Exerciții privind consolidarea

Exerciții pentru a uni permite participanților de formare să se simtă o singură echipă coordonată. training-uri includ în mod tradițional teambuilding un număr mare de exerciții la raliu. Cu toate acestea, antrenori profesioniști folosesc exerciții privind consolidarea și formarea pe alte teme. La urma urmei, un bun exercițiu pentru a ridica tonul grupului de coeziune, să își crească implicarea și să se concentreze asupra rezultatelor, care, la rândul său, crește eficiența instruirii. Exerciții pentru a uni într-un timp scurt, transforma grupuri disparate într-un singur, coerent și bine de lucru mecanism. Pentru aceasta, ele sunt evaluate.

Am selectat pentru tine 5 exerciții de calitate la consolidare. care sunt disponibile în mod liber și sunt populare în rândul formatorilor și practicieni. Aceste exerciții vă vor ajuta să creați un antrenament eficient și interesant.

Exercitarea „Cifre“

Scop. Acest joc este team building. În cursul jocului pot fi urmărite înapoi multe dintre punctele care sunt importante pentru formarea de team building. De exemplu, rolul participanților, dinamica de grup, și așa mai departe. D.

Mărimea grupului. 6-20 persoane

Timpul. 10-15 minute

Resurse. Veți avea nevoie de o lungime de cablu de 1 m * Numărul de participanți.

Instrucțiuni. Următorul exercițiu este necesară pentru întregul grup stătea într-un cerc. Pick up coarda și să stea astfel încât să formeze un cerc perfect. Acum, închide ochii și fără a le deschide, să construiască un pătrat. Utilizați numai negocieri orale. Când considerați că lucrarea este făcută, lasă-mă să știu. Misiune îndeplinită?

Deschide ochii. Crezi că ai putea face treaba?

Acum vă oferim aceleași condiții pentru a construi o altă figură. Veți fi capabil să-l construiască într-un timp mai scurt? Bine. Propun să repete experimentul. Ne închidem ochii. Sarcina ta este de a construi un triunghi echilateral.

Rezumând rezultatele exercițiului:

Sunteți mulțumit de rezultatul grupului?
Care sunt factorii care au influențat succesul loc de muncă?
Care dintre acești factori ar fi ai influențat?
Ce concluzii ați tras din exercițiul?

Exercitarea „fotbal inteligent“

Scop. Acest exercițiu pe raliindu abilități de lucru în echipă bine antrenata.

Mărimea grupului. 8-20 persoane

Timpul. 20-25 minute

Instrucțiuni. Acum vom juca fotbal. Nu fi descurajat de cei care nu știu cum să-l joace, sau care nu sunt uniforme adecvate. Vom juca în fotbal inteligent. Pentru a face acest lucru, la început, în schimb două echipe - la fel ca în fotbal adevărat. Apoi selectați apărătorii, atacanti și portar. Fiecare echipă trebuie să vină pentru cealaltă echipă 5-7 întrebări pe diverse teme: filme, arta, sport, politica, etc. vom juca asa: .. Echipa pune întrebarea și aruncă mingea ataca inamicul. În cazul în care nu au făcut față cu problema - trece mingea apărătorilor apoi portarul. În cazul în care răspunsul în acest caz, nu este găsit - un gol este marcat.

Cum te simți?
Ce este exercițiile fizice?
Ce te-a ajutat?
Ceea ce a împiedicat?
Ce concluzii pot fi trase pentru viitor?

Exercitarea „Asociației“

Scop. Acesta este un exercitiu foarte simplu si distractiv va ajuta la fiecare participant la instruire pentru a clarifica pentru ei înșiși conceptul de „echipă“.

Mărimea grupului. 8-20 persoane

Timpul. 10-15 minute

Instrucțiuni. Stimați colegi, formarea noastră se numește Teambuilding. Sugerez ca toată lumea să se clarifice pentru ei înșiși sensul „echipa“. Un exercițiu pe care noi suntem cu voi cheltui, aparent simplu, dar nu este așa. Vei vedea pentru tine când vezi ce interesant și neașteptat poate fi punctele de vedere ale colegilor noștri pe mai multe probleme.

1. Ia un pix și hârtie.

2. Sarcina ta - pentru a auzi întrebarea mea și să înregistreze primele imagini asociate cu aceasta, care a venit în minte.

a. Dacă o echipă - este de construcție, aceasta ...
b. Dacă o echipă - este de culoare, ea ...
c. Dacă o echipă - este muzica, ea ...
d. Dacă o echipă - o figură geometrică, ea ...
e. Dacă o echipă - este numele filmului, l ...
f. Dacă o echipă - această stare de spirit, ea ...

3. efectuarea unui studiu al participanților la acele asociații pe care le numiți ...

Ce va plăcut în acest exercițiu?
Ce răspunsuri sunt pentru tine cele mai interesante?
Ce răspunsuri te surprinde?
Ce ne spune acest exercițiu?

