diaree Putere ce să mănânce

Pentru tratarea cu succes a diareei este dieta crucială. Alimentația corectă în timpul diareei este conceput pentru a îmbunătăți starea generală a organismului și de a proteja împotriva riscului. Luând în considerare toți factorii (textura si culoare de scaune, balonare), medicul prescrie dreptul de dieta. Ce? Ce se poate mânca dacă aveți diaree, dar nu este necesar să se afle în acest articol.

Caracteristici de bază diaree Putere

Nutriție în timpul bolii acute și în timpul recuperării este semnificativ diferit. Pentru o dieta cu diaree produse și feluri de mâncare potrivite, nu irita mucoasa. Este necesar să se mănânce alimente care înconjoară pereții stomacului și a intestinelor și, astfel, reduce acuitatea manifestările bolii. În timpul exacerbarea diareei trebuie să ne limităm utilizarea de grăsimi, carbohidrați și alimente care provoacă fermentație în intestin.

Diareea corpul tau pierde elemente vitale.

Este necesar pentru a restabili echilibrul lor. În plus, o dieta adecvata este de a reduce sarcina, dacă aveți diaree. Pentru acest aliment aburit sau fiert si apoi la sol sau destrăma.

Ai nevoie să mănânci puțin și des. Restabilirea echilibrului apei este critică. Trebuie sa bei suficiente lichide, dacă aveți diaree. După masă, vă recomandăm ceva timp pentru a sta în liniște sau pui de somn.

Alimentele care li se permite să mănânce:

Biscuiți diaree nutriționale.

Carne de pasăre, pește, carne macră (este recomandat pentru a găti un sufleu, cotlete de abur și chiftele)

Permis să mănânce băuturi din fructe neîndulcit, jeleuri.

Ce se poate mânca și ceea ce nu este în tratamentul diareei?

Nu poți fără carne? Nu sunteți pregătit pentru a deveni un vegetarian, chiar acum? Mananca un conținut scăzut de grăsime, fără vene de carne de vită. Dar nu din tigaie - fiert, chiar mai bine - aburit. Poate carnea de pui și curcan. Rabbit. Carne de vitel. În cazul în care o astfel de carne de înșurubați chiftelutele și chiftelutele, „uitând“ despre condimentele, dar amintesc bine cifra, este de asemenea posibil. Și chiar au nevoie.

Un alt sfat - mananca soiuri de conținut scăzut de grăsime de pește. Numai fără aluat, nu la toate din tigaie. Se fierbe sau cu abur, fără condimente, și chiar și fără grăsime.

Cele de mai sus-menționată carne, carne de pasăre și de pește din dieta cu diaree ar trebui să fie o componentă majoră, dacă vă gătesc primul. În acest caz, nu defrișa și supa cu supa de varza. Asigurați-supa de carne slaba sau peste, îmbrăcat cu orez sau gris. Acestea vor ajuta să găsiți puterea - aceste cereale nu sunt în zadar numite „mucoasă“, adică acestea sunt doar ceva care va ajuta la mucoase si intr-o stare de stres.

Puteți mânca dacă aveți diaree terci - fulgi de ovăz, hrișcă, orez. Dar este necesar să le gătească în apă.

Fanii de produse lactate ar trebui să fie corectă prea: brânză - da, dar în stare proaspătă, în stare proaspătă și calcinate. Kefirul în dieta, dacă aveți diaree - conținut redus de grăsimi. De asemenea, include și ouă: puterea unui cuplu de o zi, întotdeauna fiert. Și întotdeauna în stare proaspătă.

Legume și fructe: Legume numai cele care au fost fierte în supe. Cu fructe nu este, de asemenea, până la diversitate - un măr poate fi, ci doar un ponosit. Dar o varietate de fructe și jeleu de coacăze nu sunt interzise, ​​dar de bun venit. De ce? Asta-i drept, restabilesc mucoasa.

Dar cum rămâne cu pâinea? Nr coacere. Nici o pâine proaspătă. Acesta poate fi uscat doar biscuiti de făină.

Alimente interzise in dieta, dacă aveți diaree: