Este posibil să trăiască fără conflicte

Despre Conflict a spus mult. Dar cel mai adesea este o chestiune de cum să scape de ele. Foarte amintește de dorința de a scăpa de frică, lene, temperament rău și așa mai departe. Pentru a rămâne mereu ceva vesel, mulțumit, pozitivnenkoe. Este posibil?

Imaginați-vă că sunt două persoane diferite: sex diferit, vârstă, educație, temperament, experiență de viață, cu diferite copii și adulți, leziuni obiective, gusturi și interese, etc. și dintr-o dată ei au toate la fel, și în toate lucrurile și întotdeauna. Ei întotdeauna vor să aibă același lucru și, în același timp, aceleași lucruri se adună și se spală vasele și le place să se relaxeze în aceleași locuri, întotdeauna dorința pentru sex, de asemenea, ele coincid. Lista ar putea continua, dar se pare să aibă, și așa este clar că acest lucru este posibil numai în filme. Cursul I este că sunt similare în mai multe moduri și aveți multe în comun, dar cu siguranță nu toate. Și dacă da, atunci ceva clar și ceva pentru a argumenta, de acord, nu sunt de acord va fi.

Dar, să fiu sincer, și în această situație nu există o cale. Conflict încă mai scăpa este posibil, doar pentru că va trebui să plătească. Deși v-ar plăti, în orice caz: vei avea conflicte sau nu, dar prețul va fi diferit. Și numai tu vyberat pentru ce și cât de mult să plătească, la fel ca într-un magazin. De exemplu, vă decideți să-l clar pentru a asculta ei înșiși și să reacționeze pentru a comunica cu partenerul tau in timp ce reactia ta nu este întotdeauna din cauza va Delight căruia este îndreptată. Apoi, s-ar putea să se stabilească faptul că cu tine o oră sau două, și, în unele cazuri, o săptămână, iar celălalt va fi foarte reticenți în a vorbi, poate doar da din cap și greu Da, Nu, nu știu. Și pe măsură ce sunt relațiile marfă-bani? Da, un astfel de mod familiar de manipulare cu scopul de a pedepsi de reacție neplăcută este foarte frecvente în rândul adulților și nu este nimic că această metodă de influență pare un pic pueril, dar ce fel de rezultate. Este puțin probabil că nu va acorda o atenție la această nesocotirea: sunt de acord, neplăcut. Și apoi, pe de o parte a scalei este cea mai „neplăcute“, dar pe de altă parte - reacția ta, sau cinstit și nu întotdeauna plăcut pentru partener, sau ceea ce se așteaptă de la tine. În cazul reacției de așteptat, cel mai probabil te, de așteptare pentru un bonus frumos în formă de o mulțime de distracție, se ghemui, și așa mai departe. Ea are ceva de pierdut. Iar pedeapsa neglijare - aceasta nu este întreaga gamă de influență. Unii din arsenalul este strigătul, isteric, scandal în cele din urmă pedepsit rubla, mai precis hrivna, mai ales dacă cineva de la cineva dependent de vedere financiar. Observați cum a păstra valoarea „bun“ relație este în creștere în fața ochilor noștri. Prin urmare, pentru a face o alegere în favoarea „să tacă, să nu degenereze, nu să acorde o atenție, pentru a comuta, să se (el însuși) fac.“ Tot mai tentant. Deci, mai silențioase, mai ușoare, mai familiar. Și, în unele cazuri, acest lucru este adevărat. Mai rău, când este un obicei, regulă sau, așa cum spun psihologii, devine un model de comportament. La aceasta trebuie să adăugăm atitudinea publicului, ne introetsirovanoe in copilarie. Este păcat că se referă cel mai adesea la comportamentul femeilor. Și acest aviz citește: o femeie trebuie să fie flexibil, moale, compatibil, non-conflict. Și, ca un mesaj bun, dar numai dacă acesta poate fi folosit oricând și oriunde. Cu siguranță mai bine, dacă aveți în contact prin umor, ironie și o conotație pozitivă. Dar este de asemenea necesar să se aibă resursele, experiența, starea de spirit în cele din urmă. Și garantează că lucrarea, nr. Există doar o probabilitate. Și dacă nu merge, atunci ce?

