Dacă suflate înapoi, cum să trateze această problemă
În natura umană pentru a trata corpul tau este absolut iresponsabil, până când începe să facă aluzie la problemele de durere existente. Și apoi, cum ar fi memento-uri suficient de mult timp, de îndată ce durerea dispare - vom uita curând despre ea și începe peste tot din nou. Aici este un astfel de cerc vicios. Și cel mai paradoxal - nici unul dintre noi îi place să fie frig, dar hipotermie este cea mai frecventa cauza de dureri de spate. De multe ori, în astfel de cazuri, se spune că „proskvozilo înapoi.“ Să încercăm să dau seama dacă ați suflat din nou - cum să trateze această problemă?
Hipotermia în căldură, sau poate sufla înapoi?
Paradoxal, dar de multe ori „suflă“ înapoi în vara. S-ar părea că în jurul valorii de cald, chiar și vântul nu aduce reliefare, cum poate apărea hipotermie spate?
Cel mai adesea, probleme de spate asociate cu pereohlezhdeniem
De fapt, totul este simplu. La urma urmei, noi nu vorbim despre cum să „înghețe“ partea din spate, problema pur și simplu „răcire“ prea repede incalzi muschii. Să ne imaginăm o situație: căldura verii de aproximativ 30 de grade, fără vânt, și în acest moment implicat în repararea, de exemplu. Sau doar transporta mobila, nu știi niciodată ce activități fizice sunt posibile. Rezultatul este important, ați lucrat în căldură și partea din spate este bine „încălzit“ - creșterea tonusului muscular, muscular se spune ca este „fierbinte“. Deci, v-ați decis să ia o mică pauză. Vreau să beau ceva rece, dar căldura este de așa natură încât chiar și apa de la robinet este cald. Și te duci la magazin, de exemplu, pentru sifon rece.
Aici te duci la magazin, și acolo - aer condiționat. Pe stradă pentru mai mult de 30, iar în magazin este mai mică de 20 de grade. Corp, la o diferență de temperatură este aproape întotdeauna răspunde la rece. Dar, dacă aveți un moment și a stat în linie sub aer condiționat, veti simti ca partea din spate se răcește și devine rece. După aproximativ un minut sau două să adaptați, dar partea din spate a primit deja o parte a aerului rece și aproape instantaneu răcit. Acum puteți aștepta pentru a doua zi - o foarte mare probabilitate ca vei primi bolnav de rotire, pentru că pur și simplu „rece“.
O problemă similară se află în așteptare, iar oamenii care lucrează stând sub instalația de aer condiționat. Ele sunt aproape în mod constant sub un curent de aer rece, care nu este, de asemenea, cel mai bun mod afectează partea din spate.
În general, opțiunile sunt multe, dar esența este - cea mai frecventă problemă - aceasta este hipotermia. Deci, dacă aveți o durere în spate, amintiți-vă, nu se răcească în jos ieri sau cu o zi înainte într-un mod similar? În cazul în care au fost observate ceva de genul asta, putem respira un oftat de ușurare - această problemă poate fi depășită în câteva zile.
Ce ar trebui să fie tratate?
În general, tratamentul acestei probleme nu este prea dificil. În primul rând, desigur, este de dorit să se asigure un repaus la pat, cel puțin pentru o zi. Însăși durerea apare cel mai adesea din cauza spasme musculare cuprinse. asa ca cel mai bine este să-i dea o odihnă.
Apoi, trebuie să se încălzească zona afectată a spatelui. Pentru acest unguent încălzirea mare. tip finalgon. care sunt vândute în orice farmacie. Dar, în cazul în care posibilitatea de a merge la o farmacie acolo, puteți utiliza simplu și accesibil pentru toată lumea metoda „populare“ de tratament. Pentru a face acest lucru, porțiunea afectată de alcool din spate freca sau vodca, și înfășurat ceva cald. Puteți profita de o eșarfă caldă sau un sal, dar cel mai bine este dacă puteți găsi o curea specială a câinelui sau lână de oaie. Este destul de subțire și, practic, nu restricționează mișcarea, în același timp, se încălzește perfect zona afectată a spatelui.
Puteți încălzi spatele și cu ajutorul unor aparate de încălzire moderne de sare:
De obicei, cateva zile de acest tratament este suficient pentru durere s-au retras. Dar dacă durerea de spate este încă puternică și încălzirea după astfel de proceduri, este necesar să mergi la medic. Aici deja ne vom concentra pe tratamentul medical - cel mai frecvent prescris AINS, sau doar un analgezic. Dar, medicul va verifica dacă problema este că ați suflat înapoi. Poate că problema este mult mai gravă boală, atunci trebuie să fie tratate în mod diferit.
Ironia este că, în unele boli pur si simplu nu se poate încălzi zona afectată a spatelui. De aceea, este mai bine să se consulte medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur că l-ați suflat înapoi. Cu toate acestea, chiar și încrederea evaluate în prezența doar o astfel de problemă nu garantează absența altor boli ale coloanei vertebrale ...
Apropo, ați putea fi, de asemenea, interesat în următoarele materiale GRATUITE: