Deoarece nu este necesar pentru a curăța memento dinți pentru adulți și copii

Dinții sunt om prin natura lor de două ori. Pentru a le obține a treia oară, trebuie să plătească o mulțime de bani. Dacă urmați toate regulile de grija pentru ei, puteți salva și dinții albi puternici în limită de vârstă. Dar mulți sunt ghidate de reguli false, transmite-le pe copiii lor și nici măcar nu bănuiesc că, de fapt, doar agrava starea lor. Luați în considerare primele 5 antisovetov, după care, de fiecare dată când obtinerea o șansă de a aduce o vizită dureroasă la dentist.

mișcarea orizontală exclusiv

Cea mai frecventă greșeală a tuturor copiilor și adulților - acest nerespectarea echipament de curățare dinți. Pentru mulți, această procedură implică doar mișcarea orizontală. Cu toate acestea, această abordare nu garantează calitatea de curățare a cavității bucale: reziduurile alimentare rămân pe suprafața exterioară a dinților și a limbii.

curățare de calitate ar trebui să includă un astfel de curs de acțiune:

Dintii trebuie sa fie periat mișcări verticale. ținând pensula la un unghi de 45 de grade. Mișcarea trebuie realizată din rădăcini la marginea mestecat cum ar fi „maturat“ resturi din alimente.
mișcări circulare și orizontale purificate de suprafață a dinților de mestecat. O atenție deosebită trebuie acordată dinții superiori și inferiori extreme.
spațiile interdentare trebuie curățate cu ata dentara.

Numai cu această abordare permite curățarea completă a cavității orale.

Deoarece nu este necesar pentru a curăța memento dinți pentru adulți și copii

Istoria vieții: Chiar și în grădiniță am fost învățați să se spele pe dinți cu mișcări orizontale. Nu știu de ce, dar niciodată nu m-am îndoit de corectitudinea acestei abordări. În 16 ani, a trebuit să rândul său, mai întâi la dentist din cauza durerii in dinte. După cum sa dovedit, în dinți de mestecat extreme a început să se dezvolte cariilor dentare. Doctorul a explicat prin faptul că reziduurile alimentare de pe suprafața dintelui este în mod constant acumularea și curățați-le doar mișcări orizontale imposibil. suprafata dintelui exterior devenit negru, a fost necesară pentru a îndepărta nervul și sigilat. Cine ar fi crezut că, din cauza unei erori în regulile elementare pot fi astfel de consecințe triste! Acum, coaja alt mod.

Alina, 21 ani, Perm

Sau prea repede, sau prea mult timp

Oamenii tind să graviteze spre extreme: ei se spele pe dinți, sau prea repede, referindu-se la graba și lipsa de timp, sau pentru prea mult timp, crezând că în acest fel curățarea dinților va fi de o calitate mai bună.

Medicii recomanda spalatul pe dinti timp de 2-3 minute.

În acest timp, substanța activă din compoziția pastei de dinți încep să acționeze. Încălțăminte mai mult de 4 minute poate răni gingiilor și distruge smalțul.

Experții recomandă să împartă gura în 4 secțiuni în anumite cazuri: două superioare și două mai mici. Fiecare dintre ele ar trebui să fie dat 30-40 de secunde de timp.

Stomatologi spun că de pastă de dinți eficiente cantitate destul de suficient de mică de pastă. Puteți naviga la dimensiunea unui bob de mazare. Acesta este un caz în care mai puțin este mai mult.

Perierea este suficient

Pentru multe de îngrijire orală limitată periaj de 1-2 ori pe zi, cu o periuta de dinti. Dar este de asemenea necesar să se utilizeze alte mijloace de igienă: scobitori, string. Ele ajuta la curatarea spatiilor dintre dinti si locuri greu accesibile, cum ar fi dinții de minte. În arsenalul de om căruia îi pasă de sănătatea lor, ar trebui să clătiți, de asemenea, pentru utilizare după curățare.

Este necesar să se ia în considerare nevoile individuale: alege instrumentele cu un marcaj special, cum ar fi sangerarea gingiilor sau prevenirea cariilor dentare.

Peria poate fi ani

Unii oameni au dobândit acum 10 ani periuță de dinți rămâne fidel companion pentru viață. Ei susțin că aceasta exterior arată foarte bine și își îndeplinește perfect funcția sa. Dar expertii recomanda-l schimba la fiecare 4 luni. Pe perie vilozităților se acumuleaza treptat, bacteriile dăunătoare care în timp nu vor fi șterse chiar și apă cu săpun. În plus, orice perie începe să își îndeplinească funcția sa de mai rău, datorită faptului că ei vilozităților exfolia și își pierd rigiditatea lor.

De asemenea, este necesar să se respecte anumite reguli de stocare sale:

Nu uitați să vă spălați peria înainte și după utilizare.
Nu depozitați obiectul sub forma unui umed, după curățare dintele este necesar pentru a scăpa de excesul de lichid.
Pentru depozitarea periuței de dinți este mai bine să cumpere un caz sau de acoperire. Acest lucru este valabil pentru cei care au în WC casa. Multe sunt folosite pentru a stoca aceste elemente în borcane și cutii de conserve, dar microorganismele dăunătoare care trăiesc în baie, se pot depune pe periuțe de dinți.

Perie după fiecare masă

Fals este afirmația că dinții ar trebui să fie curățate după fiecare masă. O dieta sanatoasa ar trebui să includă micul dejun, prânz, ceai după-amiaza și două mese. În cazul în care, după fiecare dintre ele pentru a efectua această procedură este igienic, se poate deteriora foarte repede gingiile si smaltul dintilor.

Recomandarea corectă sună astfel: este necesar pentru a elimina resturile alimentare din gura după fiecare masă.

Pentru a face acest lucru, puteți utiliza aceste metode:

periuta de dinti moale, fără pastă de dinți. Acesta poate fi umezit cu apă și curățați cu grijă suprafața dinților.
Scobitori.
Floss (ata).
Gura poate fi clătit cu apă sau un instrument special, care protejează simultan smalțul dinților, pentru a curăța și reîmprospăta respirația.

nu ar trebui să meargă la extreme: de a folosi o mulțime de pasta de dinti de 4-5 ori pe zi, și a schimbat în fiecare săptămână periuță de dinți. Regula principală a unei gură sănătoase - moderație și regularitatea îngrijirii. Nu uita de prevenire dentare controale și apoi datele de natura dintilor va dura mai multe decenii de viață.