Două stare de conștientizare și de identificare - plus Ayurveda
Cele două state sunt: conștientizarea și identificarea
Partea 1: IDENTIFICAREA
Pentru mulți oameni care au ales calea spirituală de dezvoltare, a devenit evident că nu suntem vibrații, și de a construi viața lor. Acestea determină dacă suntem într-o conștiință tridimensională de separare, care dă naștere concurenței, lupta și conflict, sau la un nivel mai ridicat de unitate și armonie.
În acest context, putem vorbi despre două stări de conștiință:
1 - stat al identificării, care este necunoașterea. Această vibrație EGO.
Cunoscând semnele de manifestare a ego-ului, este ușor să urmăriți de încredere și transforma. Cum poate ego-ul se comportă?
Nu este nimic negativ sau vicios, și nu este un inamic intern, care trebuie combătut. Este pur și simplu frecvența la care poate doar opinia personală îngustă pe nimic și identificarea cu ea. Această fuziune se cu această formoy- fizică, emoțională, mentală.
Identificarea cu forma fizică face ei înșiși percep ca organism \ mintea, gândurile \ boala \ aspectul nesatisfacator \ om nerealizată (femeie) \ aceste valori materiale \ este numărul de lucruri.
La nivel emoțional - este un absolut absorbit în sine emoția care a apărut ca urmare a evaluării gândirii. Ea ne înlocuiește, devenirea noastră „I“. emoții negative (și acolo - majoritatea), ca o otravă, distrugand corpul și sa răspândit în jur. Toate au aceeași rădăcină - sentimentul de neputință și mizerie, iar strigătul tăcut cu privire la lipsa de iubire pe care noi nu ne iubim, sperăm pentru a obține de la alții. Și este întotdeauna un răspuns la un stimul extern ca o formă.
Sau, în contrast cu acest complex de superioritate, o persoană care suferă din cauza lipsei de încredere în sine. Este pusă la îndoială, gelozie, comparațiile nu sunt în favoarea lor. Și el stinge cu atenție talentele și capacitățile lor.
Având în vedere că ego-ul apare în momentul identificării cu formă, și cunoaște, emoția principală iluzorie și trecătoare care gestionează toate acțiunile ego-ului este frica. Frica de a fi nimeni, teama de non-existenta, frica de moarte.
Prin urmare, lupta pentru supraviețuirea sa, ego-ul este în mod constant ocupat, în scopul de a proteja și se mări. Iată de ce.
1) A avut o mulțime întreagă, cu atât mai mult, cu atât mai bine. Fundația lui - „Eu am, știu, de aceea, eu exist.“ Ea nu cunoaște echilibru, din cauza renumelui și nevoia de eliminare a concurenței, insatiabila de a avea mai mult, este mereu în căutarea de ceva. Și, după cum se dovedește numai în comparație, pe fondul altor,
2) eul se opune tuturor. Se uită la oameni sau de sus în jos sau de jos în sus, și, uneori, ca potențiali inamici dintr-o dată cineva va fi mai bine, și va fi o amenințare la adresa existenței sale. Din acest motiv, este foarte gelos si invidios.
De aceea, nici bogăția, nici putere, nici un om nu este în stare să-i dea pace sufletească și satisfacție.
Propria dvs. tinde să acopere sau o relație intimă, sau un nou fapt de a deține ceva - orice, sau de a câștiga peste cineva. Și, din moment ce va aduce mai devreme sau mai târziu frustrarea, ego-ul în fiecare secundă, în mod continuu în căutarea de noi forme de identificare, care este, de gândire, de gândire. O constatare identificat cu ceea ce nu vrea să se despartă de ea: aceasta este un mijloc de a consolida. Prin urmare, acesta se va umfla și probleme legate de boli.
Ego-ul este necesar să se iasă în evidență, se simt special în comparație cu celălalt. controlul situației: se pare că întărește. Cum? Se necunoștință uita la această sursă de energie. Prin urmare, este faima atât de important, lauda, admirația.
Sau invers. oamenii nesiguri, temându-se că acesta nu îndeplinește anumite cerințe, evitând atenția altora, tushuetsya în societate, frică să se exprime. Și dintr-o dată va critica și vina. Acest lucru va reduce stima de sine, provoca un sentiment de vinovăție, va aduce suferință și de a spori teama de existența lor.
