După cum Alla Pugacheva a pierdut 20 de kilograme, revista cosmopolită

în vârstă de 66 de ani, Alla Pugacheva nu oboseste pentru a uimi fanii zveltetei și tineret. Dupa. ca cantareata a pierdut mai mult de 20 de kilograme. a schimbat complet garderoba. Acum artistul permite să se poarte. de exemplu. mini. Alla fani interesat în „rețetă“ pentru o figură subțire. Se pare. kg aruncare a ajutat fiica ei Kristina Orbakayte.

„Noaptea, nu mănâncă. pâine nu este acolo. Îmi place sare. dar a trebuit să fie abandonată. Christina mi-a învățat. Ea vine foarte repede într-o formă pe o dieta fara sare“, - citează cuvintele Alla portalului Ivona.bigmir.net.

Menajera Filippa Kirkorova Lyudmila Dorodnova. care a lucrat timp de mai mulți ani în casa lui Pugacheva. sigur. că cantaretul a reușit să piardă în greutate, din cauza faptului. că toate produsele alimentare ea se pregătește pentru ea. „Allah iubeste supa. în special legume. Când ea a fost pe o dieta. mănâncă pește. El prefera bas coapte în folie. Și a spus Allah. care este bun pentru a pierde in greutate pe hrisca. În seara adăugate lingura de cereale de ulei vegetal. un pic de zahăr. sare. Se toarnă apă clocotită și înfășurat într-un prosop. A doua zi, puteți mânca hrisca toată ziua. hrănitoare și benefice“, - a declarat Lyudmila

Un alt secret de slăbire Pugacheva - acest mod. „Allais a fost sfătuit să meargă la culcare înainte de 23.00. Mol. astfel, ajustat metabolismul. și să piardă kilograme rapid. decât pe un regim alimentar normal „, - a spus prietenilor apropiați ai cântărețului.