De ce pierde in greutate pe o dieta prime alimente foodists prime cauze implicit subtirimea, din care va fi șocat!

15.05.14 la 20: 41Vladimir Zuikov

Bună ziua dragi prieteni! subiecte interesante plusez recent, crezi? Astăzi, subiect de conversație este, de asemenea, interesant. După cum se știe, unele foodists prime pierde in greutate prost pe o dieta alimente crude, până când el dryscha oase strălucire. Astăzi, vom înțelege motivul unei astfel de slăbiciune, el sa uitat la problema strategii dietetice exclusiv alese. Voi împărtăși o simplă înțelegere a problemei și în mod clar și distinct.

Eu însumi am pierdut in greutate pe o dieta de alimente crude pentru un total de 18 kg (începând cu greutatea mea a fost de 85 kg). Mai întâi a pierdut 12 kg, apoi a pierdut în luna de 1-1,5 kg undeva. Dar greutatea tastat repede inapoi dieta adecvata de alimente crude și activitatea fizică. De exemplu, am acum este de 70 kg. Și aceasta este o greutate utilă a sportului bun produs. Dar aceasta este o chestiune separată, pe care o voi discuta altă dată. Nu ratați aceste articole!

Motivul №1. În cazul în care și ceea ce cumperi produse pentru o dieta alimente crude?

Probabil ai întrebat deja întrebarea: „? Vladimir, și care este punctul din partea de produs de cumpărare pentru subtirimea“ E, prieteni, aceasta este o problemă foarte importantă, dar majoritatea foodists prime, el nu înțelege și a lăsat în afara atenției sau chiar ignorate. Să ne înțelegem modul în care ați achiziționat produsele afectează subtirimea pe dieta alimente crude.

Pentru a începe cu, că nu este un sunet ciudat, dar foodists prime de multe ori cumpara alimente pentru alimente proaspete în supermarketuri sau distribuitori de pe piețele. Probabil că nu înțelegi ce e în neregulă cu asta, nu? Răbdare, înțeleg acum ce sunt.

De obicei, produsele alimentare, care este vândut în supermarket-uri provin din alte țări sau propria țară, dar toate acestea sunt achiziționate în producători foarte mari. La distribuitori pe piață este de aproape aceeași imagine, dar produsele sunt achiziționate de la dealeri sau firme mai mici. Cred că sunteți de acord cu mine. Deci, ce acest aliment este rău, este ca este syroednaya? Răspunsul este: da, este mai mult masa brută, dar nu în viață! Asta este, am misspoke. Acum, voi explica.

De exemplu, toată lumea știe că produsele importate unul zahimichennaya sunt dăunătoare, în special în afara sezonului. Acest lucru poate fi citit într-un articol pe legume de primăvară. Dar chiar și pe sezon. Să luăm un exemplu și o mai bună înțelegere a pepene verde este comparabil cu sectorul privat și a cumpărat în supermarket.

Când m-am lua un pepene verde de la o persoană privată de pe piață (știu coreenii, care le ridică-te, știi unde și cum), se taie pepenele verde, deci este deja cracare de maturitate, dulce cu semințe negre, coaja dulce (toate folosite pentru că nu este gustos, dar este nu, nu-l cred - chiar este posibil). Aici este o astfel de pepeni verzi, face mai clar:

Și acum uite cu pepene verde piață. A fost ales doar verde poate fertiliza și chimia apei de apa cu clor, cu aditivi. În plus, el a fost frustrat ieri, și se află pe raft pentru o lungă perioadă de timp - de așteptare pentru un cumpărător. Vezi diferenta? Ai tăiat, există o crusta acidă, de obicei, mai gros și, în plus, în multe semințe albe, iar gustul este pur și simplu nu. Dar chiar dacă luăm piața de la distribuitori, cei care transportă vagoane lor, nu este încă același gust și gradul de coacere mediocru.

Chiar și bananele, de asemenea, trebuie să aibă posibilitatea de a alege! 70% dintre cei tratați cu gazul și gustul nu este foarte dulce. Dar, în timp ce sunt actualizate în puncte, înseamnă că nu există nici un gaz de prelucrare. Acest lucru este pentru tine de la mine o astfel de facilitate - bucura! Dar bananele sunt rasfatati rapid, la fel ca toate lucrurile vii.

Motivul №2. Subțirime pe o dieta de alimente crude - o consecință a lipsei de vitamine!

În primul rând vreau să spun că unele foodists prime mânca Ghoul (alimente mort) și nici măcar nu-l cunosc. Doar tipi duri și fete! Am scris deja despre asta aici. Citiți în mod necesar acest lucru se aplică atât de multe foodists prime și este unul dintre motivele pentru subțirime.

Subțirime pe o dieta alimente crude, deoarece nu suna ciudat, provine dintr-o lipsă de vitamine și minerale. Surprins foodists prime colegi? I-am scris bazate pe experiența personală a multor cititori, cu care am ținut legătura. Așa că știu despre ce vorbesc. Dacă mâncați alimente mort (fiind conștienți de ea sau nu), și chiar și în cantități mari, devine mai rău decât cu putere. În cazul subtirime - o consecință naturală a dieta ta.

corp Poor rawfoodist-ignorant suferă de crize constante, aducând în mod constant toate aceste lucruri. El pur și simplu nu a avut timp să se angajeze în construirea de celule musculare noi, metabolismul propriu-zis. Corpul este pur și simplu epuizat. La fel ca asta este nebunie, din senin.

Uneori, oamenii pur și simplu nu știu cum să aleagă cele mai bune. De ce să mănânce grâu zahimichennuyu sau cartofi noi, varză, ridiche de sezon? De ce face o alegere în favoarea fructe și legume frumoase în loc de util? Băieți, asta e un nonsens! De exemplu, am propria mea grădină și grădină, și știu că merele nu cresc aceeași dimensiune + fără priporchenostey și viermi. Sentiment de mere de plastic sau de banane galbene în afara și în interiorul imatur? Nu!

Despre zahimichennogo alimente și substanțe nutritive nedigerate, sperăm, ușor de înțeles. Acest lucru se întâmplă în foodists prime chiar și cu ani de experiență. Dar, de asemenea substanțe nutritive sunt prost digerate și nameshivanii o grămadă de produse. De exemplu, syroedcheskie dulciuri și prăjituri, pizza și supe zaburistye. De ce mâncați astfel de surogate, care sunt digerate timp de 3-4 ore? Nu înțeleg, și nimeni nu într-adevăr nu se poate explica de ce mănâncă.

Când am trecut la o dieta alimente crude, apoi am citit o carte cunoscută la syroedki de timp și când rețete a venit, bine, staniu sunt amestecate, și chiar și fructe cu coajă lemnoasă la cereale. De fapt, am văzut că multe foodists prime sunt predate în mod clar absurdă pentru unii. Am decis pe cont propriu pentru a dezvolta o dieta alimente crude, pentru că așa cum am înțeles, guru de guru nu - o astfel de prostii scrise în această carte. Conduce în jurul și în jurul teoriilor sale stranii ei înșiși nu dețin, iar celălalt a învățat! Doar capul umfla de la sfaturile lor, asa ca am ales calea mea.

Nu Nameshivat merită! Cât sunt mai simple produse alimentare, cu atât mai bine. Vara mai mult monoedeniya. Dar aici nu ar trebui să meargă prea departe. Odată ce acest lucru este imposibil de mai mulți ani, pentru că în spatele tuturor rând-Eden - slab chiar mai mult. De fapt, puteți veni la un compromis, amestec de produse de același tip, și totul va fi bine. Dar cum să le amestecă, vă întreb? Eu vă dau un tabel de compatibilitate a produselor. proiectat de mine. Descărcați și utilizarea de sănătate!

Rezultatul gândesc la dryschavosti. Ia alimente bunicile pe piață, în sate, în întreprinderile mici și centrele de distribuție pe dovedite, magazine online verificate. manivelă contacte utile. O mai bună, desigur, de asemenea, au propria lor grădină și legume de grădină pentru a cultiva fructe și legume acolo în sezon. Mult noroc în eforturile dumneavoastră!