De ce conduce la picioare cauze de noapte, tratamentul crizelor severe

Conform statisticilor, una dintre cele mai frecvente patologii ale sistemului musculo-scheletice sunt crampe picior. Cel mai adesea ele apar în timpul sărbătorilor, mai ales pe timp de noapte, atunci când o persoană este relaxat. Acest lucru se întâmplă în oameni complet sănătoși la orice vârstă. crampe musculare nu transporta boala. Dar când piciorul de conducere pe timp de noapte, acest lucru reduce foarte mult calitatea vieții umane, interferează cu somnul și de multe ori provoacă dureri severe. Prin urmare, este foarte important pentru a afla de ce se întâmplă acest lucru, este numai în acest caz, puteți alege tratamentul potrivit.

Care sunt convulsii

Astfel de contracții dureroase pe termen scurt ale mușchilor picioarelor ar trebui să se facă distincție între crize epileptice. Prin urmare, experții nu numesc crize lor, și sunt clasificate ca spasme musculare. Dar pentru cei mai mulți oameni, obișnuiți ca picior înghesuit, vorbesc despre crizele. Astfel de spasme - un drept tensiunii musculare involuntare spontane sau la nivelul membrelor din stânga. Cel mai adesea, ele afectează vițel, dar poate fi în picioare, degetele de la picioare sau coapsei. În cazurile severe, acestea pot afecta mâinile, mușchii faciali și chiar mușchii trunchiului. Astfel de spasme teribil numit convulsii tonice. Acestea ar trebui să se facă distincție între clonice - spasme involuntare ale mușchilor, cum ar fi ticurile nervoase.

Convulsiile apar din diferite motive. Dar principalul factor care cauzează contracția fibrelor musculare, este o încălcare a compoziției apei și electrolitului de sânge și de lipsa anumitor elemente urme. Unele influențe externe, cum ar fi variațiile de tensiune sau de temperatură, poate provoca spasm, dar principalul motiv este întotdeauna în domeniul proceselor metabolice.

Cum se poate manifesta crampe picior? In repaos, mușchiul începe să tremure, iar apoi a redus drastic, cauzand dureri severe. Ea întinse, strâmt. musculare Locul de amplasare informații devine greu. În acest caz, piciorul ia o poziție nenaturală, de multe ori degetele întinse sau reduse. Omul poate arunca în căldura de durere intensă. Această stare continuă de la câteva secunde până la 10-15 minute. Spasmul dispare de obicei de la sine, dar durere severa determina o persoana pentru a scapa de crampe mai curând posibil. Durerea poate persista de ceva timp. De multe ori oamenii vin la medic câtva timp după atac, plângându-se că acesta este acum un picior inflamat.

Crampele poate fi foarte puternică și dureroasă

Cine se întâmplă crampe

• Un copil în vârstă de 4-7 ani și la pubertate sunt în creștere rapidă. Acest lucru duce la malnutriție și spasme musculare.
• La femeile în timpul întreruperilor hormonale, în special în timpul sarcinii și menopauzei, este de multe ori o lipsă de oligoelemente esențiale, care provoacă spasme.
• Crampele în picioare la vârstnici sunt datorate osteoporozei, tulburări circulatorii și lipsa de minerale. Și după 60 de ani, conform statisticilor 90% dintre persoanele în vârstă suferă de crampe nocturne.
• crampe Sportivii de noapte, de asemenea, sunt de multe ori din cauza suprasolicitării pe picioare. Ca urmare a formării intensive nu este numai de a surmenaj mușchilor, dar, de asemenea, pierderea de oligoelemente esențiale, lăsând sudoare.
• Persoanele a căror muncă implică prelungit în picioare sau de mers pe jos, suferă de spasme musculare. Ea agentii de vanzari, portari, mesageri, dansatori și altele.
• La risc sunt cei care abuzează de alcool, fumeaza mult, băuturi de cafea. Iubitorii de dulce, picant, gras, sărat, și cei care sunt supraponderali sunt mai susceptibile de a suferi, de asemenea, de la convulsii.

Convulsii de multe ori în timpul sarcinii

Cauzele convulsii

Crampe poate fi un copil, un adult sănătos, persoanele care suferă de boli cronice la vârstnici. Dar cauzele lor, toate la fel.

O altă citire:

Simptomele de convulsii neonatale

• În primul rând, impactul factorilor externi: subrăcirea crescută a sarcinii fizice, pierderea de lichide din cauza transpirație sau de a primi diuretice.
• De ce picioare pe timp de noapte de conducere. cele mai multe ori aceasta se datorează încălcării metabolismului micronutrienți. Deficitul de fier, magneziu, potasiu, calciu, vitaminele A, B6 este in timpul sarcinii, gipotirioze, tetanie, malnutriție, abuzul de alcool si entuziasm monodiet, în special proteine.
• Diferite tulburări neurologice sunt, de asemenea, de multe ori cauza spasme musculare dureroase. Aceasta hernie de discuri, dureri lombare, sciatica, efectele traumei, scleroza multipla, poliomielita si alte boli.
• Boli cronice ale organelor interne pot fi, de asemenea, o cauza de crampe noaptea. Cel mai adesea este ateroscleroza, varice, tulburări ale funcției ficatului, boli de rinichi, tumori, malformații ale aparatului locomotor.
• situatii de stres frecvente duc la creșterea concentrației sanguine de cortizol, hormonul. Pentru că agravează absorbția calciului.
• Există, de asemenea, factori externi de efectele spasme musculare care apare. Este hipotermie, mersul pe jos în pantofi strâmt sau pantofi cu toc, de lungă ședere într-o poziție incomodă. Se întâmplă ca unele medicamente au efecte secundare ca convulsii, "Diakarb", "Triampur '' salbutamol '' Eufillin", diuretice, "Smecta", agenți hormonali "Almagel". Intoxicatia de unele otrăvuri, insecticide sau alcool intoxicației - acesta este un alt motiv convulsii.