Într-un efort de a se da mai multă greutate în ochii altora - îl multiplică - ego-ul îi place să se laude: un raport neglijent cunoștință cu oameni celebri, înfrumusețează realizările lor, abilitățile și exagera succese. Și el nu a fost conștient de faptul că toată lumea poate vedea că aceasta este doar o compensare de complex de inferioritate latente, incertitudine și deficitele interne. După toate nevoile reale nici o demonstrație.
Orice reprezentare a ei înșiși - sunt mai bine sau mai rău decât alții, eu, un sentiment de superioritate sau de auto-nivelare - este vocea ego-ului.
Înflorește și de sentimentul de auto-neprihănire. Fii corect pentru aceasta înseamnă să se identifice cu atitudinea lor mentală - un punct de vedere, opinii, puncte de vedere, viziunea lor asupra lumii. Și pentru a consolida această „sine“ poate fi pe un fundal specific, ai nevoie de cineva care este greșit, care este de vina, care a fost dezamăgitoare și condamnare. Apoi ego-ul chuvstvuet puterea și superioritatea lor.
În acest caz, fiecare parte, o parte este convins că ei au dreptate și se simte neînteles, iar pe de altă parte, vede răul în altele și limitate. Acest lucru creează în mod inevitabil, un sentiment ca o victimă, trebuie să (a) de ajutor, dar pentru mine este atât de greu \ am o mulțime de muncă și obositoare \ am un pic de lucru și nu am destui bani \ nu apreciez, în ciuda ... \ nu pot obține . \ Sunt bolnav, avea milă de mine, \ am experimentat atât de mult (a), simpatizez cu mine).
Pentru unii, această poziție devine tema principală a vieții. Aceasta este o buclă, care este țesută din, în funcție de atenția și compasiunea pe care acești oameni în nici un fel încercarea de a obține de la alții. Această persoană nu este interesat să rezolve „problema“ lor: de fapt, ele sunt o parte a personalității sale, precum și capacitatea de a atrage atenția și de a obține de la alții puțin unele, dar energie la. Deci, imaginea de sine ia forma, iar ego-ul se simte special, să suferind sau erou ascuns.
Cu cât mai puternică ego-ul, cu atât mai mult este livrat la starea victimei, iar celelalte percepe ca principala cauză a eșecurilor lor în viață și probleme. Și nu vrea să vadă cum chinuit de rude și de ei și viața lor complică. Lui i se pare că fac alții. Creați suferință și să nu-l recunosc - o tactică favorită a ego-ului și capcana tenace, în care atrage persoana. Și pentru a face acest lucru pentru care condamnă celălalt, fără să vadă, și când el a fost la acest punct, totul este negat, rezultând argumente și scuze rezonabile - trăsătură caracteristică.
Dar, dacă ține evidența actului de identificare, marcare, așa cum se spune, cred, gesticulând, zâmbind, încercând să evoce milă sau atenție, suntem capabili să se elibereze de acest program insidios care alimentează călăul interior și atrage tormentor externe.
Fiecare ego-ul ia alte opinii și puncte de vedere ale oamenilor a faptelor, din moment ce nu se poate distinge evenimentul din reacția la ea. Prin urmare, este mai ușor să creadă că el a fost spus despre ea și alții se văd în descrierile altor oameni. Și, din moment ce acestea sunt de multe ori imparțial, că nu cunoaște pacea sufletească. situații, alte persoane, altele - prin urmare perpetuă nemulțumirea lui; cu voce tare sau în tăcere - nu esențiale. Ceea ce este important este că este o scuză mare pentru creșterea ego-ului, care este, pentru identificare.
Prin urmare, dacă ne plângem despre comunicare, reproș, condamna, ia în considerare alții greșit, adică, nu se separe ego-ul altei persoane, prin natura sa, ne teshim mândria lor, uitând natura noastră comună.
atitudine prea serios la ceea ce facem - este un semn de a pierde-te în rolul. Pentru acest doctor, am devenit istorie. Profesor - Habarnam, el va învăța și instrui, pentru un angajat cu experiență - cârpaci, care pot fi manipulate. Și într-o relație în loc de umanitate și complementaritate apare răceala și aloofness. Deci, suntem în comuniune, fie absorbită în propriile sale gânduri și sentimente, sau pregătește mental un răspuns și nu a auzit de interlocutor, sau fierbem protest. Adică, suntem ocupați la fel ca o formă. Și, bineînțeles, ne îndepărtăm de miezul problemei. Și nu observăm cum ne-a înghițit identificarea și încătușat în lanțurile lui.
