Decoct de prune uscate pentru copii si adulti - curatenie pentru Sanatate

Acesta a fost mult timp cunoscut faptul ca prune negru înzestrat cu proprietati laxative si tonice. Deci, decoct de prune uscate pentru sugari este util pentru motivul că acesta conține cantități mari de oligoelemente esențiale necesare pentru dezvoltarea normală a copilului. El ajută cu deficit de vitamina la mamele care alăptează. Dar cel mai adesea este folosit pentru normalizarea functiei intestinale.

beneficii bulion

Acest boabe de uscat este capabil de a atenua simptomele de raceala, boli respiratorii acute. Când decocturi utilizate îmbunătățește pielea, intareste radacinile firelor de par. Prunele imbunatateste activitatea organelor digestive, ajută să facă față cu constipație la sugari. Când prune bulion utilizate excretat toxine, alte substanțe nocive. Instrumentul ajută o persoană pierde in greutate.

Uscat înzestrat cu proprietăți antioxidante. Reduce senzatia de foame, saturează organismul cu energie de viață esențiale.

Bulion prună băutură recomandată pentru hipertensiune arterială, ateroscleroză, insuficiență renală, boli hepatice, deteriorarea sistemului imunitar. Dried suspendă procesul de reproducere a bacteriilor patogene in cavitatea bucala.

Importanța limitelor de vârstă

În cazul în care copilul este hrănit laptele matern, da-i un decoct de prune uscate, nu este recomandabil. mamă care alăptează trebuie doar să mănânce 3 bucăți de prune uscate pe zi, iar problemele digestive vor evita partea firimituri. După toate mineralele utile intră în corpul copilului prin laptele mamei. În același timp, femeile au voie sa manance o varietate de fructe uscate la 10 zile după naștere.

În cazul în care mama nu alăptează, este permis să dea prune bulion de constipație în cantități mici. Această băutură este permis să fie introdus în dieta copilului, începând de la două luni. Doza recomandată zilnică - 15 ml de bulion pe zi, bea de două ori pe zi. În cazul în care copilul are 6 luni, este posibil să se pregătească nu numai supa, dar piure de cartofi cu fructe de pădure uscate.

reguli de fabricare a berii

Multe mame neexperimentați nu știu cum să infuzat prune uscate pentru sugari. Pentru a pregăti băutura, este necesar să se utilizeze produse de înaltă calitate. Dacă prune uscate în mod corespunzător, coaja capătă o tentă neagră, fructul în sine este ferm și cu miez. Astfel de prune uscate conține o cantitate mare de substanțe nutritive, are un efect benefic asupra firimituri organismului.

În cazul în care fructele de padure sunt prelucrate în mod corect, pielea lor este vopsit în maro. O astfel de suprauscată arată prune uscate. Din nu este recomandabil să se pregătească ceaiuri și băuturi din fructe. Persoanele care consuma prune tratate în mod necorespunzător, pot fi produse alimentare. Fructe uscate este recomandat pentru a încerca înainte de a cumpăra. Dacă prune un gust rânced, nu este necesar să se achiziționeze.

Se prepară supa - reteta de bază

Este recomandabil să cumpere prune uscate, care nu are oase. Înainte de prepararea băutură de fructe uscate trebuie clătite cu apă caldă.

Să ne gândim mai detaliat modul de a infuzat prune uscate pentru constipație la sugari.

preparare

1. 100 grame de prune uscate sunt plasate într-un vas emailat.
2. Dried turnat 0,4 litri de apă rece. Decantat după 10 minute. Apoi se toarnă din nou.
3. Pentru aceste ingrediente, se adaugă zahăr (nu dulce).
4. Puneți tigaia la foc mic.
5. Băutura ar trebui să fie adus la fierbere, apoi se fierbe timp de 15 minute.
6. Apoi se taie de pe foc, se acoperă smalțul capacul recipientului.

Înainte de utilizare, băutura trebuie să fie curățat prin filtrare. Decoctul de prune uscate de la constipație pentru sugari este recomandat pentru a da pe stomacul gol. Este necesar să se înceapă cu o doză mică: 5 ml de băutură pe zi.

