Dr. Kovalkov
Rareori, în timpul nostru întâlni persoana care ar fi fost fericit cu totul. Și mai ales pentru femeile care sunt mulțumiți de greutatea lor. Bărbații, mi se pare, aici este un pic mai ușor. Dar asta e doar părerea mea.
La acea vreme, m-am confruntat, de asemenea, această problemă. Oh, atât de multe lucruri reciti și a încercat. Mai ales mișcat de faptul că, atunci când veți găsi un astfel de specialist, du-te la recepție și pentru a vedea o persoană care este departe de armonie. Și, uneori, vreau să spun că cât mai mult posibil pe alții să consilieze ceva atunci când nu mă pot aduce. Deși au fost doar gândesc despre mine. De ce jignesc oamenii? Poate că sunt fericiți.
Deci, m-am confruntat cu această problemă. Ea se trase împreună. Totul sa dovedit. Munca este peste ceea ce, dar aceiași pași de bază se fac. În acest moment am zâmbet, ceea ce o femeie mulțumit cu totul? Întotdeauna vom găsi ceva să se plângă.
Răspunsul la articolul a fost foarte mare. Desigur, cu un astfel de subiect important și începutul sezonului de vară, motivele pentru care acest lucru sunt clare. Deși, desigur, a trebuit să fie un pic mai devreme pentru a începe vizionarea tuturor și să se pregătească pentru ea cu cap.
Astăzi vreau să vă prezint cartea doctorului Kovalkova (nutritionist, care a fost intervievat in articol, pe care am scris mai sus) „Victoria asupra greutate.“ Într-un cuvânt, permiteți-mi să vă reamintesc că nutritionist de conducere a acestei țări, care însuși a pierdut 50 kg în șase luni, este primirea si lucreaza cu pacientii sai.
Cred că, dacă vă decideți să piardă în greutate, este important să se facă primul pas. Doar a lua o decizie. Și apoi căutați informații. Deci, cartea Dr. Kovalkova „Victoria asupra greutate.“ probabil, acesta va fi primul pas pentru a face decizia corectă. Cartea nu este mic, de 650 de pagini, dar este foarte ușor de citit.
Vreau să fac un pic de umor. Eu spun anecdotă pe tema pierderii în greutate.
Doctorul îi spune pacientului său:
Trebuie să stai pe o dieta stricta. Mai mult decât atât, imediat. Numai dieta de carne va mânca, renunta la toate dulciurile, faina, cafea, țigări, alcool, reduce la minimum sexul. Da, și în concluzie, vreau să-ți spun: „Cu cât este mai trebuie să se bucure de viață, draga mea“
Iată o aliniere dur, și suntem obișnuiți să vadă în toate regimurile alimentare. Refuzul de a ... Și apoi toate cele de mai sus. Dar orice violență împotriva nimănui nu este ca până acum. Acest lucru nu este numai diete. Vă amintiți, nu-i place atunci când încep moralizatoare conversație, și, transporta gol cu tine, ele sunt o pacoste. Și cu diete.
Cu corpul nostru trebuie să negocieze într-un fel. În primul rând, pentru a găsi motivul pentru care e tot ce sa întâmplat, de ce ne-am adunat tot excesul. Acest lucru este destul de diferit de tehnica de Dr. Kovalkova alți profesioniști - nutriționiști.
Principalele întrebări. care corespunde unui nutriționist în cartea „Victory peste greutate“, după cum urmează:
- De ce nu dieta standard?
- De ce am nevoie pentru a pierde in greutate.
- Cum să piardă în greutate, fără a dăuna sănătății.
- scuze noastre clasice.
- Cauzele cresterii in greutate.
- Fitness si greutate. Foarte detaliat subiect versat, dacă aveți nevoie pentru a juca sport.
Acestea sunt principalele întrebări. Și mult mai mult din ceea ce nu am menționat aici.
Cumpăra cartea victoria Dr. Kovalkova peste greutate aici.
Dați clic pe acest link dacă aveți un interes în acest subiect. Este uimitor cât de multe programe în această clinică. Există chiar unele care nu au nevoie să vină, numai prin munca skype. Toate prețurile sunt, toate informațiile în întregime. Pe același site puteți comanda greutatea de carte Învingându. Pe scurt, care are nevoie să știe se va înțelege. Eu doar te rog să mă înțelegeți corect - Eu dau doar informațiile pe care ea a învățat. Nimic de a face, desigur, nu am acest lucru.
