Delicios și ușor - arhiva blogului pregăti vinete un cuplu
Vânătă un cuplu
Vinete pe un cuplu mi se pare alimente dietetice - o gustoase și sănătoase. Sinenkie scăzut de calorii si contin pectina si minerale care corpurile noastre derivă din toate substanțele nocive, inclusiv toxine.
În India, el a crescut pentru prima dată în sălbăticie, apoi a început să recupereze din China și, treptat, a câștigat întreaga lume.
Ne place vinete în nici un fel, dar aburit fără picături de ulei, cele mai utile pentru a le toate substanțele folositoare.
Se prepară vinete aburit
- vinete - 2 buc.
- ceapa - 1 buc.
- usturoi - 5 catei,
- Vasile - 1 buchet,
- ardei verde dulce - 1 buc.
- măsline - 50 g
- suc de lamaie - 1 \ 2 lamaie,
- sare, piper, chimen.
Gătitul: lăturilor Vinete, ștergeți uscat și se taie în jumătate. Gat piper și curățate.
Acum, fiecare casa are un cazan sau multivarka dublu, cu un cuplu de funcții de gătit, în cazul în care nu, și nici nici o alta, se toarnă în tigaie puțină apă, vinete pus într-o strecurătoare, a pus pe tigaie și închideți capacul bine.
Am aceeași oala sub presiune, am stivuite în vinete ei, aici ceapa și usturoiul. Revenind minute la 20. Pepper, julienne, se adaugă într-un vapor și se fierbe timp de inca 20 de minute.
Noi ne pregătim să vânătă curățat, dacă doriți, nu voi curăți, îmi place să coaja, cotlet.
Adauga la ea ceapa, usturoi, masline tocat, tocat ierburi proaspete de busuioc, chimen, stoarcere sucul de la o jumatate de lamaie, prisalivaem slug și piper. Se amestecă și se bucură de mare gust.
Vinete poate fi aburit perfect cu reteta de carne de vită pentru un cuplu.
Poftă bună!
Al tău Irina și gustoase și ușor!
Încercați să gătească
- reteta de carne de vită un cuplu
- Baked vinete cu cartofi
- Lasagna cu vinete
- muștar de cartofi
- dovlecei umplute - barci
- Dovleci cu legume la cuptor
