Devin complecșilor defavorizate încrezător

Fiecare familiarizat cu situația, atunci când începe să se simtă nesigur sau subestima capacitățile lor.

Noțiuni de bază în compania nefamiliare, te simți inconfortabil și în loc să se relaxeze, relaxați-vă și bucurați-vă de socializare cu noi prieteni, te „chestii“ într-un colț și liniște stai acolo toată noaptea, dureros de așteptare pentru petrecere.

Nu cred că cu tine că ceva este greșit, pentru că nu posedă aspectul Anzheliny Dzholi. Oamenii pur și simplu nu se întâmplă fără complexe, chiar și cei mai încrezători și eliberați devin atât, prin munca grea cu scopul de a scăpa de complexele lor.

În primul rând trebuie să înțelegem exact ce este cele mai mari temeri și să se stabilească în tine îndoieli.

Primul pas - este de a accepta faptul că complexele nu mai ai! Acum trebuie să le spui cu voce tare (spune cel mai bun prieten) sau scrie pe hârtie, dar în orice caz, nu ține la mine.

Acum vom oferi unele dintre sistemele cele mai comune, și știi, probabil, cel puțin un sine și să fie capabil de a scăpa de ea urmând sfatul nostru.

Complexul „elev excelent.“ Încă din copilărie, ai vrut să fie primul în toate, astfel încât să nu dezamăgesc părinții lor și le-au mândrie. Acum sa transformat în viața de zi cu zi, la locul de muncă, și te simți de multe ori că cineva încredința executarea, kakogo- locul de muncă, nu poți, pentru că nu se va face mai bine decât oricine. Ce să fac? Înțelegeți că toate greșit, așa că permiteți-vă să se relaxeze și să nu dea vina pentru cea mai mică greșeală.

Complexul „nu este iubit și inutil.“ Trebuie doar să apară în producția de o seară caldă, așa cum imediat târî note de disperare și amărăciune că sunt inutile. Rădăcinile acestui complex se duce la copilărie, când părinții lui certat pentru neascultare, și cea mai mică eroare.

Devenind mai în vârstă, de a începe să se îndoiască meritele sale la cea mai mică ocazie. Ce să fac? Faceți o listă de talente și realizări, și atârnă într-un loc vizibil, în mod constant că cititul si amintirea tuturor triumfurile sale. Și gândul că nimic nu va veni din voi, alunga. În relațiile personale nu vă fie teamă de eșecuri și înfrângeri, cere respect și atenție.

Complexul „invizibil“. Pe scară largă incertitudine și timiditatea sunt principalele calitati tale. Ți-e frică să-și exprime opiniile cu voce tare, frică să audă răspunsul să râdă. Ce să fac? Pentru a începe, să învețe să vorbească cu străinii, luați-o regulă pentru a specifica calea sau pentru a face o glumă cu un număr de picioare om într-un transport public aglomerat. La început va fi dificil, dar atunci temerile tale sunt nefondate și rușine dispar.

fată încrezătoare în sine atrage întotdeauna ochii cu strălucirea și care poartă mândru, acesta este modul în care ar trebui să arate, lipsiți de complexe lor.