De ce este atât de trist ziua de nastere ziua de nastere, depresie, emoții negative

Foto: Dmitriy Shironosov / Rusmediabank.ru

Nu veți găsi surpriza copilului atunci când pointeresuetes vacanța preferată. Desigur, o zi de naștere! Pentru copii, este înrudită cu magie, la care câteva ore în așteptarea plină de bucurie. Numai cu vârsta situația se poate schimba destul de contrariul. ziua de nastere Apropierea, nu numai că poate provoca modificări ale dispoziției, dar, de asemenea, cauza de tristete si chiar depresie. Este mult mai ușor să facă față cu emoții negative, dacă înțelegeți motivele lor. Acestea vor face chiar acum.

În general, există o versiune oficială medicale. Se spune că așa-numitul „sindrom zi de naștere“ - fenomen medical inexplicabil. Compus, printre altele, din mai multe elemente. Primul este modificarea nivelurilor hormonale în câteva săptămâni înainte de data următoare. Start dă naștere. Un copil înainte de locul de naștere „splash“ a sistemului endocrin. Medicii spun că astfel de șocuri imprimate ferm în memoria umană și să se facă simțit în ajunul zilei de naștere.

Al doilea element este frecvent starea de spirit decadent înainte de un eveniment important - frica. Este această emoție simte un om mic la naștere. Nu ne putem aminti toată oroarea, dar mintea subconștientă nu este de până la prizat. Cu persistența încăpățânat se trage din memorie negativitatea emoțională.

Conform versiunii medicale, nu toate starea de spirit fericitei noastre - fix doar la nivelul fiziologiei emoțiilor. Se pare că trebuie doar să vină la termeni cu fluctuații hormonale în ajunul sărbătorii personale. În plus, după ziua de naștere a statului în curând revine la normal.

Cu toate acestea, nu toată lumea este pregătită să sprijine în unanimitate medicii și scrie off numai pe hormoni instabile. Ei bine, aici oamenii au dreptate. Există, de asemenea, motive psihologice de respingere a nașterii ca o vacanță plină de bucurie. „Inima omului“ combina-le în mai multe grupuri. În primul rând. data nașterii este considerată de noi ca o anumită limită de vârstă: aici este un alt an a trecut. Ce sa realizat? Nu doresc întotdeauna coincid cu realitatea, reflectate în oglindă punctele trădați primele printuri cu vârsta ... Este un motiv de bucurie?

Apropo, aduce pe un atac de tristețe poate apela prieteni vechi și rude. Unul se întreabă: „De ce nu se gândesc să-mi câteva ori pe an?“

În al treilea rând. orice zi de naștere înconjurat de stereotipuri și așteptări. Ei spun că băiatul ziua de nastere - este cea mai frumoasă, veselă și literalmente inundat de cadouri, iar masa a fost de rupere de feluri de mâncare. Ce dacă ar fi cheltuit pentru a nu vrea o masă elegantă, o persoană care nu se răspândește într-un zâmbet, noul costum nu a putut cumpăra, și în schimb da diamante bijuterii? oamenii impresionabil supărat încă o dată „nesimțit“ va încerca să joace după regulile jocului. Doar câteva rare poate „scor“ pe opiniile altora. O bună parte din aceeași zi de naștere este încercarea de a pune pe o mască și ideal pentru a nu pierde fata. Rezultatul este - așteptările altora scuză sunt foarte, foarte obosit.

Și ce stresul transporta o dată rundă! Aici, tu si superstitii asociate cu numere, iar raportul dintre benzi „ceea ce a vrut“ și „ceea ce a fost atins“, și moștenit programul atunci când încercăm pe speranța de viață a membrilor de familie și motivele lor pentru a pleca ...

Deci, într-adevăr iubit-o cândva destinat să devină o sărbătoare a anului copilărie mai trist după an? Nu, nu și nu din nou! Putem face acest lucru, dacă nu chiar a doua zi cele mai anticipate, sau cel puțin un prilej de bucurie. Pentru a începe, permiteți-vă la orice manifestare de emoție. Da, aveți dreptul la mânie, starea de spirit salturi dezechilibru. În cele din urmă, „sindromul zi de naștere“ - un fenomen recunoscut, iar speculațiile nu altcuiva. Acordați mai multă atenție la sănătate, nu „navyuchivayte“ cu privire la noile responsabilități și preocupări. Dacă este posibil, pentru a primi o multime de odihnă, de a comunica cu oameni frumos.

Chiar mai bine, în funcție de psihologi, dacă vă coborâți bara de așteptări din ziua nașterii. În mod ideal, dacă l-ai o zi lucrătoare obișnuită ia în considerare. Rezultatul acestei abordări, vei fi surprins: esti sub nici o iluzie, dar surprizele urma una după alta. Felicitări, am lansat, acțiuni neașteptate plăcute celor dragi și prietenii sigur să se stabilească în memorie, și va fi cald pentru o lungă perioadă de timp.

Mai multe articole pe acest subiect:

Mama și fratele meu a murit împreună atunci când ea a fost în vârstă de 33 de ani, iar el a fost - 5 ani. Am realizat câteva săptămâni în urmă, că pentru mine acum 33 de ani, și fiica ei - 5 ani. Și care este acum să fie ucis pe perete sau ceva? ) Este vorba despre montarea longevitatea membrilor familiei. Nu ar trebui să fie epuizat pe aceste teme, cred. Este mai bine pentru a face orice concluzii.

Apropo, ziua mea este încă dragoste și luat notă cu satisfacție de la prietenii și vârsta nimeni nu se ascunde. El absolut nu mă deranjează