Bulion pentru adulți

Pentru a scapa de excesul de greutate, este recomandat să bea un decoct de fructe uscate pentru o lungă perioadă de timp. reteta detaliată de mai sus a fost dat arată cum să infuzat prune uscate pentru sugari. Adulții pot găti, de asemenea și un alt instrument foarte eficient.

• 300 g de prune uscate;
• 2 litri de apă;
• 100 g șolduri;
• 20 g scoarță de crușin.

Bulion ar trebui să fie pregătite pentru noapte. Este recomandat să bea înainte de culcare.

preparare

1. 300 g de fructe uscate turnat 2 litri de apă.
2. Aceste ingrediente se adaugă la scoarța de crușin.
3. Amestecul trebuie preparate la foc mediu timp de 30 minute.
4. Apoi se adaugă agentul de solduri a crescut, 45 de minute mai târziu, focul este oprit.
5. Bulionul se recomandă să apăsați cel puțin 9 ore. Durata curs de a lua cel puțin 14 zile.

Mulți oameni care doresc să piardă în greutate cu disperare doresc dulce. Pentru a compensa deficiențele nutriționale în organism, puteți găti un amestec delicios de prune uscate și nuci. Nuci și fructe uscate trebuie sa carne tocată. Apoi amestecul a fost adăugat la mierea de cultură. Micul lingură tratează dulce pentru a face față foametei.

Nutritionistii cred că fructele uscate ar trebui să fie folosite cu înțelepciune. Cea mai bună opțiune va fi de a efectua zile de post să prune. Acesta poate fi adăugat la dieta de salate sau deserturi.

Există, de asemenea, un mono-dieta pentru prune uscate. Ea nu durează mai mult de trei zile. Dar expertii nu recomanda să-l folosească pentru o lungă perioadă de timp, din cauza efectului laxativ puternic al prune uscate. Conducerea în dieta:

• Ziua 1 - 1,5 litri de apă pe zi, atunci când sunt utilizate prune 50g în timpul zilei;
• Ziua 2 - 1,5 litri de apă pe zi, atunci când se utilizează 80 g de prune;
• Ziua 3 - 1,5 litri de apă pe zi, atunci când se utilizează 100g prune uscate.

Măceșe infuzie utilă cu prune (2 linguri. L. materiei prime în 1 litru de apă). Acesta promovează excreția de excesul de lichid, reduce umflarea țesuturilor. Preparate normalizeaza metabolismul apei de sare din organism. Se recomandă să ia cel puțin o lună. Este necesară prudență numai care suferă de boli de rinichi.

Decoctul de prune uscate și în mod activ utilizarea în timpul sarcinii. El ajută cu constipație, ajuta la combaterea anemiei. Prunele satureaza corpul mamei viitoare în fier, crește hemoglobina. Acesta poate fi folosit și ca un colagog. Vitamine în compoziția sa pentru a îmbunătăți ten, face pielea netedă și moale.

Contraindica utilizarea unui decoct de prune uscate

Nu este recomandat să infuzat prune bulion pentru sugari cu constipație, în prezența alergii pentru copii. Băutura este contraindicat și sensibilitate crescută la componentele agentului. În prezența diabetului și a bolilor cronice ale aparatului digestiv prune sistem de bulion trebuie consumate cu precauție. Acest fruct uscat rareori cauzează o reacție alergică. Când vezi corpul inrosirea copilului sau iritarea ochilor, selectați un alt remediu pentru constipație.

La batranete, nu este recomandat să bea un decoct de prune uscate în număr mare: aceasta poate duce la tulburări de alimentație grave. În fructe uscate conține o mulțime de calorii (aproximativ 230 de calorii la 100 g de produs), astfel încât prune înainte de utilizare pentru pierderea in greutate este să se consulte cu medicul dumneavoastră cu privire la modul de a descărca în mod corespunzător intestinului cu ea.

Prunele nu au voie să mănânce în prezența pietrelor în vezica biliara, boala de piatra la rinichi. O persoană poate fi o astfel de patologie, ca blocarea ureter, caz în care va avea nevoie de o intervenție chirurgicală de urgență.