Depresia dupa ce au baut, mahmureala ce să facă pentru preodaleniya frica

Chiar și o băutură mică, concepute pentru a reduce tensiunea, dimineața se transformă în depresie. Aspectul ei este direct legată de consumul de alcool cu ​​o noapte înainte, iar tratamentul are propriile sale specifice.

Seara băutură în dimineața în dimineața se poate transforma în depresie

Mitul că alcoolul este capabil să ridice starea de spirit

Pentru o stare de spirit bună, un sentiment de bucurie și fericire în hormoni responsabili corpului uman. O funcție similară este suprapus peste natura:

Fara medicamente (inclusiv nicotină) și alcool în afara administrarea obișnuită a hormonului nu are nici un efect. bariera hemato-encefalică nu ar permite impactul lor asupra oamenilor. Cu obstacol alcool la distracție este ușor de distrus. Cu ea vine scurgerea hormonului fericirii, cunoscut sub numele de serotonină. Hormonul de concentrare în alcool beat uman crește în mod semnificativ din cauza cifra de afaceri accelerată.

Etanol în sine nu aduce hormonul fericirii în corpul uman, doar pune la dispoziție să se miște mai repede. De aceea, este nevoie de a bea mai mult și mai mult. În cazul în care concentrația de serotonină din hipotalamus scade, o persoană care are nevoie de o modalitate de a-l aduce înapoi la nivelul său anterior, uitând teama pentru sănătatea lor.

Cu toate acestea, în urmărirea persoanei plăcerii discutabilă nu simte că concentrația noradrenalinei este redusă în mod semnificativ. Hormonul furie este responsabil pentru stabilitatea stării mentale, în caz de penurie apar depresie, un sentiment de depresie și de slăbiciunea lor în fața lumii din afara, teama de a privi o prostie, face o greșeală.

Alcoolul ajută la îmbunătățirea starea de spirit

imbunatatirea pe termen scurt în starea de spirit cauzate de consumul de alcool, este însoțită de o pierdere a controlului asupra lui însuși și este rapid înlocuită cu un sentiment de depresie, singurătate, nedreptate, chiar frica. Depresia după ce a băut începe în momentul utilizării alcoolului și progresează rapid.

Care sunt pericolele consumului de alcool pentru a îmbunătăți starea de spirit

Medicii sunt în mod constant a avertizat cu privire la pericolele de alcool, că este periculos pentru fiecare organ al corpului uman. îmbunătățirea Imaginar în starea de spirit cu etanol afectează în mod necesar sistemul endocrin al organismului și care cu siguranță se reflectă în starea emoțională a unei persoane.

Pentru a obține din corpul de alcool necesită mult mai mult timp decât să-l asimileze. Contrar credintei populare, locul principal al concentrației de alcool nu este ficatul și creierul. Sub influența lui, deranjat fluxul regulat de oxigen neuronilor.

Senzația de zbor, intoxicare poate duce la moartea unor părți din cortexul cerebral. Consumul regulat de alcool cauzează distrugerea ireversibilă a unor zone întinse ale cortexului cerebral, care este motivul pentru declinul abilităților mentale și dezvoltarea diferitelor tulburări mintale.

Experții prin experiență au dovedit că depresia este direct proporțională cu lungimea duratei de băut. Cu cât și cu cât o persoană de băuturi alcool, cu atât mai severă și prelungită va trebui să restabilească sănătatea lor după anularea acestuia.

Frica de a fi lasat singur cu problemele lor nu permite o astfel de persoană să se întoarcă la o viață normală. Chiar și etanol de dozare în condiții de siguranță (35 g per 70 kg greutate corporală) determină starea depresivă în timpul utilizării zilnice. Utilizarea zilnică de alcool

Consumul frecvent devine rapid o normă

din cauza incapacității de a face față consecințelor neplăcute ale consumului de alcool, iar persoana devine alcoolic doar două luni.

Prevenirea mahmureala depresie

Treziți-vă dimineața cu un cap limpede și o stare de spirit bună după o sindrofie ajută aderarea la reguli simple. Prima dintre ele avertizează că diferit de alcool are efecte diferite asupra organismului. Trebuie sa asculti corpul și reacția sa la beat. Este important să fie în măsură să determine propria lor rată și să nu treacă linia fina dincolo de care începe intoxicarea organismului activ și pierderea controlului emoțional.

Cantitatea de alcool consumata este de asemenea important. În cazul în care situația nu permite să renunțe complet utilizarea de băuturi alcoolice, este recomandat să le bea încet, în cantități mici. În astfel de circumstanțe, ficatul este capabil de a neutraliza cea mai mare parte a impactului negativ, iar nivelul de alcool din sânge va fluctua doar ușor. Deci, va fi capabil de a se proteja de pierderea de hormoni esențiale și în dimineața nu trebuie să sufere consecințele grave.

Prevenirea mahmureala si toate simptomele sale face o masă copioasă. Doar să fie bine să mănânce înainte de masă, în special ar trebui să acorde o atenție la o dieta sanatoasa. Bea toate acestea ar trebui să fie un pahar cu lapte, care protejează mucoasa stomacului și pentru a reduce capacitatea organismului de a metaboliza alcoolul. Prezența prânz grele sau cină în stomac înainte de consumul de alcool va asigura o absorbție lentă, și, prin urmare, a preveni o mahmureala.

Este important să se acorde o atenție la ceea ce este beat. Amestecarea diferitelor băuturi alcoolice necesită un efort mare de ficat pentru a proteja împotriva impactului negativ, pentru a garanta dezvoltarea unei mahmureala. Mai puțin un prejudiciu cauzat băuturi clare în comparație cu pictat, este acestea ar trebui să sublinieze în timpul unui ospăț. Cele mai periculoase sunt cocktail-uri cu câteva ingrediente.

Este important să fie în măsură să determine propria lor rată

Tratamentul depresiei după consumul de alcool

Utilizarea alcoolului fiecărei persoane duce la depresie. Dacă nu vă puteți uita pentru totdeauna despre a lua băuturile alcoolice tari, sau au fost mananca, ieri, că sănătatea lor este o nevoie urgentă de a reveni la normal sostoyaniyu.A și anume:

Cu alcool, este imposibil de a fugi de probleme. După utilizarea sa nu ar trebui să fie surprins, de ce chiar probleme minore dobândesc dimensiuni uriașe. Ajuta sesiuni de starea emotionala de yoga sau de a exercita. În acest caz, toate gândurile rele dispar ei înșiși, eliberând spațiu pentru idei noi și creativitate.

Depresia apare întotdeauna ca urmare a plictiseală, cu atât mai mult pozitiv: cumpărături călătorii, socializare cu prietenii, chiar și mersul pe jos simplu. Nu este necesar să vă limitați la alimente delicioase și sex, nu să caute alinare, apoi într-un pahar cu alcool de dragul de sentiment pe termen scurt de fericire.