Dieta pentru pierderea în greutate pe apă

Dacă doriți să piardă în greutate, utilizați instrumentul cel mai accesibil și simplu - apă. Scapa de kilogramele in plus cu ajutorul apei obișnuite foarte ușor. Lichid elimină rapid deșeuri și toxinele din organism. Chiar și o zi de post pe apă suficientă pentru a deveni talie mai subtire. Belly dispare rapid, ceea ce-mi place cel mai mult. Apa curată nu numai că ajută să găsească o figură frumoasă, dar, de asemenea, un efect pozitiv asupra organismului.

Regula principală - apa trebuie să fie cât mai utile posibil. Este în mod necesar trebuie să fie curățat. Chiar mai bine, lichidul este supus unui tratament special. În acest scop apa activatori. Molecule de lichid care trece prin dispozitiv, dobândi o structură ordonată. Ele sunt similare cu particule de fluid celulare. Aceasta apa este un avantaj imens.

Principiile generale ale dietei pe apă

• Ai nevoie să bei numai apă purificată.
• Nu trece imediat la produsele alimentare sever restricționată. Este cel mai bine pentru a începe o dieta treptat. În primul rând, eliminarea din dieta lor produsele cele mai nocive. Apoi, du-te pentru fructe și legume proaspete. După aceea, încercați să-și petreacă o zi pe apă singur.
• Într-o zi de post pe săptămână petrecut pe apă, de asemenea, ajută pierde in greutate.
• Nu este necesar să te epuizeze cu apă, dacă nu doriți. O astfel de dieta nu va duce la rezultate pozitive. Rezultatul poate fi stres și o stare de spirit proasta.
• Din dieta de apă ar trebui să fie treptat. Nu poți merge doar pentru produsele alimentare. În caz contrar, veți obține mai mult în greutate decât ați avut înainte de dieta.
• Versiunea optimă a unui astfel de regim alimentar - o combinație de apă și produse de slaba.
• Dacă stai pe o apă strictă, nu este recomandat să rapid timp de mai mult de trei zile. Deși unii oameni stau și mai mult de o săptămână. Dar este destul de dificil să se desfășoare în ritmul intens al vieții moderne.

Modul cel mai blând pentru a pierde in greutate - bea multa apa pura, păstrând dieta obișnuită. sticlă lichidă luată dimineața (pe stomacul gol). In timpul zilei bea cel putin patru pahare. Seara, bea un pahar de apă (la culcare).

Este necesar să se elimine primirea alimentelor dulci și grase. Nutriționiștii susțin că această metodă ajută la eliminarea câteva kilograme într-o săptămână.

meltwater slăbire

Este un lichid medicinal. Cu aceasta, oamenii vor trata tot felul de boli. Slăbire topi apa este ideal. Acesta este adesea folosit pentru reabilitarea complexă.

apa decongelată în structura sa este similara cu apa de izvor. Este necesar să se pregătească propriile mese. Nu este necesar să se utilizeze apa de cumpărături. Ea nu suportă nici un bine, chiar dacă numele este „Apa din ghetarii“, sau ceva de genul asta. Meltwater își pierde activitatea în termen de câteva ore de la primirea acesteia. Prin urmare, este de dorit să se consume imediat.

Cum să se pregătească slăbire apă se topesc

Dial apă obișnuită de la robinet într-un recipient mare. Ar trebui să se stabilească cel puțin o zi. În acest timp, lichidul va scapa de clor. Apa supernatant trece printr-un filtru. Acesta poate fi un filtru de cărbune convențional sau un întreg sistem de filtre. Scopul este tratamentul maxim de apă de contaminanți.

După aceea, lichidul poate fi perfuzată la Shungite timp de 6 ore. Ca urmare, acesta va fi aproape la fel cu cea din surse naturale pure. Apoi, se adaugă apă într-un recipient de sticlă și locul în congelator. Puteți lua recipiente din plastic. Cu toate acestea, unii experți susțin că comunicatelor de substanțe nocive din plastic.

După 40 minute, se deschide camera de congelare și îndepărtarea gheții de apă de film superior (deuteriu). Apoi, lăsați apa timp de 9-10 ore. În acest timp, apa îngheață aproape complet. Este important să nu pierdeți momentul și să nu permită înghețarea completă a apei. În caz contrar, borcan poate exploda.

În mijlocul gheții lichid neînghețate ar trebui să rămână. Ar trebui să fie drenat, deoarece elementele nocive sunt acolo. Mai mult, capacitatea poate fi lăsată la temperatura camerei. Apa începe să se dezghețe. In acest proces de preparare a apei în topitură este considerată completă.

