De ce au o durere de cap după ce a băut beneficii cafea și prejudicii de cafeină

În cazul în care o durere de cap, după cafea, atunci nu intra in panica inainte de timp. Dacă bei, dar plăcere, a început să aducă mai mult și disconfort, este necesar să se înțeleagă ceea ce determină o astfel de reacție, și să încerce să reducă la minimum efectul negativ. Care sunt cauzele dureri de cap? Poate cafea exacerba dureri de cap? Ce recomandări pot fi identificate? Răspunsurile la aceste întrebări, și nu numai că pot fi găsite mai jos. Lumea statistica spune ca o cafea - o băutură care este cel mai des utilizat, imediat după apă. Mulți oameni de știință susțin despre diferitele abordări științifice. Într-o abordare, cafea - stimulator cerebral naturale, iar celălalt - poate provoca vasospasm și în continuare cauza tensiunii arteriale.

Principalele motive cephalgia

Rezultatele cercetării au fost stabilite anumite fapte, potrivit căruia sa constatat că cafeaua reduce mortalitatea. participanților de cercetare din grupa de vârstă de 17 până la 51 ani de 2 ori pe zi, consumul de cafea. În urma rezultatelor numărului de decese a fost redus, în comparație cu grupul care nu beau cafea deloc. Cafeaua este considerata un drog puternic care poate provoca dependență fizică evidentă. Cu toate acestea, nu se poate desconsidera proprietățile sale utile, deoarece nu încalcă activitatea mentală a organismului în comparație cu tutunul.

Cafeina oferă plăcere și nu este în pericol pentru organism dacă îl bei într-o anumită sumă. De asemenea, nu este recomandat pentru femeile gravide, deoarece începe să crească aciditatea gastrică.

Potrivit unor cercetători, dureri de cap poate fi activat pentru motivul că, atunci când începe prăjire boabe de cafea pentru a produce în mod activ acrilamide - substanțe care sunt cancerigene și pot dăuna sănătății. Cafeina - substanță care are o acțiune puternică. Dar, așa cum a devenit cunoscut, forța de acțiune este proporțională cu puterea de opoziție.

Desigur, cafea - stimulent minunat, care este utilizat pe scară largă pentru a spori de apărare ale organismului și ajută la creșterea presiunii, metabolismul și pentru a produce tonifiere vasele de sange.

substanțe bioactive, care fac parte, pentru a ajuta la accelerarea proceselor de regenerare în țesuturi. Cafeaua poate începe mintea supra-copilului că, în viitor, se va forma un psihostimulyatsii obicei. Este mai bine să înlocuiască cacao băutură sau ciocolată caldă, care transportă mai puțin rău.

În cazul în care capul începe să dureri după ce a băut băutura, este necesar să se reducă la minimum numărul de porții și să urmeze starea organismului. Dacă reduceți numărul de porții o scadere a durerii, este recomandabil să se elimine un iritant majore.

retragere

După eșecul complet al băuturii începe „retragerea de cafea.“ Acest procedeu este caracterizat prin începerea retragerii băuturii, dar în majoritatea cazurilor începe amplificate sindromul de durere. Atunci când o durere de cap, ar trebui să înțeleagă că, aceasta înseamnă că organismul rapid sa obișnuit cu cantitatea crescută de cofeină și nu vrea să se retragă din ea. Procesul de intarcat-o perioadă destul de lungă. Cafeina - un alcaloid natural care stimulează sistemul nervos. Aceasta poate provoca dureri de cap, pe fondul acțiunii secundare, ceea ce conduce la diminuarea generală a vaselor de sânge.

După renunțarea la cofeină alcaloid începe declinul și extinderea vaselor de sânge, ceea ce duce la durere a crescut.

Unii pacienți pot prezenta dependență, astfel încât chiar și gândul de eșec poate provoca dureri de cap. În acest caz, durerea este activat datorită expansiunii vaselor de sange si lipsa de cofeina de intrare. Dureri de cap severe apar de obicei la primirea o porție mică de cafeină (4-5 mg.).

sindromul de durere intensificat după 1-1,5 ore de la ingestie și poate dura săptămâni. Dacă eliminați alcaloid din organism, vă puteți aștepta să pună capăt problemelor. Dacă de-a lungul anilor, a format obiceiul persistente, putem refuza să bea încet și lin. În fiecare zi, ar trebui să încercați să reducă numărul de cești consumate băutură, și apoi se trece la acele soiuri care conțin cel puțin o parte din cofeina. Cafeaua poate crește presiunea pe pereții vaselor de sânge, provocând dureri de cap. La detectarea simptomelor primare ar trebui să consulte imediat un medic și de a explora motivele posibile care pot provoca disconfort. Cel mai bine este să ia timp off de la băutură pentru a înțelege cât de mare gradul de influență. Fii sănătos și să nu abuzeze de cofeină! Referințe: