Dieta pentru hernie hiatală
D
reguli dietetice
Dieta pentru o hernie a esofagului - este respectarea anumitor principii de nutriție pentru a realiza restaurarea digestiei și funcționarea normală a tuturor organelor umane. O alimentație sănătoasă implică saturarea corpului cu alimente sănătoase evitând în același timp alimente dăunătoare.
In timpul tratamentului, pacientul este sfătuit să-și reconsidere dieta ta. Ia mâncarea necesară mai des, dar porțiuni mici. Este important să se acorde o atenție din cauza regimului de băut. Zilnică a lua cantitatea necesară de apă naturală pură, este posibil să se stabilească procesele metabolice sănătoase din organism, care are un efect pozitiv asupra tuturor organelor și sistemelor.
Alimente mai bine aburit, metoda de gătit sau de coacere, deoarece solidele nu va irita esofagul nu cauzează formarea de gaze și alte consecințe nedorite. Condimente și diverse marinade ar trebui excluse din dieta de zi cu zi. Condimentele au un efect iritant asupra mucoasei gastrice, esofagului.
O altă condiție esențială pentru dieta alimente - masa pe îndelete, de mestecat bine produsele. Nu putem permite ca produsele alimentare a venit prin bulgării esofagului mari, aceasta va provoca iritare, sughiț și alte probleme digestive.
Sensul dietei nu este numai în conformitate cu dieta, dar, de asemenea, o alegere competentă pentru meniul pacientului.
produsele autorizate
Hrișcă și alte cereale incluse în lista de produse herniei autorizat al diafragmei
Din bezele dulciuri permise, jeleu, bomboane, stafide și un pic de miere, cookie-uri moi. Printre fructele, selectați dulci mere, pere, pepeni, caise.
produse interzise
În meniu, următoarele produse sunt excluse hernie HH:
Ciocolata face parte din lista de produse interzise
Evitarea produselor nocive prevede exceptia simptomelor de hernie esofagian, arsuri la stomac, flatulență excesivă, senzație de plenitudine, greață, aciditate crescută.
Sfaturi pentru ingestia de alimente
În plus față de alimentele interzise și permise, dieta include reguli alimentare, prin care reușește să evite multe dintre complicațiile și senzația neplăcută. În timpul mesei trebuie să respecte următoarele reguli:
- Nu mânca prea mult. Consumul de alimente este mai bine distribuită în 5 - 6 recepții. După sfârșitul produselor alimentare trebuie să fie menținută o ușoară senzație de foame.
- Nu mâncați înainte de a merge la culcare. Această din urmă metodă este să nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare.
- Dupa ce a mancat interzis să meargă la culcare. Obiceiul de a lua un pui de somn după masa de prânz sau cină afectează în mod negativ sănătatea, în special în hernie hiatala.
- Meniul este în așa fel încât valoarea principalului de calorii o persoană care a luat în dimineața.
- În cazul în care pacientul este supraponderal, asigurați-vă că pentru a scăpa de această problemă. Greutatea în plus afectează în mod negativ cursul bolii.
În plus față de respectarea normelor de aprovizionare, este important să se renunțe la obiceiurile proaste, de multe ori de mers pe jos în aer curat, uita de sport de putere.
Prevenirea degazare și reflux gastroesofagian
hernie hiatala însoțită frecvent de un astfel de fenomen neplăcut ca părți de emisie ale stomacului produselor alimentare, împreună cu sucul gastric. În acest caz, pacientul are un râgâit neplăcut, arsuri la stomac. ar trebui să abandoneze produsele care cresc aciditatea, în scopul de a preveni acest fenomen:
Citricele sunt alimente interzise
- alcool (alcool crește secreția sucurilor gastrice);
- citrice și fructe acide;
- gras, prăjit, afumat alimente;
- produse sărate, inclusiv condimente;
- ceai puternic, cafea.
Pentru a neutraliza aciditatea din meniul de la nivelul esofagului hernii trebuie să includă produse care reduc producția de acid gastric. Pacienții sunt încurajați să mănânce supe - piure de cartofi, carne macră fierte sau coapte formă, ouă, cereale, fructe și legume, atunci când coapte, lapte degresat, paste, cookie-uri galetnoe, produse de patiserie de la testul nesdobnoe.
Pentru a preveni balonarea pacienții sunt încurajați să renunțe la următoarele feluri de mâncare:
- băuturi carbogazoase;
- produse de panificatie fabricate din aluat;
- produse lactate grase;
- fasole, varză;
- porumb, ceapă proaspătă, usturoi;
- ouă prăjite;
- floricele de porumb;
- pâine albă proaspătă;
- produse de patiserie dulci, briose;
- cvas;
- marinate, sosuri, muraturi.
Eliminarea constipație va ajuta adăuga la meniul de produse care conțin un țesut „moale“. Celuloza conținute în cantități suficiente în pere, pâine și tărâțe, coapte și mere proaspete dulci, ananas. Prevenirea producției constipație și gaze va elimina creșterea presiunii intrauterine, ceea ce este foarte important în această boală, cum ar fi hernie hiatala.
Exemplu de meniu pentru pacienți
hernie de putere selectat nutritionist sau medicul. elimina complet junk alimente este dificil, astfel încât pacienții sunt sfătuiți să limitați consumul de junk food și, pe cât posibil, să respecte regulile de alimentație sănătoasă. rația zilnică pentru diafragma hernie alimente destinate consumului uman poate fi după cum urmează:
Omletă pentru un cuplu este un mic dejun mare la o hernie hiatală
- Mic dejun - omleta, aburite cu un pic de brânză conținut scăzut de grăsime de capră, un pic pastă, ceai de plante.
- Al doilea mic dejun - o banana, un mar copt cu prune, compot pere.
- Prânz - supa cu orez și legume, o bucată de sandviș de curcan fiert cu pâine maro și brânză, ceai verde.
- Snack - biscuiți galetnoe, o bucată de marshmallow, uzvar fructelor uscate.
- Cina - salata de fructe cu putin ulei de masline, la cuptor friptura de carne de vită macră, o felie de pâine de secară, ceai de plante.
Meniul este selectat în funcție de preferințele personale ale pacientului. Mesele pot fi ajustate, înlocuite. Un principiu important al dietei este de a normaliza digestia și reducerea maximă a sarcinii pe organele tractului gastro-intestinal.
Mesele de la hernii de LMA nu numai ca va ajuta la normalizarea starea pacientului, dar, de asemenea, contribuie la prevenirea multor complicații ale bolii. Respectarea regulilor simple de aprovizionare va fi un pas important pe drumul spre recuperare.