Este greu de spus, în general. Ne putem uita la situații specifice luate din viață.

Soțul tău este bine, foarte pasionat de plăcintă cu mere și sex dimineața. Și poate că te iubesc același lucru: plăcintă cu mere și sex în dimineața. Bine, nici o problema. Dar, dacă nu și tu du-te pentru el, în scopul de a mulțumi unei persoane dragi, iar el a ignora încă o dată solicitarea de a face ceva in jurul casei sau du-te cu tine la un picnic. Ghici ce va fi răspunsul dumneavoastră sincer la propunerea sa, cum ar fi tort. Nu cred că, dacă de cinci ori solicitarea de a spune nu, atunci va dori să vorbească în răspuns doar da, da si da. Acest lucru este posibil numai dacă sunteți un membru al maestru bucatar de transport și gata să se coace plăcinte dimineața până noaptea târziu și dorința soțului ei nu este cu ea. Tu o faci pentru tine. Și fă-te pentru sănătate. Dar, în cazul în care bucătăria nu este dvs. de lucru și încercați pentru el, poate fi un efort mai onest pentru a opri dacă ignorați? Și porniți-le din nou atunci când doriți să faceți acest lucru. Poate că acest lucru se va întâmpla după soțul auzi în cele din urmă cererea. Dar, de multe ori femeile sunt incluse Lasă-mă să nu este dificil, dar va dura abatere. Desigur, jignit și tăcut timp de trei zile, astfel încât data viitoare când s-au dat răspunsul „corect“ și plăcinte coapte, în ciuda faptului, el răspunde la solicitarea dvs. sau nu. Și apoi puteți decide ce să aleagă. Doar să înțeleagă un singur lucru: va fi întotdeauna. Așa a făcut un alt Pavlov. Deci partenerul merge cu tine de răspuns „corect“, adică de așteptat - îmbrățișări, „greșit“ -ignor. Este gata pentru a deveni un partener pentru o foarte confortabil și a „corecta“ punerea în reacție. Bonus pentru acest lucru poate fi faptul că nu te arunci ca nu aruncați pulovere vechi și papuci. Aceste lucruri sunt, dar rareori admirat și apreciat.

Ești un soț, tatăl copiilor, ai propria afacere, chiar dacă nu foarte abruptă, dar puteți lăsa soția nu funcționează, conduce vacanța de vară kazhny, ați cumpărat soția mea o mașină de spălat și să aloce fonduri pentru manichiura ei, masaj, cumpărături și alte dotări . În acest caz, soția ta nu-i place să gătească, dar nu deranjez faci acest lucru, si mananci numai Mivina și ouă prăjite. Cererea dvs. de a pregăti ceva ignorat și dacă încercați să insiste pe cont propriu, pentru a primi apoi isteric. Aceleași isterice ii asteapta tine de fiecare dată când te bâlbâi, vrei să bei o bere cu prietenii, chiar dacă se întâmplă o dată pe lună sau chiar mai puțin. Apoi, toate circuitului. De asemenea, aveți posibilitatea de a alege. Fie evita crizele de furie satisface pe toată soția lui: doar stau acasă după locul de muncă, nu se întâlnească cu prietenii, mânca în tăcere Mivina. În acest caz, casa este liniștită, fără accese de furie. Deși nu este un fapt. Acestea pot începe cu orice ocazie. Dacă ești atât de frică, acesta va fi biciul, pe care le va „trenul“. Dacă visezi, puteți ajunge la punctul de absurditate: va sprijini familia, condusă de ei înșiși copii în secțiuni și cluburi, găti propriile mese, iar apoi curat în casă. Soția mea va fi fericit, iar în acest sens, nu este isterie. Dar nici aprecia, nici respect, nici te iubesc, ea probabil nu va, și va fi ușor de utilizat. Cum e asta pentru finala. Poate ar trebui să încercăm să treacă printr-o serie de scandaluri, ci să insiste asupra? Și acolo, cu ochii, și soția lui obosit de accese de furie rola în cazul în care nu ar fi fost frică, și nici ei nu duc la nici un rezultat?

