Este posibil pentru copii de ceai verde - sănătate - părinți - Biblioteca - cine stie? - site pentru copii și lor

Este posibil pentru copii de ceai verde

În multe familii, petrecerea de ceai - este o tradiție, un fel de ritual de dimineață. tonuri de ceai în sus, revigorează și îmbunătățește funcționarea diferitelor organe, stimulând circulația sângelui. Și ceai verde, în plus, de asemenea, potolește setea, astfel încât în ​​timpul sezonului cald este beat pe tot parcursul zilei. Copiii mici, văzând că adulții se bucură de o băutură consumată, prea dornic să-l încercați. Este posibil pentru copii de ceai verde? Înainte de a satisface interesul copilului la noul produs, este necesar să se cântărească toate „pro“ și „contra“ utilizarea unui astfel de baut copil.

Ceaiul verde contine vitaminele necesare organismului, oligoelemente, precum cafeina si proteine. O cantitate suficientă de fluor și zinc din ceai verde, fără îndoială, are un efect pozitiv asupra organismului în creștere. Creșterea și rezistența oaselor, părului și unghiilor depind doar de disponibilitatea acestor elemente urme în organism. Dar abundenței lor nu poate duce la nimic bun. Copiii pot fi ceai verde, în cazul în care doar un pic. Prin urmare, pungi de ceai verde BREW au nevoie de o perioadă scurtă de timp - 1-2 minute.

Cafeina si proteine ​​au un efect perturbator asupra sistemului nervos. Prin urmare, pentru a da ceai verde un copil nu poate fi decât în ​​prima jumătate a zilei. Dacă bei ceai verde în după-amiaza târziu, vă puteți promayatsya miezul nopții insomnie. Prin urmare, copiii de ceai verde, de exemplu, în general contraindicată.

Copiii mici au un apetit mare și, prin urmare, de multe ori sufera de supraalimentare. Cuprins în ceai verde, și vitamine contribuie la o lipoliza metionină timpurie și îmbunătățirea motilității intestinale. Reglarea metabolismului lipidic duce la reducerea disconfort în stomac și intestine. Cu toate acestea, observarea unor mame, ceai verde, în cazul în care anul copilul va ajuta sistemul digestiv pentru a face față cu colici și a crescut flatulență. Principalul lucru - pentru a se conforma cu măsura și să dea ceai destul de slab și în cantități mici.

Dă copilul să bea ceai verde sau nu - este părinții. Dar, la ceai adus în beneficiul copilului, trebuie să respectați câteva reguli simple, dar importante. Nu este recomandabil să se implice în partid ceai copii recent născuți. Mai în vârstă copilul, cu atât mai puțin riscul de reacții neașteptate de către organism. Consumați ceai verde ar trebui să fie în cantități moderate - în funcție de vârsta copilului.

Copiii foarte mici au nevoie de două sau trei linguri de ceai pe zi, studenții - nu mai mult de două cești mici.

Medicii spun ca copiii pot bea ceai verde, în cazul în care este preparată doar câteva minute - de altfel, acest lucru este suficient pentru a activa importante vitamine și minerale. Și, în sfârșit, este de remarcat faptul că copiii ar trebui să li se dea verde ceai cald - 37-40 ° C. În frig este slab absorbit, și o băutură caldă poate arde în gât.

În Twitter