Efectul alimentelor asupra pielii
Efectul alimentelor asupra pielii nu lasă nici o îndoială. Acesta poate fi o sursă de energie și o varietate de elemente nutritive, și poate fi responsabil pentru formarea de zgură, care este adesea găsit cu supraalimentare și prevalența de preparate din carne alimente. Acumulate de-a lungul anilor în intestin, toxinele modifica activitatea sa normală, în cele din urmă, în loc de a stăpâni vitamine și minerale primite este o absorbție constantă a produselor nocive. Devine evident imediat pe fata. Ea dobândește o nuanță de pământ, iar pielea isi pierde elasticitatea, devine uscată și solzos.
Nu este cel mai bun mod de dieta dezechilibrată afectează pielea. atunci când unele substanțe din dietă prevalează asupra altora. De exemplu, un exces de grase și prăjite metabolism pauze de alimente, alterează activitatea glandelor sebacee. Ca rezultat, pielea nesănătoasă și strălucire apar pori dilatati. Predominanta de carbohidrati in dieta provoaca fermentatie sau proteine în intestin, rupând astfel microflorei sale. A dezvoltat atât de dysbiosis duce la formarea de acnee pe fața culorii profunde, nesănătoasă și ridurile timpurii.
Multe probleme cu experiență de piele cu o dietă săracă. Dintr-o lipsă cronică de vitamine, minerale și acizi grași, acesta își pierde treptat fostul său de frumusețe. Procesele de reînnoire a acestuia încetinește, și ca rezultat - uscăciune, peeling, și primele riduri. Dar cum de a prelungi tineretea pielii cu puterea? Pentru a face acest lucru, sunt utile alimente, variate, pentru a observa moderație în alimentație, granularitatea și raționalitate.
Pentru a păstra elasticitatea pielii ar trebui să fie incluse în meniul zilnic de salata de legume proaspete cu verdeață, asezonate cu măsline nerafinat sau ulei de floarea-soarelui, Hercules, ovăz sau terci de hrisca, varza de grâu aburit, lapte, iaurt, brânză de vaci, brânză, ouă, unt. pâine neagră, nuci, miere, fructe uscate și două fructe diferite. Băuturi - 1,5 l de apă și ceai verde.
Articole pe tema „Efectul alimentelor pe piele“
Tag-uri: e timpul, prima sursa de alimentare, statutul, influenta, tineret, elasticitate, imbatranire, riduri
Efectul alimentelor asupra pielii - Print
Timp de mai mulți ani, revista JustLady de sex feminin este un ghid demn în lumea modei și a frumuseții. Noi nu trebuie doar să completați în spațiul on-line, vom căuta și de a găsi ceva care ar putea fi interesant pentru un public larg de femei care doresc să țină la curent cu cele mai recente știri și tendințe. Actualizări de zi cu zi JustLady revista pentru femei vă permit să monitorizeze evoluțiile actuale din lumea modei, nu pierde știri de cosmetice și de parfumerie și să învețe despre cele mai eficiente metode de a păstra forma în formă.
In revista JustLady este întotdeauna posibil de a alege dieta optima pentru ei înșiși, să rezolve problemele femeilor presante lui. Forumul Femeilor noastre se extinde pe o bază de zi cu zi din cauza discuției dintre cele mai interesante și devine un loc de întâlnire pentru prieteni buni. Revista pentru femei JustLady ocupă una dintre pozițiile de top în clasament, după cum ne cresc și de a ajuta pe alții să se îmbunătățească.