Dezvoltarea de gemeni, gemeni de până la un an - de îngrijire pentru copii

Sfaturi pentru părinți tineri

Părinții de gemeni: cum sa faca fata cu sentimente de depresie

Toate cuplurile, o zi devin părinți, trebuie să acceptăm o provocare. Aceste noi condiții nu a fost ușor să se adapteze. Când se nasc gemeni, procesul de adaptare este chiar mai dificil. Încărcați asociat cu grija de gemeni, copiii mai mari și menaj poate fi extrem de dificilă. Părinții au puțin timp și efort pentru a menține și a consolida relațiile dintre ele.

Potrivit statisticilor, părinții de gemeni mai mari niveluri de stres si certuri mai frecvente și mai multe divorturi. Copiii lor sunt mai susceptibile de a suferi de diferite forme de violență decât copiii din familii în cazul în care nu există gemeni. Este important ca părinții de gemeni a fost o „supapă de siguranță“, posibilitatea de a împărtăși cu alții experiențele lor și să înțeleagă mai bine ce se intampla cu ei.

Conform uneia dintre mame, „stresului asociat cu îngrijirea zilnică a gemenilor, thereunto la orice problemă între mine și soțul meu. Fiecare detaliu se simte mult mai puternic. " Grija pentru gemeni poate se epuizeaza putere. factorii de stres externi pot face BBC sarcina deja dificilă practic imposibil uneori se acumulează treptat - astfel încât să fie chiar vizibile. Iată câteva exemple tipice de astfel de situații, precum și o cale de ieșire din ele.

Grija pentru copii mai mari.

„Nu cred că ar fi atât de greu, dacă am avut încă doi copii de 3 și 5 ani. Apoi am putea lua un pui de somn în timpul somnului gemeni. "

Lipsa de somn si oboseala

„Uneori eram amândoi obosiți și doresc să se întindă, și atunci vom începe să argumenteze. Amândoi vrem să meargă la culcare mai întâi! "

„Țineți minte că toate gemeni sunt diferite. Am avut un prieten care a dormit fericit prin noapte, când gemenii ei erau în vârstă de 6 săptămâni. Treziți mea pe timp de noapte până la aproximativ un an. de multe ori am spus că, dacă aș putea, cel puțin repaus timp de noapte este normal, ar fi simțit grozav. Lipsa de somn este un efect foarte rău asupra mea, dar acum e peste tot! "

„Nu pot spune că avem un model de căsătorie, o mulțime de timp în acest an am fost cuprins de un sentiment de frustrare. Dar, de multe ori am găsit sprijin pentru un astfel de gând: Trebuie să „acționeze“ ca o soție iubitoare. Eu o fac lucrurile frumoase pe care le-am folosit pentru a face atunci când „a vrut“ să se căsătorească cu el. I-am mangaiat lenjerie lui, eu spun „mulțumesc“ și „te rog“, suna-l în fiecare zi la locul de muncă sau mă duc la vizita la sfârșit de săptămână vom merge la masa de prânz. "

Lipsa de timp pentru ei înșiși

„18 ore pe zi, având grijă de gemenii cele mai multe ori I (și chiar și atunci, când eram amândoi adormiți și gemeni treaz). Singura pauză reală pentru mine - acest lucru este în cazul în care mă duc să iau un pui de somn, și am nevoie de un fel de alte activități, în afară de a fi o mama si un pui de somn! Dar, trebuie doar să înțelegem că ne-am decis să dea naștere la aceste fete, deci va trebui să îndure tot ceea ce este legat de ea. De ceva timp, nu vom avea o altă viață, dar atunci când zâmbesc la noi, înțelegem că tot efortul este în valoare de ea! "

„Am vorbit cu soțul meu și i-au spus că am nevoie de cel puțin uneori, pentru a iesi din casa pe propria afacere. Deci, cel puțin de două ori pe lună sau mai mult, eu ies să se plimbe cu un prieten sau singur. Ei bine, am timp pentru mine, și am nevoie cu disperare. Iubesc copiii mei, dar cred că pentru a fi o mamă bună, te iubesc și te prea. Soțul meu îi place, de asemenea, pentru că el poate petrece timp cu băieții fără mine. "

„Părinții soțului meu, de obicei, vin să ne viziteze o dată pe săptămână, iar în acest moment putem obține masa de prânz. Soțul meu apreciază acel moment. În plus, amândoi am încercat din când în când pentru a da reciproc odihnă, pentru a lua o plimbare cu un prieten sau singur pentru a merge la cumpărături (pentru puncte de alimentare și comandă la fermă nu contează!) "

„Vreau să împărtășesc o idee care a venit la soțul meu când copiii noștri au crescut atât de mult încât să poată face față cu ei o persoană (aproximativ 6 luni). El lucrează 6 zile pe săptămână, astfel încât duminică - singura zi când el poate dormi. Am aceste zile, nu este deloc. Prin urmare, duminica, trebuie să ne trezim la un moment dat - unul dintre noi se schimbă scutece, hrănire micul dejun pentru copii și se joacă cu ei, în timp ce celelalte doarme. Dacă trezit doar un singur copil, iar al doilea ne trezim. Acest lucru funcționează bine. El este capabil să stea liniștit cu copiii în timp ce eu nu am cules pe modul în care el are grijă de ei, și ei pot comunica cu fața lui tata în față. Dacă unul dintre noi a cărui rândul său este de a dormi, nu doresc să facă acest lucru, el poate petrece tot acest timp ca vrea - să lucreze, să citească, să ia o baie, face afaceri pe cont propriu! Principalul lucru este să nu abuzeze de această oportunitate (de obicei la 9-10 dimineața, mijlocim la datorie). În plus, în cazul în care este important pentru soț, putem și să-l dea un viraj. "

Stăpânirea noi competențe

„N-am dat seama cât de abilitățile educaționale părinții mei au influențat viața mea. Această influență nu a fost întotdeauna benefică. Din fericire, am primit un bun psiholog, iar el ma ajutat să-l dau seama. Am citit foarte mult și încerc să țină la curent cu noi abordări ale educației, dar având în vedere că nu este întotdeauna ușor. Mai ales atunci când sunt obosit și nu am nici o putere. "

Sursa: site-ul „Roditel.ru“ Alina Siburina, bazată pe publicațiile străine pe Internet