Este dăunător pentru a utiliza înainte de culcare dulce

Din păcate, totul este atât de delicios și iubit, pentru un motiv oarecare, este considerat nociv). Da, și aspectul va - de ce este dăunător.

Aș începe răspunsul meu la această întrebare. bioritmurilor. Da, ele joacă un rol important! Mâncarea pe care o persoană înghite, în stomac. Bioritmurile stomacului, astfel încât cea mai mare activitate a conturilor sale pentru ora șapte - ora nouă dimineața. Pancreasul este activă, în general, de la nouă la unsprezece ore și deoarece sarcina principală de carbohidrați cade pe ea. Intestinul gros este activ in cinci pana la ora șapte dimineața. Și așa mai departe.

În timpul nopții, organele digestive au nevoie de odihnă, nu pentru a digera hrana. Dacă vom mânca dulciuri pe timp de noapte, apoi clivaj la nivelul corespunzător nu va. Mâncarea este întârziată în stomac, începe fermentarea. Dar cel mai important - creșterea nivelului de glucoză, și cu ea - și de zahăr din sânge. În cazul în care o astfel de sarcină pentru a da corpului frecvent și pentru a închide diabet zaharat. Si aceste calorii in plus pe timp de noapte, atunci când o persoană este pasiv și de cheltuieli nu va conduce la depunerea de grăsime nedorite pe abdomen și flancurile și excesul de greutate.

Cred că este în valoare de o sută de ori să se gândească înainte de a mânca bara de ciocolata preferata pentru noapte).

Desigur, se poate, dar! în moderare. Dacă este foarte mult ca dulce, chiar înainte de a merge la culcare, eu cred că este imposibil să te nega acest lucru. La urma urmei, cum se spune, dacă am dorit dintr-o dată -Deci, ea nu vrea, corpul nostru, iar corpul nu poate fi negat în nimic, nu pentru a merge eșecuri. Dacă doriți un apoi scăzut de zahăr din sânge, presiune dulce, redusă (în cazul meu). Mai dulce (cu moderatie), este necesară pentru buna funcționare a creierului nostru. Și totuși înălțătoare dulce. Este imposibil să ne imaginăm în mod constant de-a lungul a deșeurilor.

„Dacă ne-am dorit dintr-o dată -Deci, nu ne-a făcut-și corpul nostru doresc“ - nu sunt de acord. Organismul poate necesita o varietate de vitamine, aminoacizi și minerale, nu alimente specifice. 2 ani în urmă -