Caracteristici de tratament de crampe nocturne

Este nevoie de ajutor medical de urgență în cazul în care apar convulsii în fiecare noapte. Dar acest lucru se întâmplă rar. spasme Practic - rare de 1-2 ori pe lună - nu necesită tratament. Puteți ameliora doar starea lor cu ajutorul masaj, tratamente termice sau exerciții. În cele mai multe cazuri, aceste metode suficient pentru a reduce intensitatea atacurilor. baie caldă utile cu sare de mare și concentrat de pin, dușuri și o dietă specială.

Informații care aveți nevoie pentru a masa musculară, mash și chiar ciuguli

Oamenii care sunt afectate de crampe, suficient pentru a ști ce să facă cu spasmul, pentru a reduce intensitatea durerii.

Pentru a face acest lucru, există metode:

• ieși din pat, cum ar fi, se agită piciorul;
• puternic mușchi pound vițel sau picioare;
• dacă este posibil, pentru a ronțăit, unghiile bătut act de mușchi;
• intindere caviar - acest lucru se întâmplă atunci când o persoană preia degetele de la picioare și trageți-o către tine;
• reîncălzi zona dureroasa prin tampoane de încălzire, apă caldă sau unguente cu efect de încălzire;
• după spasmul a trecut, trebuie să se întindă, picioarele în sus pe platforma, de exemplu, pe canapea sau pe o pernă înaltă.

Medicamente pentru tratarea crizelor

medicamente speciale anti-convulsive sunt folosite doar pentru epilepsie, astfel încât acestea nu sunt necesare la crampe nocturne. Dar există și alte medicamente care ajuta la relaxarea, normalizează circulația sângelui și metabolismul. Toate aceste medicamente sunt luate numai pe bază de rețetă.

Numai pastile de durere de a bea, ocazional, cu dureri severe, cum ar fi „Paracetamol“. În plus, este permis să folosească propriile lor încălzire a motorului unguente. Pentru aceste scopuri, folosite "Efkamon", "Viprosal", "Kapsikam", "Finalgon", "Fastum gel", "Apizatron", "Nikofleks" și altele. Dar se poate face numai în cazul în care crizele sunt rare.

Cu frecvente crampe musculare nocturne ar trebui să consulte un medic pentru a se asigura că el a numit tratament. În cazul în care au identificat corect cauzele de convulsii, de obicei, cu ele pot face destul de ușor. Cele mai frecvent prescrise medicamente astfel:

• vitamine și minerale pentru a reface lipsa de calciu, magneziu, fier, "Calcemin", "Complivit", "Magnelis B6", "Panangin", "OSTEOMED", "Fenyuls" și altele;
• ajuta sa se relaxeze și să doarmă sedative strâmt "New Pass", "Fitosedan", "Corvalol" extract de valeriană;
• Dacă crampe sunt foarte dureroase, repetate de multe ori, și nu dau o viață normală, medicul poate prescrie medicamente care conțin chinină;
• varice folosite „Troxevasin“ unguent, „Troxerutin“ „Diosmina“ tabletă „Vazoket“;
• relaxantele musculare, uneori, prescrise, "Robaksin", "Ekvanil", "Mydocalm".

Masaj ajută la reducerea intensității atacurilor

alte tratamente

În funcție de cauza de crampe, puteți lua multe măsuri pentru a scăpa de ele. De obicei, o dieta speciala echilibrata bogata in potasiu, magneziu și vitamine, modul corect de exerciții fizice și recreere. importante privind concentrează tratamentul bolilor cauzate convulsiilor: varice, picioare plate, ateroscleroza, diabetul și altele. In plus, un tratament de fizioterapie foarte utile, cum ar fi masaj, acupunctura, hirudoterapia, parafina, baie de nămol picior, hidroterapie.

Mai eficiente, astfel de măsuri:

• frecat în mușchii de suc de lămâie;
• lubrifia pete inflamat ulei de muștar;
• bea decocturi de muguri de mesteacan, nuc, pereți păducel, valeriană;
• face leafs perfuzie în ulei de floarea-soarelui și de a folosi ca un agent de unguent;
• efectua exerciții speciale pentru a întinde și întări mușchii: mersul pe degetele de la picioare sau tocuri, tălpi de rotație, flexie a degetelor, și altele;
• mai umbla în aer curat, sunt, de asemenea, înot utile, yoga, fitness.

Noapte crampe mușchii picioarelor sunt comune. Dar puteți face față cu ei, dacă ne întoarcem la medic și să urmeze recomandările sale. Mușchii trebuie să fie consolidate și protejate la suprasarcină și hipotermie.