De ce stomac puchit lapte

Consumul de alimente bogate în zahăr, provoacă crampe abdominale. Pentru senzații neplăcute care rezultă, de asemenea, utilizarea „soda“ sau produse lactate.

La diferite persoane de vârstă pot avea dureri în intestin, datorită fermentarea alimentelor lactate în timpul digestiei. Probleme similare vin cu vârsta. Laptele este un copil. Copilul din cauza utilizării sale de colici nu apar.

1. Unii oameni cred că produsele lactate sunt utile pentru oameni de toate vârstele.
2. Alții spun că „laptele“ este necesară numai în copilărie, dar nu și adulți.

Este util dacă laptele? Pentru a răspunde la întrebare, este necesar să se cunoască unele fapte despre procesul digestiv în tractul gastro-intestinal.

Cauza principală a balonare

Flatulență - balonare, care

însoțită de durere din cauza acumulării de gaz în exces în stomac. Problema apariției balonare din cauza laptelui de multe ori relevante pentru persoanele de vârstă mijlocie și vârstnici. Acesta lactoză este principala cauza de dureri abdominale.

Divizați lactoză în corpul uman sunt:

• lactaza enzimă naturală, care este produs de celulele intestinale;
• microflorei bacteriene.

Ca urmare, activitatea bacteriilor din intestin apar gaze care contribuie la vezicule. Flatulenta după lapte de consum - o problemă pentru toți cei care au corpul nu creează suficient de lactază.

Potrivit statisticilor, aproximativ 90% din populația din Asia și Africa au cea mai mică cantitate de enzimă. Cu toate acestea, reprezentanții activității enzimei rasei eurasiatic în cursul vieții scade, ceea ce duce la apariția hipolactazie. Umflarea mai mult de o oră (de ex. E. Long) după administrarea de produse lactate sugerează că o persoană este sensibilă la lactoză.

Ce trebuie să faceți

Este necesar să se elimine din dieta unor produse, cum ar fi:

excluderea din dieta de lapte excludere dieta zer

• întregi, lapte praf degresat, și chiar;
• Serul și suplimente alimentare pe baza acesteia;
• unt și diverse creme de la aceasta;
• înghețată.

În cazul în care o persoană se simte probleme de stomac după consumarea grup de produse lactate, este mai bine să le abandoneze. Le puteți înlocui cu lapte acru și băuturi:

• o varietate de iaurt;
• iaurt și brânză;
• iaurt si lapte fermentat la cuptor.

Greșit să credem că brânza - este un produs lactat. Cantitatea de lactoză redusă la minimum în acesta, deoarece extinde ser. Astfel, brânza poate fi atribuită unei game de lapte fermentat.

Toate produsele de mai sus conțin mult mai puțin decât lactoză din lapte, astfel încât utilizarea lor nu trebuie să aibă dureri în abdomen.

Durerea după consumarea produselor lactate

Este important de știut că produsele lactate pot provoca, de asemenea, dureri de stomac. Acest lucru se datorează mai multe motive, cum ar fi dysbiosis. Aceasta din urmă este o schimbare în raportul de microorganisme în intestinul subțire uman, ceea ce conduce la funcționarea defectuoasă a tractului gastrointestinal.

De asemenea, durerea poate apărea după utilizarea:

• produse lactate care nu corespund standardelor sau având o cantitate mică de probiotice în compoziția;
• fructe sau alți aditivi care îmbunătățesc gustul alimentelor.

Cum să scapi de gaz în abdomen

Există un număr destul de moduri de a scapa de balonare. Puteți primi substanțe chimice medicale (diferite tipuri de pastile), sau remedii populare care reduc flatulența și, astfel, elimina problemele cu intestine.

dieta adecvata promovează funcționarea normală a tractului gastrointestinal, dacă cauza senzații neplăcute nu sunt boala, împiedicând gazele de ieșire. În acest caz, va trebui mai întâi pentru a vindeca boala, și numai apoi prescrie dreptul de dieta.

Semne de probleme cu tractul gastro-intestinal:

• constipație cronică;
• senzație de greață sau vărsături de durată;
• blana este de culoare galben-gri.

Când aceste simptome ar trebui să consulte imediat un medic, un gastroenterolog. El va dezvălui cauza balonare și prescrie cursul dreptul de tratament. Medicamentele care sunt adesea prescrise de medic:

• "Espumizan" și "Kolikid". Ajutor pentru a reduce rapid nivelul de gaze nocive în tractul gastro-intestinal. bule de spumă în interiorul sunt distruse după consumarea unei tablete, respectiv, persoana se simte ușurată.
• În cazul în care stomacul nu este numai puchit, dar tunica, medicul prescrie antispasmodice, cum ar fi „no-silozuri“, „Plantex“ sau „Spazmol“.
• În cazul în stomac deranjat, diaree, chelatori care ajuta să absoarbă gazele nocive și toxinele, și apoi să le scoată afară.

Deci, în cazul în care cauza a durerii este de produse lactate neperevarivanie, este necesar să se consulte un medic. El nu prescrie numai medicamentele necesare, dar, de asemenea, prescrie dreptul de dieta care include toate substanțele necesare organismului.