asculta-l și nu impun punctul lor de vedere. Acest lucru devine deosebit de important atunci când ne amintim că persoana care este pe punctul de tentative de suicid, se opune tot în jurul lumii. Și dacă el vorbește despre durere și probleme ale altei persoane, ceea ce înseamnă că un fir subțire, legătura dintre care rezultă un potențial atentator sinucigaș și însoțitorul său, devine mai puternic lui. Omul începe să aibă încredere în cealaltă persoană, vede ca un aliat adevarat. Aici este esențial să posede abilitățile de ascultare empatică și a avut loc pentru a da sfaturi, sugerează opțiuni din situația.

Pasul „180 de grade rândul său.“ Obiectivul principal al acestei faze de lucru „poveste“ pentru o victimă, pentru a surprinde și de a actualiza această resursă pentru a face să funcționeze. Acest pas este esențial pentru finalizarea cu succes a situației, pentru că nu numai că a apărut un bărbat aliat. Acest aliat este de a servi ca un ghid pentru lumea victimei trebuie să facă o situație revoluție în care sa dovedit a fi victima, și pentru a arăta că lumea nu este ostil ea. Pentru a face acest lucru, întreaga situație a victimei ar trebui să fie introdusă într-o formă complet diferită, pe de altă parte, o mână nouă.