De ce picioarele umflate și cum să trateze cauzele și tipurile de edem

Umflarea - este rezultatul acumulării de lichid în exces în organism. Această reținere a apei poate apărea pe față, mâini, gât, picioare sau altă parte a corpului. Motivul pentru acest lucru poate fi pantofi incomode, o cantitate mare de apă bei, și poate o reacție alergică la un anumit stimul.

Dar unele boli ale organelor interne, de asemenea, sunt adesea însoțite de umflare asimetrică la extremitățile inferioare. Deci, de ce nu întotdeauna picioarele umflate pot fi determinate cu precizie. Acest lucru se poate datora „legwork“ la locul de muncă, și poate fi un simptom al unei boli grave.

A nu se confunda acumularea de lichid în țesuturi, cu un sigiliu, care poate fi o tumoare. Pentru a determina ceea ce este cu adevărat umflarea, și nici o umflare, impinge degetul pe acest loc. Dacă în termen de 30 de secunde va fosei, este exact umflarea.

tipuri de edem

În funcție de cauzele, umflături împărțite în 2 tipuri:

umflarea temporară

Acestea apar la contactul cu un alergen sau un organism cu condiții adverse scurte. O astfel de umflare dispar în timp după eliminarea cauzelor lor. Astfel de motive pot fi:

• stilul de viață sedentar - lipsa de mișcare provoacă stagnare a vaselor de sânge la nivelul picioarelor, tromboză în cele din urmă au format și varice;
• privarea de somn cronice sau postura de disconfort in timpul somnului poate perturba fluxul de sânge, iar dimineața aveți o inflamație;
• alimente sărate și dulci. O astfel de alimente ne spală cu multă apă, care nu are timp să-și retragă corpul. Și mai rău rinichii dumneavoastră, cu atât mai mult va fi umflarea ta;
• PMS. Înainte de a menstruației la femeile care au mici probleme cu retragerea de lichid din organism, dar acest lucru este normal și nu necesită tratament;
• alcool organism dehidrogenat ca răspuns la corpul uman incepe sa se acumuleze apa. Și există umflare a doua zi după luarea de alcool;
• căldură este rău pentru retragerea excesului de apă din organism, care cauzează flux slab al limfei si stagnare. mâini și picioare umflate;
• o cantitate mare de apă pe care o bea pe timp de noapte, de asemenea, poate „turna“ în umflarea.

umflarea persistente

O astfel de retenție de lichide locale nu se execută pentru o lungă perioadă de timp și oamenii nu pot explica cu exactitate motivul apariției lor. Cel mai probabil, o astfel de gonflare asociate cu boli cronice. Bazat pe localizarea acumulării de fluid poate presupune modul in care boala afecteaza oamenii. Dar acest lucru nu poate fi decât un medic.

O altă clasificare împarte umflarea în local și general. edem local format pe anumite părți ale corpului, cum ar fi picioarele sau picioarelor. Un subiect comun al oprire, să acopere complet picioarele și pot merge la gât și față.

umflarea permanentă locală a extremităților inferioare este simptom destul de comun al multor boli. De obicei, în cazul în care acumularea locală de apă cauzate de unele boli, există și alte simptome ale bolii.

Bolile asociate cu umflarea picioarelor

• Varice. În cazul în care boala se dezvoltă lent umflarea, vizibilă în după-amiaza târziu. Acumularea de lichid în timp devin mai mult și pielea de pe site-ul lor se poate schimba culoarea.
• Vein tromboză. În această boală există umflarea țesuturilor moi picioarelor, nu dispar pentru o lungă perioadă de timp.
• Vein tromboflebită. Acumularea de apă în țesuturi însoțite de căldură, roșeață și durere în jurul venelor.
• patologie renală. Umflarea apar pe fețele interioare ale picioarelor. De asemenea, pleoapele și echimoze umflate sub ochii lui.
• Boli ale glandei tiroide. În partea de jos a tibia apar acumulări de lichid, elastice la atingere. De asemenea, umflat limba și umeri.
• boala intestinului. Conform simptomele pot fi similare cu boli de rinichi. Dar cele mai multe dintre aceste boli sunt însoțite de diaree.

Umflarea în timpul sarcinii

Femeile care sunt într-o poziție, urmărind cu atenție sănătatea lor. Dar, chiar și în absența unor boli grave, femeile insarcinate la glezne adesea amânat excesul de lichid.

picioare Umflarea în timpul sarcinii, din cauza cantității suplimentare de sânge, ducând la femei la vârsta fertilă. Uterul creste si se comprimă venele pelvine care primesc sânge de la picioare. Ca urmare, circulația sângelui și a tensiunii arteriale la extremitățile inferioare creează retenția de lichide în gleznelor și picioarelor. Când o femeie gravidă are chiar un lichid în exces mic - acesta este convertit la umflarea.

Dar pentru a bea mai putina apa - nu este o opțiune. Dacă utilizați mai puțină apă decât are nevoie organismul, acesta va stoca mai mare de apă. Și, ca urmare, încă o dată va fi format edem. În acest caz, femeia trebuie să se consulte cu medicul dumneavoastră, și el va numi un regim alimentar special.

O alta cauza umflarea picioarelor la femei în stare, poate fi vene varicoase. În acest caz, este recomandat să poarte o îmbrăcăminte specială de compresie, care este vândut în farmacii.

În cazul în care umflarea nu cauzează boli și este temporară, aceasta poate fi eliminată rapid. Și este mai bine să nu pentru a permite organismului tau s-au îngrămădit excesul de apă.

Metode de eliminare și prevenire a edemului piciorului

1. Dacă aveți un loc de muncă sedentar, trebuie să aloce timp pentru o plimbare în timpul zilei. Dacă, dimpotrivă, mai mult timp în picioare pe picioare, pentru a alege un timp pentru a sta jos. Acest lucru va ajuta toate pentru a dispersa sânge stagnante.
2. Venind acasă, se întindă și să ridice picioarele mai mari, ceea ce ar fi o ieșire de fluid de stagnante. Dupa acest masaj picioarele de jos în sus.
3. Pentru a elimina curgeau bai bine de ajutor. Este posibil să se adauge sare în apa de mare. Dar, dacă aveți vene varicoase, căzi cu hidromasaj și duș vă sunt contraindicate.
4. Puteți utiliza, de asemenea sare si infasurati. o cârpă umedă în ser fiziologic și înfășoară picioarele umflate. Se acoperă pătură picioare și se întindă astfel 20 de minute.
5. In vara, incearca sa mananci mai multe fructe, are un efect diuretic: un pepene verde sau căpșuni.
6. Cu edem frecvent încercați pentru a reduce utilizarea de sare, reține lichid în organism.
7. Infuziile de ierburi și plante diuretice beneficiază de asemenea de edem regulat. De exemplu, iarba de troscot, frunze și rădăcini de pătrunjel, lenjerie de bine deduce excesul de fluid din organism.