Dieta pe alimente pentru copii să piardă în greutate de 5 kg într-o săptămână

Alimente pentru copii nu va ajuta numai să piardă în greutate, dar, de asemenea, scuti de necesitatea de a găti!

Dieta pentru hrana pentru sugari devine tot mai popular, inclusiv printre vedetele de la Hollywood.

Și totul a început cu faptul că, odată guru de fitness stele Treysi Anderson a sugerat aceasta dieta pentru actrita Dzhenifer Eniston. care a trebuit să-și piardă rapid câteva kilograme pentru noul rol. Iar rezultatul a fost atât de frapant că multe celebrități rulează acum în magazine pentru copii și să cumpere borcane de sos, nu numai pentru copiii lor. dar, de asemenea, pentru el!

Cu toate acestea, dupa masa, se pare, tot ce ai nevoie - și legume, și carne, și legume, puteți pierde cu ușurință 5 kilograme într-o săptămână. Dacă sunteți încă în dubiu cu privire la posibilitatea de a încerca dieta pe produse alimentare pentru copii, atunci vă va spune totul despre argumente pro și contra!

Avantaje dieta privind alimentația copiilor

Un avantaj foarte important al dietei pe alimente pentru copii este că nu trebuie să gătească! Absolut. Puteți uita în condiții de siguranță despre tigăilor și plăcile pentru întreaga săptămână. Trebuie doar să cumpere toate borcanele necesare în prealabil - și toate! Ai deja, cu mic dejun și masa de prânz și cină.

Cu toate acestea, alegerea alimente pentru copii, încercați să luați unele borcane de legume și de carne sau un amestec, dar care conține o cantitate mică de calorii. Poate te seduc mese conservate, cum ar fi tăiței de pui sau „Stroganoff de vită“, dar este mai bine să urmeze feluri de mâncare calorii.

În plus, cu greu cineva de la alții, indiferent dacă este un prieten sau vecin de pe masa de birou, atenteze la prânz sau cină. Cu toate acestea, există o șansă ca oamenii care te privesc cu pofta de mancare mananca un borcan după altul, nu poți înțelege. Deci, ce? Ei pur și simplu nu știu că alimente pentru copii - este foarte util! Acesta este fabricat din produse naturale, fără conservanți, grăsimi și săruri ale acestora, și trece, de asemenea, controlul riguros al calității.

Desigur, legume și carne pentru copii sunt aproape un gust neutru, dar de fructe - un adevarat paradis pentru dinte dulce!

Dar asta nu e tot - sunt acum în magazine o gamă foarte mare de cereale, cheagul, iaurturi și amestecuri de lapte, care sunt pe o dieta va fi o alternativa mare „pentru adulți“ alimente. În ceea ce privește băuturile, cel mai bine este de a alege sucuri pentru copii fără zahăr, precum și apă și ceaiuri verzi sau plante.

copil conținut caloric alimentar trebuie să fie indicat pe ambalaj. În medie, fiecare borcan contine 25-75 de calorii, astfel încât pentru a calcula rata de zi cu zi nu va fi dificil pentru tine!

Dezavantajele dietei cu privire la alimentația copiilor

În ciuda numeroaselor aspecte pozitive ale dietei pe alimente pentru copii și are o serie de dezavantaje. Înainte de a merge la magazin pentru cereale și piureuri, consultați medicul dumneavoastră. Aceasta dieta este considerat a fi riguros și nu este recomandat pentru persoanele cu anemie, presiune, și boli ale sistemului musculo-scheletice. În plus, este imposibil să-l respecte pentru o lungă perioadă de timp! O săptămână la fiecare șase luni, este mai mult decât suficient.

Lista de neajunsuri pot fi atribuite, și gust. Copiii mici nu știu toată farmecul de ciocolata si fast-food sunt puțin probabil să renunțe la borcan și terci de dovlecei fara zahar, ceea ce nu este valabil pentru adulți.

Dar dacă sunteți ferm angajat pentru a pierde din greutate, alimente pentru copii - nu cea mai rea opțiune. Într-un caz extrem, puteți găti supă de legume în sine sau se fierbe într-un fruct blender si fructe piureuri.

Apropo, astfel încât veți fi, probabil, posibilitatea de a salva, pentru că un borcan de 200 de grame de alimente pentru copii va costa 30-80 de ruble, în funcție de producător.

Dieta pentru alimente pentru copii: un meniu dur

Micul dejun dieta privind alimentația copiilor. 100 de grame de curds copii, borcan piure de fructe sau un fel de mâncare terciul instant, ceai verde.

masă dieta pentru alimente pentru copii. carne cu legume (împreună sau separat), un borcan de piure de fructe, suc de copii și cookie-uri pentru copii.

cina dieta pentru alimente pentru copii. borcan de legume. borcan de piure de fructe brânză de vaci și ceai sau suc.

Meniul acestei diete depinde de dimensiunea de borcane și aportul caloric. Dacă acest număr nu este suficient și sunteți lăsat foame, gustarile pe aceleași produse. Și nu uitați că orice sos vă puteți pregăti cel mai mult!