Dieta pentru hipertiroidism - meniuri, comentarii

Tireotoxicoza sau hipertiroidismul este o boala care apare din cauza hormonilor excesive terioidnyh generatoare și hipertiroidism. Hipertiroidismul în prima etapă se caracterizează prin pierderea în greutate, astfel încât atunci când începe tratamentul, greutatea începe să crească rapid. Dieta hipertiroidism previne formarea excesului de greutate și starea pacientului conduce la normal.

Cauzele hipertiroidism

Hipertiroidismul apare adesea ca rezultat al susceptibilității la nivel genetic. Boala, de asemenea, se dezvoltă în procesele inflamatorii ale glandei tiroide si in cazul tumorilor nodulare. Hipertiroidismul poate dezvolta, de asemenea, la persoanele care iau sistematic hormoni tiroidieni.

recomandări dietetice de bază în hipertiroidism

Dieta pentru hipertiroidism dă următoarea serie de recomandări care urmează să fie efectuate necesare:

Este necesar să se includă în dieta de fibre naturale în cantitate de 1-2 linguri de 1-3 ori pe zi, mâncând din abundență în acest lichid. Fibrele ajuta la curatarea organismului și pentru a preveni creșterea apetitului
Dieta ar trebui să fie construit pe alimente vegetale, au calorii minime sau chiar negative
nu ar trebui să fie prezent în iod produse dietetice care conțin

Este de asemenea important de a îmbogăți dieta peștelui și a produselor lactate, deoarece este cunoscut faptul că glanda tiroidă produce calcitonina, care regleaza nivelul de calciu și fosfor din organism.

Scopul dietei cu hipertiroidism

Dieta hipertiroidism destinat pentru a satura organismul util pentru elementele sale îmbunătăți procesele de regenerare ale funcției tiroidiene și de a îmbunătăți capacitatea organismului de a se apăra.

Dieta in hipertiroidism

Compoziția chimică a dietei este compus din tipul următor:

450 de grame de carbohidrați
100-120 grame de proteine, din care 55-60% trebuie să fie de origine animală
90-100 grame de grăsime, din care 20-25% ar trebui să fie de origine vegetală

sare de masa este necesară limitarea dietei la 9-10 grame. În fiecare zi, se recomandă să consume aproximativ 1,5 litri de lichid. Nu fi rău să consume în timpul dietei vitamine si minerale complexe, precum și o multivitamine. În acest caz, puterea trebuie să fie fracționar (5-6 mese mici pe zi).

Pentru baza dietei dieta pentru hipertiroidism sunt sfătuiți să aducă următoarele produse:

Păsări de curte, carne și pește sunt toate soiurile scăzut de grăsime
produse de brutarie
Carne
O varietate de supe
produse lactate
fructe de mare
ficat
ouă
Uleiuri vegetale și unt
O varietate de cereale
paste
Fructe de pădure, fructe și legume
O varietate de sosuri
Leguminoasele, bine fierte
dulciuri utile și miere
cantități moderate de condimente și mirodenii
Ceai, cacao și cafea cu lapte
sucuri naturale
măceșe bazate pe Bulion

Excludeți din dieta acestor produse trebuie să fie:

Grăsimi culinare și refractare
Carne de pasăre și soiuri de grăsime
Prajituri cu crema de grăsime
băuturi alcoolice

meniuri dietetice estimate

Dieta pentru hipertiroidism recomandă aderarea la meniul următor:

Mic dejun: salata de varza cu smântână și mere acre, precum și omletă cu brânză rasă, terci de ovăz cu lapte și ceai
Pranz: o felie de brânză, pâine prăjită și un pahar de suc de roșii
Pranz: supa de pe un bulion de carne, orez brun cu piept de pui fiert și o sticlă compot
gustare Mid-dimineață: un decoct de măceșul pe baza unui biscuit napolitana
zrazy carne cu piure de morcov, branza sote si ceai: Cina
În timpul nopții: un pahar de lapte acru sau iaurt

Dieta pentru hipertiroidism nu trebuie sa te limitezi la alimente, dar pacienții trebuie să urmeze anumite reguli.