Demofobiya (ohlofobiya)

Demofobiya se referă la temerile specifice, și, de regulă, o astfel de tulburări mintale afectează mai ales locuitorii din orașele mari. Impactul său negativ are întotdeauna transportul public ocupat, atunci când ora de vârf durează aproape aproape non-stop. Pe străzile pline de viață nu a diminuat de circulație și de multe ori la televizor pentru a anunța actele teroriste care au revendicat viața multor oameni. Acestea, precum și mulți alți factori creează premise pentru demofobii de dezvoltare.

Toate fobii legate de spațiu, are aceleași caracteristici care vă ajută să înțelegeți că, înainte de o persoană care suferă de frică fobice. În timpul atacului bolii unei persoane se simte un semn brusc de sufocare, ritm cardiac este perturbată. Se poate merge dramatic în jos, sau invers, sari tensiunii arteriale. De asemenea, pentru fobia se caracterizează prin transpirație abundentă, greață, amețeli. Poate se agită la nivelul membrelor, există o slăbiciune puternică. De multe ori într-o astfel de stare persoana încetează de a percepe realitatea, nu înțelege unde a fost. În acest moment, pacientul nu este în măsură să influențeze într-un fel situația, pentru că teama de literalmente exploatație el captiv.

În cazul în care boala este exprimată într-o formă mai slabă, pacientul este capabil de a colecta toată puterea lui de voință, și să lase loc periculos pentru el până când o fobie manifesta pe deplin. O persoană poate găsi un colț liniștit, unde să se pensioneze, ia un sedativ, și apoi continuă pe drum.

Cauzele demofobii

Psihologii cred că demofobiya, spre deosebire de multe alte temeri fobice, poate nu numai copilaria timpurie, datorită situații discutabile, dar, de asemenea, atunci când persoana a devenit un adult. De exemplu, frica irațională este adesea numit cauza reală atunci când un om a avut probleme în timp ce într-o mulțime, iar el a fost rănit destul de grav, fizic sau material.

În unele cazuri, pacientul se tem nu numai partea din față a mulțimii, dar, de asemenea, la oameni, în general. Este interesant faptul că, în propriul său mod demofob vede o mare mulțime de oameni. Pentru el nu este persoana fizică, cu care poți comunica, găsi un numitor comun. În percepția pacientului este o masă gri, complet inexpresivă, care nu poate fi controlat, pentru a explica ceva, iar acest fenomen nu transporta nimic pozitiv, cu excepția amenințărilor și necazuri explicite.

Într-un sens, fobia mulțimea este un instinct comun de auto-conservare. Poate că, în anumite situații, mulțimea poate transporta într-adevăr un anumit pericol, de exemplu, în cazul în care domnește panică generală și confuzie. De exemplu, în cazul în care există un atac terorist, oamenii sunt în imposibilitatea de a controla comportamentul lor. Într-un efort de a salva viața, nimeni nu se gândește la cei care în acest moment este aproape. Dar o situație complet diferită, în cazul în care această fobie nu permite să meargă la cumpărături supermarket, pentru că există o mulțime de oameni.

Cu demofobiey poate încerca să facă față pe cont propriu, cu excepția cazului în desigur, boala nu a dispărut. Acesta ar trebui să înceapă cu faptul că stația de a fi în locurile aglomerate. Dar această situație înseamnă că persoana ar trebui să impună anumite restricții asupra vieții lor. Trebuie să renunțe la vizite la concerte, la teatru, nu merg la stadion, atunci când există o varietate de divertisment cultural. Asta este, pentru a duce o viață de pustnic și un homebody. O astfel de soluție la problema nu este pentru toată lumea. În caz contrar, este necesar să se colecteze toate voința sa, și de a depăși teama de mulțime.

La prima vedere, desigur, toate acestea poate părea complicat. Dar, dacă începe mici și du-te la un magazin mic, puteți atinge obiectivul inițial. Înainte de a merge la magazin, aveți nevoie pentru a pregăti o listă de cumpărături. Această abordare ne permite să se concentreze asupra acelor lucruri pe care intenționați să cumpere, iar mulțimea va merge de la marginea drumului. Un alt truc util - este de a avea la sine mici obiecte care distrag atenția, de exemplu, este posibil să se ia un jucător, deci de propria lume. După ceva timp, atunci când vizitează magazinele mici Buda a avut loc absolut încă, puteți merge la un mare centru comercial. Desigur, singura autolimitată imposibilă. Demofobiya bine tratate metode psihoterapeutice, utilizate pe scara larga terapie kognetivno-comportamentală. Uneori, în scopul de a reduce anxietatea, medicul prescrie sedative.

articole asemanatoare: