Dieta de vin slăbire băutură pentru sticla cina de vin roșu
Vinul Dieta merge împotriva tuturor conceptelor tradiționale de nutriție, care afirmă că alcoolul este complet inacceptabil pentru a pierde in greutate. Esența ei este tocmai în faptul că vinul în timpul dietei ar trebui să bea zilnic.
Cantitatea de vin, cu toate acestea, nu este foarte mare - un singur pahar (200 ml) pe zi. Iar vinul este lăsat să se folosească numai de înaltă calitate, natural roșu, uscat. Tot felul de încurcare picioare și înlocuitori de pudră total inacceptabilă.
Descriere dieta de vin
Durata dietei - 5 zile, dieta tot timpul este același:
- B - 1, 1 roșii și ou fiert tare (sau 2 prepelițe);
- prânz - 1 mar, preferabil verde;
- Cina - 200 de grame de branza de vaci grăsime și 1 castravete dimensiune medie;
- cina - un pahar de vin, fără o gustare.
Vinul, cu toate acestea, nu este necesar să se bea seara. Puteți bea acest pahar, chiar și în dimineața, chiar și la prânz. Cu toate acestea, în acest caz, au rămas fără cină, ceea ce nu este bun (deși, dacă puteți suna cina pahar de vin, fără o gustare - este încă o mare intrebare :)).
In timpul dietei se poate bea multă apă, dar orice alte băuturi sunt interzise.
Pot fi înlocuite scăzut de grăsimi de brânză de vaci în aceeași sumă - 200 de grame, și pot fi împărțite în două mese: 150 grame la prânz, cină la 50, pentru a avea ceva de mâncare de vin.
Sfaturi și trucuri
Vinul este dieta foarte scăzut de calorii, care, în sine este destul de greu pentru organism. Atunci când sunt combinate cu administrarea zilnică a destul de decente de standardele de doza umană malopyuschy de alcool, aceasta poate fi o adevărată mină pentru sănătatea ta. De aceea, am sfătui de trei ori gândesc de două ori înainte de a încerca aceasta dieta.
efect de slăbire este destul de bun, în greutate pe zi, merge până la un kilogram. Cu toate acestea, este cea mai mare parte de apă, care în urma unui regim alimentar poate reveni cu ușurință rapid.
Rezumând, putem spune că dieta de vin, la fel ca orice alt regim alimentar dur pe termen scurt, puteți încerca, dacă aveți nevoie urgentă de a pierde o kilogrammchikov câteva la un eveniment important. Dar nu conta pe un efect asupra ei pe termen lung. În plus, ar trebui să fie sigur că corpul tau va sta fara efectele negative ale unei astfel de test sever: simultane dieta lovitură foame și sume decente de alcool.
Vă invit să www.nadietah.ru site-ului - bloguri de slăbire.
Acolo puteți crea un jurnal personal și de a vorbi despre experienta mea pierderea în greutate, de succes sau nu; fiind pe o dieta, împărtăși experiențe, în fiecare zi pentru a înregistra realizările lor, sărbători alimente consumate și de kilograme plecat, și cel mai important - a primi sfaturi bune și cuvinte de încurajare. Bine ai venit!
Un site web „calculator de sănătate“, veți găsi descrieri ale bolilor care pot provoca un calculator, și măsuri de prevenire a acestora.