Executam detoxifiere a pielii, frăție

De-a lungul iernii nu ne-am castigat numai in greutate in plus, dar, de asemenea, presărat corpul de toxine. Deci, este timpul pentru a efectua detoxifiere!

Toxinele (produse bacteriene) și zgură (compuși chimici care intră în organism din alimente nocive și apă) pot deveni o cauza unor boli. Zgurile de multe ori duce la o stare generală proastă a corpului, apariția excesului de greutate, celulita si contaminarea pielii.

De ce curata pielea?

Piele ne informează mai întâi că organismul a acumulat o mulțime de toxine, astfel de detoxifiere ar trebui să înceapă cu curățarea corpului extern și a feței.

Piele - un important organ excretor, și în substanțe nocive porii este dificil să iasă. Pentru întregul corp și piele, în special, a scăpa de toxine, curata porii profund, nu numai fata, ci și întregul corp.

Curățarea corpului pielii

1. purta haine realizate din țesături naturale numai. care permit pielii sa „respire“. Nu uitați să aerisi regulat camera mai des și de mers pe jos în aer proaspăt (de preferință, în parc, mai degrabă decât de-a lungul străzilor poluate).

mers pe jos Mai ales util înainte de culcare. Noaptea, pielea este actualizat mai intens, astfel încât înainte de aceste procese importante în organism trebuie să primească suficient oxigen.

Douches imbunatateste circulatia, accelerează metabolismul și înăsprește pielii. În plus, acesta este un excelent de prevenire a vergeturilor și a celulitei.

3. Efectuați pielea curatare profunda. 1-2 ori pe săptămână, este recomandat pentru a merge la baie sau sauna. Sub influența temperaturii ridicate, porii pielii dezvăluit instantaneu, excesul de lichid cu substanțe nocive din organism, și celulele moarte ale pielii sunt lepădată, făcând loc pentru tineri.

În baie sau după o baie fierbinte, curata pielea corpului cu ajutorul unui exfoliant. puteți cumpăra într-un magazin de cosmetice sau de a găti-vă de produse naturale.

In 1 lingura Se dizolvă miere 2 picaturi de ulei esential de citrice (portocale, lamaie, bergamot), 2 picaturi de ulei esential de lavanda si 2 picaturi de ulei de lemn de trandafir. Masa rezultată se amestecă cu o cantitate mică de zaț și 1 lingură fulgi de ovăz. Dacă amestecul este gros, se adaugă puțină apă caldă pentru a face o pasta.

Aplicați frecarea pe piele și întindeți-l într-o mișcare circulară, acordând o atenție deosebită locurilor în care s-ar acumula în mod normal, grăsime (abdomen, fese, coapse), în același timp, pentru a scapa de kilogramele in plus.

Detoxifierea pielii

Pielea fetei este mai sensibilă decât corpul, astfel încât frecarea nu este întotdeauna potrivit pentru procedura de detoxifiere. Pentru orice daune, erupții cutanate și acnee persoană skrabirovat este interzisă, deoarece există riscul de infecție și sa răspândit la o piele sanatoasa. Dar măști de detoxifiere sunt o soluție foarte bună la problema contaminate atunci.

1. Masca de argilă albastră

1 lingura argilă albastră (disponibil de la farmacie sau produsul cosmetic) cu apă caldă pentru a dilua consistența pastei și se adaugă la amestec 2 picaturi de ulei esential de geranium și lămâie, după dizolvarea lor în 1/2 linguriță orice tip de uleiuri cosmetice.

Masca pune pe fata, evitand zonele din jurul ochilor si a gurii, și după 15-20 de minute (în cazul în care argila este complet uscat și începe să se crape), se clătește cu apă călduță.

2. Un decoct de mușețel și ceai verde

Se prepară un bulion mușețel baie de apă și de preparare a cafelei ceai verde (nu pachetizate, și foaia). Lichid rece, apoi se toarnă într-un recipient de gheață și îngheț.

Diced verde fata curata de ceai în dimineața, după spălarea obișnuită cu apă. Acest lucru va scapa de umflare și de a îmbunătăți ten. Un decoct de mușețel cuburi folosesc seara dupa curatarea pielii. Această facilitate este bine ameliorează iritarea.

Amintiți-vă că pielea de detoxifiere este cea mai eficientă numai atunci când apa suficienta in organism. Prin urmare, pe tot parcursul zilei, bea 1,5-2 litri de apa curata - si pielea ta iti va multumi aspect sănătos!

Sanatate Cum se curata organismul de toxine după concediu?

Frumusețe porii - cum să evite?

Blocajul porii și formarea comedoanelor poate fi declanșat de o serie de motive: de la tulburări de alimentație la stres și.

Măști de frumusețe pentru baie - curata, hranesc si hidrateaza pielea

Baie - un loc ceresc. O baie pentru femei - chiar și un salon de frumusețe: pentru ca fiecare dintre noi îi place să rasfata pielea.

Configurarea o frumusete SPA-salon de la domiciliu

Dacă credeți că SPA-proceduri - este scump, dificil, și, în general, vis de neatins, te înșeli. Aranjați pentru ei înșiși.

Casa Cum de a evita greșelile în amenajarea apartamentului: Sfaturi Designer

Noi vorbim despre cele 9 greseli de design plat comune și cum să le evite.

Moda 5 stiluri de modă de tunici și cum să le poarte

Tot ce trebuie sa stii despre tunici de modă și cum să le poarte, în funcție de caracteristicile unei figuri.

Cum de a stabili o relație cu soțul ei: 3 Consiliul de psiholog

În relațiile de familie și să ia în considerare experiența celor care sunt mai înțelepți. Să ne ascultăm sfatul unui psiholog profesionist.

Casa Alegerea culorii ideala pentru dormitor

Ce culoare pentru a picta dormitor pentru a vedea cele mai dulci vise si fara griji?

Mâncare Juicy pește umplute - ușor de preparat fel de mâncare

Îmi place să gătesc și doresc să împărtășesc cu voi rețetele mele preferate sunt foarte gustoase crap umplut.

Vara: soare, valuri, de bun venit. Atunci când, în cazul în care nu acum, este timpul să ia o vacanță și în cele din urmă să scape din oraș și biroul înfundat! În același timp, în mod paradoxal, mulți dintre noi au uitat cum să se relaxeze.

Să vara încă nu a sosit, dar soarele strălucește în fiecare zi mai luminos, temperatura aerului crește în mod inexorabil, camera devine înfundat. Este timpul pentru a învăța cum să facă față cu căldură în birou.

Dacă înțelegeți că cele mai multe ori departe de soțul ei, este timpul pentru a aduce înapoi în relație, și romantismul de impresii proaspete. Va oferim idei ușor implementabile de vacanță în comun pentru cupluri.

Alatura-te!

informații

Wclub.ru - club pentru femei care doresc să fie fericit. Bine ati venit la Clubul nostru de femeie!