Senzație de singur \ succes \ confuz, principalul lucru - să-l recunoască drept o emoție temporară cu care am fuzionat, și care nu are nimic de a face cu cine suntem cu adevărat. Situația nu se întâmplă deoarece cauza rădăcină să se simtă mizerabil. Eveniment - neutru, și are ca scop creșterea noastră spirituală, dar interpretarea pe care a dat naștere acestei atitudini. Puteți înțelege și să fie separate de fapt. În cuvintele lui William Shakespeare: „Nu există nimic care ar fi un bun il rău, dar gândurile le transformă în asta.“
Și dacă vă amintiți că ego-ul - această identificare cu mintea, care este mai ușor de înțeles toată partea îngustă și, făcându-l distorsionat de interpretare, ne putem uita la același lucru într-un mod diferit. Apoi, în loc de panică: „Am pierdut (și) de lucru!“ - „Am bani atât de mult, până când am găsit ceva mai bun.“ În schimb perturbate „Se opri din nou, mă schimbă,“ dau calm seama ce sa întâmplat, și, probabil, să răspundă sincer la întrebarea de ce nu sa grăbit acasă.
Suferința este creat de noi ca Duh, dacă suntem diferiți nu înseamnă că orice identificare a ne împinge într-o alee și otrăvuri viața oarbă. Dar chinul și conduce în profunzime. Deși începe cu identificarea formei, este această identificare și distruge: o transformare conștientă de suferință se află.
Puteți începe căutarea pentru o cale de ieșire, citind cărți inteligente, meditând, participarea la cursuri și seminarii, unde vă aflați într-o stare ridicată de fericire, dar în fiecare zi realitate totul rămâne la fel - să meargă pe același cerc și se confruntă cu aceleași probleme. Puteți schimba cursuri, mentori, în speranța că cineva ne va face sănătos și fericit. Și, din moment ce acest lucru nu este cazul, mulți sunt dezamăgiți și lăsați întotdeauna calea spirituală.
Dar, dacă vă întrebați de ce în serios eforturile sincere nu au fost suficient de eficiente, nu este dificil să se concluzioneze că profesorul cel mai luminat, înălțat, sublimă și strălucitoare de nimic nu putem face. El - doar o posibilitate, „calea, adevărul și“ unde „merge la ... - nu risipesc,“ așa cum Iisus Hristos. Ce se va dobândi - depinde de el.
Nici unul din lanțul nostru mentale nu distruge. În cazul în care ego-ul - această identificare, adică, pierderea conștienței, doar conștiința sa, ne putem opri fluxul de gânduri, opriți estimări nu iau adevărul gândurile sale, opriți interpretarea negativă a ceea ce sa întâmplat, și perceput totul așa cum este, nu-l mental, fără a explica. Nimeni nu învață să se stabilească atenția asupra inimii. Și această concentrare are mai multe consecințe:
* Crește automat nivelul de energie, deoarece însăși capacitatea de a se concentra pe ceva creste de energie: în cazul în care atenția este îndreptată spre și de energie.
* Senzație de centru - o ședere în punctul acum în cazul în care este imposibil de identificare. Prin urmare, se poate observa din trucuri ale ego-ului în afara ei, vom dizolva orice falsitate și artificialitate înapoi la ființa lui.
* Din centrul deschide calea pentru suflet și Duh. Și am ajuns la al doilea - transpersonale, starea esențială a conștiinței. Acest lucru este - conștientizarea.
Partea 2. mindfulness
Capturat monologul său interior, și el a recunoscut ceea ce este: vocea ego-ului, gândurile, nimic mai mult decât o gândire stereotip. Și atunci nu este ego-ul, ci doar un, model vechi condiționat de comportament. Deoarece conștientizarea și ego-ul nu sunt compatibile. Un moment de conștientizare - este nașterea prezentului, atunci când este deschis protejat de fals, real „I“.
