De ce polneem hormoni ca o cauza de crestere in greutate

Hormonii joaca un rol important in functionarea organismului nostru. Care dintre ele afectează metabolismul, reglarea greutății și a altor procese, conform sethealth.ru.

În corpul nostru există trei tipuri de estrogen: estradiol, estronă și estriol. Aceste trei tipuri nu sunt interschimbabile, deoarece acestea au o influență decisivă asupra corpului feminin, în vârstă mijlocie.

Estrogenul dominant în corpul uman - este produs de ovare si in timpul menopauzei educația se oprește complet. Estradiolul crește sensibilitatea la insulină, adaugă energie pentru a provoca o stare de spirit bună, promovează o gândire limpede, memorie buna, abilitatea de a se concentra, tensiunea arterială normală, densitatea osoasă optimă, îmbunătățirea somnului, apetitului sexual și activitate normală, metabolică.

estradiolul reduse in varsta mijlocie conduce la o eliberare a scazut de serotonina. Pierderea de serotonina duce la rândul său la depresie, iritabilitate, anxietate, sensibilitate crescută la durere, tulburări digestive, crește obsesii, perturbarea ritmului normal de somn. Fiecare dintre acești factori pot încetini metabolismul și, prin urmare, reducerea cantității de estradiol duce la problema greutății excesive și dificultate în cădere sa.

Este produs de tesutul adipos si ovare inainte si dupa menopauza. Când cantitatea de estradiol este redus in timpul menopauzei, după îndepărtarea uterului sau ligatura trompa uterina, organismul începe să producă mai mult estronă. Nivelurile ridicate de estrona este asociat cu o rată scăzută de metabolism, și, prin urmare, apariția excesului de greutate. Estrona nu împiedică modificările nedorite asociate cu menopauza, modificări ale pielii, oaselor, parului, vasele de sange, creier si alte organe. Nivelul ridicat de estronă creste, de asemenea, riscul de cancer de sân și cancerul de endometru uterin.

Progesteronul pregateste organismul pentru sarcina si cultivarea, astfel încât femeia începe să mănânce pentru ei înșiși și pentru copil. nivelurile de progesteron sunt ridicate în a doua jumătate a ciclului, acest lucru explică apetitul în timpul acestei perioade. Alte modificări - retenție de lichide și mărirea sânilor - a explicat, de asemenea, activitatea de progesteron pentru a se pregăti pentru sarcină.

Progesteronul incetineste miscarea alimentelor prin tractul digestiv, care sa permita organismului de sex feminin pentru a absorbi mai multe substante nutritive. Progesteronul afecteaza, de asemenea, creierul, oferind un efect calmant, dar pentru multe femei, acest lucru duce la o scădere a activității și o creștere a greutății.

• „Pentru o liniștită, hto fantă nu zrozumіv!“ Viktor Muzhenko vіdpovіv pe zvinuvachennya în vibuhah în Kalinіvtsі
• Vіn slit mіg Zhiti i Zhiti! Ei au numit cauza smertі Hyu Hefnera
• Înșelătorie la 1,3 miliarde de dolari: ceea ce a făcut nu a reușit Poroșenko sau oricine altcineva din lume

Femeile pierd până la 95% estradiol și testosteron în exces de 50%, atunci când ovarele încetează să funcționeze corect, nu este surprinzător faptul că vârsta medie, ei sunt forțați să lupte obezitate. La urma urmei, ei pierd o mare cantitate de hormoni care promovează cresterea masei musculare, pentru a preveni depunerea de grăsime și de a accelera metabolismul.

TK și T4 - principalii hormoni tiroidieni produși de glanda tiroidă. Acestea sunt principalele reglementare ale procesului metabolic. Ele reglementează utilizarea energiei și reproducerea acesteia în toate celulele și țesuturile corpului. Metabolismul depinde de functionarea normala a hormonilor tiroidieni și provoacă reacții chimice la nivel celular. Cu o scădere a activității hormonilor tiroidieni, mai ales atunci cand functionarea de hormoni ovarieni deranjat, femeile sunt foarte ușor de a câștiga în greutate, chiar dacă începeți să mănânce alimente cu conținut scăzut de calorii.

Insulina și glucagon afectează cantitatea de glucoză din sânge, precum și raportul masei de grăsime și mușchi. Acestea sunt numite hormoni kontrreguliruyuschimi, deoarece acestea au efect opus asupra zahărului din sânge (glucoza). Insulina scade nivelul glucozei din sânge, făcându-l să treacă din sânge în celulele musculare, unde este ars și generează energie, sau celule adipoase, în cazul în care acesta promovează depunerea lor. Viteza și cantitatea de insulină dependentă formarea de produse consumabile de contact, combinații ale acestora și timpul de admisie.

Acțiunea glucagonului înapoi acțiunea insulinei. Când creierul își dă seama că cantitatea de zahăr din sânge scade, glucagon determină mărirea ficatului „push“ de glucoza din grăsimi din sânge, prin care intra in celule si este ars. Formarea de insulina afecteaza hormoni ovarieni, și vice-versa. La un nivel ridicat de insulina (rezistenta la insulina) femeie talie începe să câștige în greutate. Un astfel de răspuns la insulină încălcare observate cu ovare polichistice si cantitatea de estradiol redus.

Leptina - o proteina recent descoperite produsa in celulele adipoase, joacă un rol important în reglarea cantității de grăsime și distribuția acesteia în organism. Leptina este rupt în vârstă mijlocie și menopauza, astfel încât aceasta afectează, de asemenea, creșterea în greutate. Numele său provine din cuvântul grecesc „Leptos“, ceea ce înseamnă „subțire“. Leptina este produsă în celulele adipoase, dar circula in sange si spune creierul cu privire la cantitatea de grasime in masa. Afectează creierul, leptina suporta cantitati normale de glucoza.

Leptina joacă un rol în funcția de reproducere. Capacitatea de reproducere scade atât din cauza anorexiei excesive (inapetență), și din cauza obezității excesive. La pacienții care suferă de aceste boli au descoperit niveluri ridicate de leptina și dereglarea formării sale. Cercetătorii cred că leptina ajută la reducerea consumului de alimente și creșterea gradului de utilizare a energiei, care este necesară pentru generarea arderea celulelor adipoase.

Ați observat, probabil, diferența dintre tipul de sex feminin de obezitate masculin și atât la oameni cât și la animale. Pe baza acestei diferențe, oamenii de știință au ajuns la concluzia ca estrogen, testosteron si progesteron afecta echilibrul leptina. Studiile au fost efectuate cu privire la conținutul de leptină în timpul ciclului menstrual, sarcinii și inseminarea artificială.