Exercitiul „Adună PC-ul“

Scop. Acest exercițiu de consolidare a grupului prezintă avantajul de comunicare deschisă și munca în echipă.

Mărimea grupului. 8-20 persoane

Timpul. 20-35 minute

Resurse. Pre-gatiti 4 plic cu „puzzle-uri“ ale marilor imagini PC. Fotografii exact la fel. În pregătirea plicurilor astfel încât trebuie să se amestece „puzzle-uri“, că fiecare plic a fost de detaliile celorlalte „puzzle-uri“.

Instrucțiuni: Aș dori să vă oferim un exercițiu care ne va da posibilitatea și scena pentru discutarea temelor de lucru în echipă. Pentru punerea sa în aplicare, trebuie să împartă în patru echipe. Fiecare echipă va lua acum plicul. În interiorul „puzzle“ plicului. Sarcina ta folosind comanda pentru a aduna resurse, cum ar fi „puzzle-uri“ cât mai curând posibil.

La locul de muncă aveți maxim 15 minute.

Cum te simți?
Ce se întâmplă?
Cum poți fi mândru?
Ceea ce nu a funcționat?
Deoarece acest exercițiu este asociat cu munca?

Exercitarea „aritmetică“

Scop. Rezultatele de la acest exercițiu de consolidare a avantajelor bine demonstrate ale parteneriatelor, beneficiile unei echipe unită.

Mărimea grupului. 8-20 persoane

Timpul. 7-10 minute

Cursul exercițiului. Pentru exercițiul următor, trebuie să stea într-un cerc. Plumb intră în cercul cu participanții.

Probabil, am plecat toți la școală, și amintiți-vă că această aritmetică. Următorul exercițiu va însemna că putem adăuga, scădea, împărțire și înmulțire. Oricine poate? Atunci să începem. Esența exercițiului este că trebuie să fie într-un cerc pentru a face operații aritmetice, adică. E. Primul participant, de exemplu, eu numesc orice număr. În continuare pe cercul de participanți ar trebui să pună unul din cele patru operații aritmetice:

Pe lângă acesta participantul trebuie să apeleze orice număr. Următoarea persoană trebuie să calculeze mental rezultatul și pentru a obține un număr de a aplica orice operațiune aritmetică. Exercitiul este un cerc, atâta timp cât nu am opri oricare dintre participanți și nu întrebați: „Ce număr a fost rezultatul tuturor acțiunilor anterioare“.

În cazul în care un participant nu răspunde corect, vom repara eroarea si reinceapa exercitiul. Dacă el are dreptate de a merge la următoarea oprire.

Cum te simți?
Ce se întâmplă?
Cum acest lucru se referă la tema formării noastre?
Ce strategie ar fi corect în acest joc?
Ce concluzii ați făcut după exercițiu?

Va prezentam 5 calitatea de exerciții de coeziune, care sunt disponibile în mod liber. Deoarece aceste exerciții sunt preluate din surse libere, este necesar să se ia în considerare faptul că acestea:

Mulți antrenori sunt disponibile și pot fi deja cunoscute participanților la sesiunile de instruire. Este necesar să se specifice, înainte de desfășurarea de exerciții;
nu conțin instrucțiunile detaliate ale exercițiului. Și nu este un secret faptul că exercitarea este doar să cunoască și să știe cum să-și petreacă - sunt două mari diferențe. Antrenorul necesită, de obicei, de 2-3 ori pentru a efectua un exercițiu pentru a înțelege cum să-l petreacă bine.

Dacă veți avea nevoie de:

cele mai bune exerciții pentru formare
Exclusiv exercițiu. cunoscut doar unui cerc restrâns de antrenori profesioniști
exerciții cu metodologia de coaching detaliate prescris comportamentul lor. dezvăluie toate „parte subacvatice“ de coaching si explica exact cum să facă activitatea și să rezume exercițiul, pentru a ajunge la cel mai bun rezultat,

puteți alege întotdeauna aceste exerciții pe un portal profesionist de coaching TRENERSKAYA.RU!
Acest portal a crescut pe baza celui mai mare centru de formare „Sinton“. Pentru mai mult de 30 de ani de la centru „Sinton“ a fost adunat, probabil, cea mai mare baza de date a celor mai bune jocuri și exerciții de afaceri și de formare de formare personală.

Și când înțelegem că vagoanele sunt în mod constant cu care se confruntă cu problema lipsei de materiale de calitate pentru formare, ne-am adunat o echipă de formatori și profesioniști care:

selectați numai cele mai bune, mai strălucitoare și mai eficiente exerciții pentru o varietate de subiecte de coaching
profesional și să descrie în detaliu metodologia de efectuare a sub acoperire!

Minunat exercițiu, antrenament, rapid de creștere a energiei, activitatea și implicarea participanților la formare care crește nivelul de încredere în grup. Acest lucru este atât de cald și luminos, și de a exercita puternic în team building.