Exemplele pot fi continuate. Vino înapoi la selecție. La fel ca în Hamlet: A fi sau a nu fi? Du-te de-a lungul, pentru propriile lor interese, dorințe și sentimente sau îngroape totul departe atât de adânc, încât „Ladyka“ ca oameni. (În unele persoane, un „Ladyka“, nu aveți și nu au trăit în familia lor, în locul lor). Oricum, există încă un sentiment că totul este reglabil, suferă, să se adapteze. Și realizarea că voi toți, încălzește sufletul. Asta e doar modul în care poate comună, dar fiecare are propriul consiliu. Și nu există nici un fond mutual. Ei bine, cu excepția faptului că trocul: mă solesh ceva care nu este emis (a) partener (partener), și vă spun. Această declarație psihologie slavă. Doar o lungă perioadă de timp nu ajută - până la următoarea „tensiunea“. O situație în care trebuie să decidă cine este mai important, sau celălalt se întâmplă de mai multe ori pe zi. Iar dacă ești obișnuit, care este mai valoros decât pacea în familie (citește mai prețios decât alta, nu), tensiunea va fi mai mult decât suficient, iar undeva, ei vor avea de a face cu ea.

Imaginați-vă ca un fel de container, mai valoros decât orice operă de artă, pentru că sunteți creația mâinilor lui Dumnezeu, nu om. În interiorul vă întreaga lume, unic și irepetabil. Se naște interese, gânduri, sentimente, senzații și experiențe. Și complet diferit, în funcție de mai mulți factori. Că acoperă bucurie, ea umple tandrețea, furia de măturat strada. Dar, odată cineva ți-a spus că trebuie să fie la fel de bun, dar blând, dar generos, acomodarea, și la fel ca întotdeauna. Oroarea de un fel. De ce atât de înșelat. Posibilitatea de a trăi cu tine a fost mai ușor și mai ușor. Imaginați-vă un copil care sa spus la cel puțin o oră sta în liniște și nu fac nimic. Prezentat? Numai cu greu, astfel se întâmplă că pentru o oră el nu a vrut nimic, și nimic interesant. La urma urmei, vorbim, cere, atingeți, alerga, și trage. Dar cât de mult probleme cu acest lucru. Și ce să facă, așa că nu vreau nimic din asta? Și ai reușit. Ai spus ce ar trebui să fie și tu crezi. Dar ceea ce despre alte sentimente și emoții. în cazul în care acestea fac ceva cu? Nu vreau să hulească, dar de ce fac ceva ce ne-a creat Dumnezeu cu o întreagă gamă de manifestări, iar o parte din ea a decis că jumătate dintre ei - acest lucru este rău, acest lucru nu ar trebui să fie. Mi se pare, nu, eu sunt sigur că este o mare minciună mondială. Totul în noi se naște are dreptul la viață. E ca o nouă viață în sânul unei femei: sa născut și trebuie să vină la lumină, sau de a începe să se descompună și otrăvi corpul unei femei este să nu-i ucidă încă. Deci, du-te oameni sunt pe jumătate mort: ochii estompată, fata ciupite, umeri de prindere. Aceste sarcofage înșiși emoții „negative“. Convenabil, în condiții de siguranță, dar nu destul de viu, și cu siguranță nu fericit.

P.S. Numai fără extreme. Nu vreau, că, după ani de „tăcere“ cineva „a aruncat în vânt.“ La urma urmei, nu toată lumea dorește să fie satisfăcută și nu este întotdeauna, și capacitatea de a reține emoțiile pot salva vieți, uneori. Dar asta e altă poveste.

Și mai mult de o -Du pentru ei înșiși, pentru a-și apăra interesele în conflict - aceasta nu înseamnă, lupta, încăierare, fiți tari, mergeți mai departe, și așa mai departe. conflictul dotar trebuie să fie, de asemenea, „dreapta“, și respectând ei înșiși și pe alții. Și poate fi discutat în articolul următor.

Apropo, este ușor de spus, dar nu întotdeauna ușor de făcut. Este posibil ca supraviețui neglijare sau plânge mult mai dificil decât să renunțe la oricare dintre interesele lor, și este problema ta pe care trebuie să înțeleagă, și în acest lucru mă poate ajuta. Contact. mob mea. (095) 5428545, (096) 1240370 - Novikov Victoria, psiholog, terapeut Gestalt