Diferite pâine nedospită la domiciliu - este ușor!

Înainte de a începe, ne amintim că
- combinația de amidon și de proteine ​​- cel mai dificil moment pentru digestie și riscurile pentru sănătate, astfel amestecarea nuci și semințe cu cereale pot fi foarte gustoase, dar agravează orice rețetă (spre deosebire de prăjituri sau legume rași - Fiber întotdeauna ajută la digestie, magnifies peristaltismului, absoarbe toxinele si îmbogățește orice fel de mâncare)
- boabe germinate sunt întotdeauna mai ușor de digerat decât „uscat“, chiar și după tratamentul termic (deși acestea vor macina numai în „umplutura“ și nu în făină)
- dulce (fructe uscate), combinate cu amidonuri slab, deci cel mai bine este să le adăugați la minimum

Rețete acasă pâine nedospită:

1) Cel mai simplu - azimile

O metodă pentru prepararea prăjituri proaspete (pita) la domiciliu.
- apă 1 cană
- 2.5 cani de faina (mai bună, desigur, întregi - sau pisa propriu, în mod ideal)
- sare 1.5 linguriță (sau gust).
- legume opționale - un pic de piper, și o abordare morcov tort din sucul, masline, rosii uscate la soare, usturoi, ierburi proaspete

În apă, se amestecă sare. Prelinge încet se adaugă făina în apă sărată. Framantati aluatul. Atunci să reziste testului (repaus) timp de 20-30 de minute. Se încălzește tigaie. Intindeti un tort subțire. calup câteva secunde pe tigaie încălzită. Totală se transformă 10-12 tortilla. prăjituri finite trebuie să picure apa (poate fi de la un pulverizator intern), în caz contrar ele vor fi crocante. Magazin prăjituri mai bine într-o pungă de plastic în frigider timp de 3 zile.

2) foarte simplu - un chimion pic chefir și făină de secară + sare, starea de spirit se poate adăuga, semințe, etc.

grâu frezată (o rasnita de cafea tip laminor) bine cerne printr-o sită fină pentru a da 3 căni făină

deserturi simple, curmale inghetata

Sezonul curmale poate fi de cinci minute pentru a face recoltarea simpla de inghetata, care va incanta orice moment al anului!
Același principiu se poate face și piersici, zmeură, pere, caise. viata e frumoasa!

sarcină, naștere, părinți naturale

În ceea ce privește naștere naturală ar trebui să fie?

Igor nu știu de ce, la toate site-urile scrie „nedospită“ pâine pe zakvaskejQuery164017962989606894553_1442759036249? Aluatul este aceeași drojdie doar de casă și un pic de non-yeasted rețete formy.Nastoyaschih aproape acolo.

Tatiana Irina, așa că vă rugăm să dați rețeta bunicii tale, și o descriere foarte detaliată - numărul de ori aveți nevoie pentru a obține până în timpul nopții. obmyat cum ar fi, se presara cu faina, dacă - la toate detaliile și rețeta de oameni sozhranili și amintiți-vă bunica ta ar coace pâine delicioase, ne așteptăm.

turte mici de pe prima baza de prescriptie medicala nu au de lucru! Aluatul lipesc una de alta, este imposibil să orb: ((

Irina lasa reteta bunicii tale pe Internet, astfel încât toți oamenii sunt dispuși să corecteze și pâine sănătoasă.

Alla Irinei, eu chiar vreau să învețe să coace pâine copt în sat! Este posibil să învețe de la tine?

Irina uimitor. la fiecare site și aceleași rețete. Nu sunt obosit unul de altul pentru a rescrie? La urma urmei, ceea ce trebuie să ofere în rețete de copt pâine pe baza de hamei - doar informații generale. dar există unele subtilități în malaxat și proofing. tu despre ei nici măcar nu specificați. A încercat să coace pâine pe bază de rețetă de la site-ul dvs. (e binecuvântarea pe care toate au la fel cu erori minore în copiere.) - așa că, dacă ai coace pâine după cum sugerați se transformă pâinea klokly și hamei amare, pâine uscată sau pâine și hamei amar. Am în mod specific de multe ori eksperintirovala cu orice site-uri reteta propuse. Ne pare rau, dar cum propui să facă pâine este ridicol. Bunica mea toată viața, care trăiesc în sat, copt pâine pe un aluat de hamei (hmelinah). Și procesul de aluat jefuit foarte mult de timp ei pentru a testa modul în care ea a alaptat cu piept de ditom- de 3-4 ori pe noapte pentru a obține până la asedieze aluatul. Din lunga fermentarea aluatului de pâine am fost elastic, dar nu uscat. Formularul se întoarce după apăsarea o dată. Pulpa a fost nozdryastaya grosieră, aroma de pâine pâine vkusnyy-. pâini ei lungi au fost depozitate în portbagaj - nu uscat și nu plesneveya până la o săptămână. Da. un lung proces de coacere -derevenski. Potrivit notelor sale de rețete vechi, am copt pâine. așa cum a făcut bunica mea. A meritat. Ce părere ai oamenii au de oferit? Pe rețeta dumneavoastră este aluatul în prăjituri nu va funcționa.

Svetlana Multumesc pentru rețete, toate atât de ușor și frumos și de fapt, nu așa și prosto.Vot timp de aproape o lună încercând să coace pâine pentru retetele tale o interpretare de traducere făină, care nu se ridică aluatul aluat aluatul este bine să nu crească.

Liana. Vă mulțumim pentru retsepty.Legko și simplu.

Cel mai important lucru despre sănătatea femeilor

contraceptive hormonale - un instrument foarte util, dar, din păcate, ea distruge sănătatea fiecare femeie. De obicei, povestiri hormonale sunt scrise într-un limbaj complex, provocând chiar și mai puțin dispuși să-l dau seama. Vă rugăm să alergați pe acest text, acesta este un lucru fundamental pentru fiecare femeie.

supermarket-uri împotriva pungi de plastic cu antet

Acest text poate fi copiat și trimisă în numele său gestionarea lanțurilor de magazine, a caror abordare de plastic nu sunt îndeplinite (cum ar fi supermarket-uri „Crossroads“, în cazul în care încearcă să împacheta un sac separat fiecare produs, chiar și lămâie comandă.
Trimite o scrisoare de contact e-mail poate fi, de exemplu, site-ul perekrestok.ru

În ansamblu, facem apel la toți să nu uităm că din plastic trăiește mai mult decât omul, și cel mai puțin din ceea ce putem face în mod conștient - este de a utiliza pachetul de mai multe ori și au întotdeauna un cuplu, doar în cazul în.

Cuprinzătoare în materie de carte dieta sanatoasa de Douglas Graham - un nutritionist consultant de succes și foodists prime, și este disponibil în detaliu nuanțele unei diete sănătoase, inclusiv în cadrul dietei prime alimentare: cum specifică raportul de proteine, grăsimi și carbohidrați afectează starea organismului, cum să eliminați și să colecteze „bună“ în greutate, îmbunătățirea sănătății, precum și cu privire la natura, caracteristicile și efectele asupra oamenilor, de diferite tipuri de produse alimentare.
Partea întâi - elementele de bază ale unei diete sanatoase