Exercitiul frumos, rar, și ceva numit „nezaezzhennoy“. Este capabil să interes chiar și cu experiență și sofisticate în audiență de formare.

Una dintre cele mai eficiente exerciții care permit 30-60 de minute pentru a demonstra participanților la formare, care este benefic să fie o echipă, că strategia de «Win-Win» în afaceri și în viață mult mai eficientă decât alte strategii.

Aceasta este, fără îndoială, un exercițiu de diamant, care este în valoare de exact pus în vistieria coaching-ului său.

exercițiu foarte eficient de team building, care necesită implicare și implicarea totală a întregului grup. Participanții la provocările semnificative care pot fi rezolvate doar prin eforturi comune prin mobilizarea tuturor calităților lor personale, abilități de afaceri și munca în echipă.

Exercitarea „Titanic“ garantat „atinge“, participanții la formare și este amintit ca fiind unul dintre cele mai importante ale exercițiilor de formare.

Spectaculosul-exercițiu de încălzire, potrivite pentru multe dintre training-uri. Luând doar 10-15 minute exercițiu permite managerului de a ridica rapid nivelul de energie al grupului și pentru a crește motivația participanților pentru formare continuă.

participanții la exerciții demonstrează în mod clar că suntem de multe ori din obișnuință începe să „lupte“, în loc să acționeze ca o echipă.

exercițiu puternic și interesant, care permite participanților să învețe una dintre cele mai puternice tehnici de comunicare eficientă și de soluționare a conflictelor.

Tehnica „traducator» participanții interni vor fi capabili să înțeleagă mai bine oamenii să rămână calm și atitudine pozitivă în comunicare, și, astfel, va fi capabil să lucreze într-o echipă și în mod eficient.

Deosebit de valoros este faptul că tehnica de „traducător intern“ este mai puțin frecventă, este exclusivă, astfel încât acesta poate fi folosit cu succes pentru publicul pretențios pentru avansati care doresc „ceva nou.“

manuale unice de coaching recomanda cele mai bune exerciții de formare:

exercițiu minunat, care crește în mod semnificativ, activitatea energetică și implicarea participanților la formare ajută la apariția rapidă a încrederii în grup. Acest lucru este atât de cald și luminos. și exercițiu de provocare. care crește motivația participanților la formare, și un mod frumos și memorabil însumează grupul la tema următoare mini-prelegeri.

Farmecul special al exercițiului este că acesta este universală. acesta poate fi folosit cu succes pentru cele mai populare subiecte de formare: team building, vânzări, negocieri, management de formare, de formare de conducere, influență, stabilirea obiectivelor ...

Exercitarea, de obicei, merge vesel, energic mod, activ, puternic implică toți participanții. Este bine să ne amintim grupului și rezultatele sale, antrenorul poate veni înapoi din nou și din nou în următoarele zile de formare ...

exercițiu puternic și profund, în care participanții de formare se pot vedea în mod clar modul în care acestea sunt mulțumiți de diferitele sfere ale vieții lor, pentru a alege prioritățile lor și a stabilit sarcini specifice pentru o anumită perioadă de timp.

Nu este întotdeauna ușor să se identifice persoana care, în ce direcție să se miște. „Roata vieții“ - una dintre cele mai bune tehnologii. contribuind la organizarea în mod conștient viața lor, stabilesc obiectivele lor de viață și prioritățile pe termen scurt, mediu și lung.

Exercitiul este ideal pentru ateliere de stabilire a obiectivelor, training-uri Polife de management. Datorită clarității și metaforică, ar fi o adevărată bijuterie a acestui antrenament, unul dintre momentele sale cele mai memorabile.

manuale Volum antrenament exerciții: 15 pagini.

exercițiu de stabilire a obiectivelor energetic și puternic pentru formare, de încredere, dezvoltarea personală, la care a ajuns la scadență prin metafora permite participanților să experimenteze efectul formării propriei sale rezistență internă față de ținta selectată. Exercitarea demonstrează că, pentru a realiza cu succes obiectivul nu este suficient pentru a formula un scop și un plan de acțiune mentalitate mai importantă pentru atingerea obiectivelor și absența rezistenței. Participanții vor fi capabili într-un timp scurt, un luminos, plin, retrăiesc profundă rezistența lor și pentru a obține motivația de a schimba.
Recomandări exclusive de profesioniști! manual de formare unic de exerciții de formare concepute special pentru experții portalului Trenerskaya.ru. și conține o mulțime de sfaturi, sfaturi și coaching-ul „chips-uri“ care ar permite să efectueze un profesionist exercițiu. Acest lucru nu va găsi oriunde în altă parte!
manuale Volumul de coaching: 9 stranits.Bonusy! fișier audio (09:45 min.) Și o teorie detaliată bloc de a-și exercita.