Este adevărat că singurătatea ne omoară
Uneori singurătatea are multe avantaje, dar izolarea adevărată devine o epidemie mortala, mai ales pentru bărbați de vârstă mijlocie. Dar singurătatea care merge adesea mână în mână cu încercările vieții moderne nu ar trebui să fie o condamnare la moarte.
Pericole pentru sănătate
Problema este că nu ne place să recunosc singurătatea lor, de fapt, de multe ori nici măcar nu-l dau seama.
probleme de recunoaștere
Caută prieteni
Odată ce ați determina că există ceva greșit, singurătatea ta trebuie să fie un apel la acțiune. Pentru a restabili legătura cu prietenii vechi, precum și ia în considerare posibilitatea de a comunica cu prietenii. Dacă aveți nevoie de noi prieteni, să facă un efort pentru a le găsi. Du-te pentru a practica în sala de sport, încercați să vă parte la improvizație, vorbesc cu oamenii, după întâlniri religioase, se alăture unei ligi de sport sau de a începe să se plimbe câinele în parc.