Prin urmare, gradul de conștientizare - este reflexing clar din ce punct vorbim și acționăm: este o profundă, esențială „I“ sau personale „I“, este cufundat în identificarea.
Și odată ce devine clar cine intră într-o relație - Sunt un adevărat-sau mod de mine, o persoană reală sau înțelegerea mea a interlocutorului.
Conștientizarea - o acceptare a responsabilității pentru propria lor stare internă, iar în caz de pierdere a echilibrului și seninătate a revenit la el.
Ea - vigilent atunci când devine clar că orice descriere și definire a propriei persoane prin gândire - este auto-limitare. Apoi au lăsat să meargă cu ușurință.
Această concentrare pe centru și observația. Această acoperire voluminos al unui eveniment care nu permite evaluarea și etichetare.
Fapt separate de opiniile lor despre ea: aici e situația, aici este infracțiune mea, și aici este o altă abordare a acesteia.
Conștientizarea - este de a opri căutările ei înșiși sub orice formă. Iar atunci când nu interferează cu identificarea de a răspunde la apelul de moment, nimic nu împiedică sufletul deschis, și I-adevărat unește omul cu ceea ce face cu oamenii cu care vorbește, cu decizia unei sarcini mort-end.
Dispare teama că sunt inadecvate. Nu încerca să fie mai avea mai mult, în cazul în care prin corpul său fizic să te simți o parte a întregului infinit în care totul este disponibil. Ne place forma este mai sus, mai jos, mai bine mai rău decât oricine. Dar, de fapt, există doar egalitate, respect reciproc și umilință adevărată.
Acum, pierderea de sol sub picioarele tale înseamnă că ne-am permis ego-ul să câștige, identificarea cu gândurile și emoțiile pe care le capturat vibrații exotice care distrug grila noastră de putere. O întoarcere la frecvența - este o revenire la conștientizare. De aici - echilibrul, restaurarea formele sale de energie, și, astfel, afectată de sănătate.
În această conștiență se naște, și de gândire-cunoaștere, perspectivă în ceea ce se întâmplă. O auto-cunoaștere este ca și cum în pragul unui extern - printr-o alta, și interior - potențial de sine, nu au fost încă dezvăluite.
Dacă noi nu trebuie să apară mai mare este mai bine decât noi, ceea ce rămâne? Dacă orice altceva să nu fie identificați - cine suntem noi? Ceva ce nu are nici o formă. Creatura, care este într-un corp material, și comunicarea cu lumea prin acest capac, el vede la fel în orice făptură a creației lui Dumnezeu. Atunci dragoste - înseamnă să te afli într-un alt.
Apoi, este evident că diferențele dintre noi - numai în formă, în design-ul exterior. Și dacă totul vine din esența adâncuri, se dovedește că Dumnezeu - nu doar dragoste. Și viața în sine, spiritul lumii în interiorul și în afara nenumărate forme. Dar recunoașterea acestei unități în lumea noastră complexă și contradictorie este posibilă numai la vibrații foarte înalte. Vino la acest lucru - sensul creșterii spirituale.
Dacă percepi-te ca fiind, nimic în viață nu mai este aceeași seriozitate absolută. Totul devine fundal relativă. Este important doar pentru a menține frecvența acestei creaturi, astfel încât să nu se întoarcă la starea anterioară, de a nu vă pierde, ceea ce poate fi identificat. Este important să rămână identitatea conștiinței ca atare. Pentru că avem de conștientizare m.
Dacă este o ființe luminoase interne umple întregul volum al corpului, vă puteți simți spațiul. Și se pare că dimensiunea mai mare nu trebuie căutată nu în cosmos sau în adâncurile pământului, oriunde în afara lui. avem această dimensiune.
Corp - aceasta este o formă temporară. Creaturi care trăiesc în ea - nu are nici o formă de dimensiune mai mare pentru noi, atemporal I-am-prezența în lume. Și dacă ambele aceste incarnare a fuzionat împreună și recunosc reciproc, această spiritualizate plăcerile pământești, permite gratuit vii și ușor, merge cu fluxul de energie universală.
Iar succesul vine. Dar nu din cauza muncii titanice și stres, dar în liniște și, bineînțeles, dacă acționăm din punctul de Cineva Suntem o acolo. Dacă facem ceea ce simțim. Și ne simțim în cazul în care ne îndrumă Duhul.