Cât de multă apă de băut

Topește apă pot fi luate în cantități nelimitate. Este într-adevăr de vindecare fluid care nu are impurități. Acesta promovează pierderea în greutate cât mai curând posibil. O astfel de apa curata si normalizeaza procesele metabolice a corpului. În plus, acesta are un gust plăcut ușoară. Deosebit de bun pentru a bea rece lichid în căldură. După 6 ore după decongelare meltwater își pierde proprietățile sale unice.

apă minerală potabilă

Dacă nu aveți timp pentru a găti propria lor topitură lichidă, utilizați apă minerală pentru pierderea în greutate. Se pierde apă din zăpadă topită în eficiență, dar încă ajută să piardă în greutate.

Apa minerala indeparteaza toxinele si reduce pofta de mancare usor. Dar pentru o lungă perioadă de timp, acesta nu poate fi folosit. În caz contrar, corpul săruri și substanțe pe care le conține suprasaturate. În plus, o persoană care au nevoie de o apă simplă (non-mineral). Prin urmare, cea mai bună opțiune ar fi o apă minerală dieta combinație cu de obicei.

A doua zi este suficient pentru a face 2-4 căni de apă minerală. Care ar trebui să fie apă minerală pentru pierderea în greutate? Acesta poate fi orice. Totul depinde de gustul tau. Dacă aveți orice boală, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră. El vă va spune ce apa minerala va aduce te avantajeaza.

Efectuarea de apă cu lămâie

Această metodă este foarte popular. Apa cu lamaie pentru pierderea in greutate - este nu numai util, ci, de asemenea, delicioase. Lemon este considerat un produs foarte valoros. Acesta cuprinde o multitudine de ingrediente active. carnea sa este plină de producție volatile, pectina, caroten și alte substanțe importante. Acidul citric descompune bine de grăsime.

Apa cu lamaie pentru a bea rece sau la cald. Un pahar de apă caldă și suc de lămâie proaspătă va ajuta să piardă în greutate. Multi nutritionisti recomanda consumul de această băutură pe stomacul gol în dimineața. Dieta ar trebui să fie limitată în timpul zilei. Dieta este necesar să se includă legume, plante aromatice și fructe. Intre mese pot fi, de asemenea, cu apă potabilă de lamaie. Uneori, apa simpla se înlocuiește cu ceai. Dar trebuie să fie fără zahăr.

Aceasta dieta este recomandat pentru cei care nu au probleme cu tractul digestiv. apa cu lamaie nu poate fi baut la mare aciditate a stomacului.

Dieta rigida pe apa cu lamaie

Aceasta este o opțiune doar pentru persoanele sanatoase pot utiliza. apa cu lamaie ar trebui să ia aproximativ 10 zile. În acest moment, este necesar să se mănânce numai fructe si legume. Acesta este un mod foarte eficient de a pierde in greutate. Burtă „frunze“, în primele zile ale dietei. Această metodă poate fi utilizată o dată la fiecare trei luni.

Conspirația apei asupra pierderii în greutate

Vindecatorii recomanda zagovarivat apa pe pierdere in greutate. Ei susțin că acest lichid devine o forță de vindecare.

Se prelucrează apă purificată mai bine simplu. Este mai bine să absoarbă energia persoanei care citește complot. În acest scop se poate folosi apa sfintita si a prins în biserică. Dupa ce a citit peste cuvintele ei magice, îl puteți lua în inghitituri mici.

Loturi de apă pe pierdere în greutate într-adevăr ajuta să piardă în greutate. Dar există o nuanță importantă, care ar trebui să fie luate în considerare. Orice complot aduce rezultatul dorit, în cazul în care o persoană care crede în puterea magică. Dacă credința este absent, intriga se transformă într-un set de cuvinte.

Pentru rugăciune sau conspirație încărcată apă, ar trebui să se concentreze pe. Citind cuvintele de mai sus lichidul, trebuie să trimiteți silueta subțire. Nu vă puteți gândi la alte lucruri, să fie întrerupt sau distras. Este inacceptabil de a experimenta emoții negative. În caz contrar, apa primește o sarcină negativă.

parcele specifice pot fi găsite în colecțiile tematice vindecătorii. Nagovorennuyu apa trebuie administrat pe cale orală. În plus, se recomandă să freca în piele (în abdomen și coapse).

Slimming Apa aduce rezultate excelente. În cazul în care o persoană primește apă curată, activează procesele metabolice în corpul său. Frunze supraponderal apar luminozitate și vivacitate. gândire în mod corespunzător prin dieta pe apă, va atinge succesul.