De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

Cele mai frecvente cauze de ani de dureri de cap și cum să-l rezolve. Fii sănătos!

Motivul 1: postura imobilitate timp de câteva ore. Orice ajutor gimnastica mimice, grimase, îndoire capul lui.

Motivul 2: tulpina ochi cronice. Rezolvarea problemelor - pauze scurte de la calculator, citirea documentelor și peering sa concentrat într-o singură direcție.

Motivul 3: deficit de magneziu. Se pare că lipsa de oligoelemente, cum ar fi magneziu, poate provoca dureri de cap recurente sau chiar migrene. Ce să fac? Mananca un pumn de fructe uscate sau o banana.

Motivul 4: deshidratare. Aceasta este probabil cea mai frecventa cauza de dureri de cap de vară. Ei bine, dacă ești încă un fan al cafelei mai puternice ... Doar o singură cale de ieșire - bea apă!

Motivul 5: o mulțime de proteine ​​din meniu. Da, se întâmplă. Este iubitor avid de carne, în vreme caldă de multe ori suferă de dureri de cap. Tranzițiile în căldură pe produsele alimentare vegetale și dureri de cap vă pleca în curând.

hackerii au atacat mari companii neidentificate din Ucraina

Instrucțiuni: cum să vă protejați de viruși de calculator Petya A

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

5 moduri de a face poza de Doggie-stil mai senzual

30 lucruri pe care trebuie să facă până la 30 de ani

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

Citiți pe site-urile noastre:

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

10 idei simple despre modul de a accelera metabolismul

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

Dieta antrenor personal la stele arde de grăsime de pe abdomen și flancurile

De ce au o durere de cap, în vara și cum să se ajute singuri

Rapid și diete extreme de ajutor?