Astăzi am un cadou muzical foarte neobișnuit. Doar un desen animat amuzant despre dietele noastre. Purcel numit Ormie. aparent, este încercarea de a obține ceva bun de a mânca, el vede ... Dar acest lucru nu a fost atât de ușor. Poate că atunci când există o dorință de a lua pe mine, trebuie doar sa ma uit mai des acest desen animat hilar. Umor adaugă unic.
Îmi doresc toate armonia, starea de spirit bună pentru realizare, determinare, înțelepciune și sănătate. Amintiți-vă că armonia - sănătate, frumusețe și o mulțime de komlimentov.
cum de a stoca avocado Dacă nu știi cum să păstreze avocado, apoi urmați aceste linii directoare. Este cel mai bun borcan de sticlă sigilate corespunzător. Păstrați un recipient deschis cu ulei de avocado poate fi nu mai mult de 1 lună.
Nordic formator de mers pe jos nu este întotdeauna lângă casa este un parc sau grădină publică, unde vă puteți bucura de mers nordic, și, uneori, pur și simplu prea leneș să iasă din casă. În acest caz, puteți achiziționa antrenor „nordic walking“ și să se angajeze în exercițiu, în orice moment.
Aloe cu miere pentru copii În ciuda proprietăților sale, fără îndoială benefice ale aloe și miere au contraindicații. De exemplu, utilizarea de aloe și miere pentru copii sub 14 ani este contraindicată. Nu este, de asemenea, recomandat să utilizați în timpul sarcinii.
feluri de mâncare cu salata de macris și ascuțite puțin macris picant este perfect pentru salate. În utilizarea feluri de mâncare cu macris, digestia poate fi normalizat pentru a îmbunătăți poftei de mâncare și de somn, si scapa corpul de fluide în exces.
masă de in cu boli gastro-intestinale Consumand o lingură de făină de in pe stomacul gol va beneficia organismul dumneavoastră și ajută la reducerea greutății. În plus, SIDA făină de in în bolile gastrointestinale, cum promovează vindecarea ulcerului și exercita efecte analgezice.
Sfaturi (37)
Aici Kovalkov medic și a decis să se spele pe câțiva oameni.
„Doar o cincime din aminoacizii necesari de organismul de specii gasite in proteine vegetale.“ (Citat, Kovalkov) nu este timpul pentru astfel de studii pentru a nega diploma?
Exact ce să facă pentru a pierde in greutate?
Pe de o parte
„Noi bem un tub (capsulă) L-carnitină - 1500 mg, și du-te pe
mers pe jos. Mutare, ca întotdeauna, în modul de aerobic, vizionarea respirația timp de 40-70 minute. Cu cât, cu atât mai bine! "
Pe de altă parte, Kovalkov citează un studiu în care scriitura este clar că
„Plimbarea zilnică de o oră, aproape nu ajuta să piardă în greutate, în medie, timp de 15 săptămâni, o persoană își pierde doar 1.15 kg din aceste plimbări.“
Boring ...
Vreau să scriu despre plimbare. I-am găsit foarte util, mă simt minunat fior când am mers vioi în fiecare dimineață, mă simt corpul este încălzit și o senzație plăcută de armonie și chiar ceva atât de inexplicabil. Mă duc la muzica. Am luat lichid 1 capsula karnitinadoi după penetrare, prin la micul dejun 1 oră.
Și eu trebuie să dieta și sportul aplicat Reduxine-lumină. Este foarte bine ma ajutat să se balanseze greutatea. Aplicat minus 2 luni și 7 kg. Pentru mine acest lucru este un rezultat bun.
Irina, eu - un blogger aspirant. Am venit la tine link-ul A.Borisova. Blog bine plăcut. Despre carte Kovalkova pot spune că a primit o mulțime de informații interesante. Aceasta reduce greutatea printr-o metodă diferită, deoarece tot felul de restricții cu privire la obiect produse alimentare. Este necesar să adere la un anumit calorii, mananca suficient de proteine si muta.
Cei care nu au citit cartea, te sfătuiesc să citiți. Deși suntem diferiți, nu toată lumea poate și ar trebui să se bucure.
Mă înscriu în buletinul informativ.
„Eu cred că teoria de pierdere în greutate, bazat pe dieta saraca in calorii este, fără îndoială, cea mai mare eroare științifică în domeniul nutriției.“ Kovalkov
„Cei care nu au citit cartea, eu vă sfătuiesc să verificați“ Malorodova
Într-adevăr, „Eu cred că este absurd“
Vă mulțumim pentru o referință, deja descărcat. In timp ce excesul de greutate nu este deosebit, cred că de la 2-3 kg, ar face bine pentru a scăpa de. Deși prietenii mei nu cred acest lucru. Tot la fel, ar trebui să citească o mulțime de inteligent în această carte. Vă mulțumim din nou!