dacă gradul de alcool este util - tot ce ai vrut să întreb

Se crede că alcoolul - o otravă care este mai bine să nu utilizeze. Dar despre proprietățile benefice ale alcoolului, chiar și experți în domeniul medicinii spun foarte puțin. Între timp, la doza potrivită este foarte posibil de a îmbunătăți sănătatea lor, și, uneori, alcool literalmente salvează om! Acest MedPulse.ru a declarat cardiolog Aleksey baht.

- Strămoșii noștri știau că utilizarea intermitentă a unor doze mici de alcool este bun pentru sănătate - au normalizarea sistemului cardiovascular - a spus medicul.

În acest caz, pacientul, desigur, există o persoană fizică
întrebare: „Oare băuturile doctor?“

La o recepție la psihiatru:

Pacientul: Doctore, bine bea într-adevăr atât de rău, chiar și 50 de grame în timpul mesei?

Așa cum se spune, chiar și otrava cea mai feroce și puternic poate fi de ajutor. Din nou, numerele punctelor întregi. Dacă vorbim despre pericolele de alcool nu are nici un sens, deoarece acest cont, chiar și copiii în școală, la calități utile ar trebui să se oprească.

Acesta este - un stimulent mental bun, ajută la rezolvarea problemei la momentul complexe, relaxeaza, imbunatateste starea de spirit. Din acest motiv, mulți oameni le place să bea. Utilizarea de băuturi alcoolice în doze mici, se pot menține în formă bună a sistemului cardiovascular. Vinul rosu - unul dintre antioxidanti bune. Dar, cercetatorii au descoperit calitati mult mai utile de alcool.

Moduri de a învăța cum să bea alcool cu ​​moderatie

Alcoolul este ca un pește Puffer otrăvitoare, care nu este periculos pentru sănătate numai în conformitate cu strict definite de preparare: costul bea ceva „nu“ sau chiar „ce“, dar prea mult - va suferi un prejudiciu și sănătății ireparabile. În plus, există întotdeauna o tentație puternică de a crește doza - pentru un pic, aparent nesemnificative ... dar în cele din urmă, după șase luni sau un an de zi cu zi „pentru a crește ușor“, vă surprins să descopere că bea o sticlă pe zi. În general, este ceva asemănător cu mersul pe jos printr-un teren minat, și de auto-control în procesul de alcool joacă un rol foarte important. Așa că, la fel ca francezii sau italienii bea aproape în fiecare zi, dar într-un mod sănătos și fără a deveni în „alkonavtov“, trebuie să înțeleagă ce și cât de mult să bea, și că - este prea mult și, în general, nu este util pentru corpul tau. În acest proces de auto-control al dvs. principale „chei“ și sfaturi sunt două reguli fundamentale:

Regula 1: Bea cu moderatie

Alcoolul enzima dehidrogenază care descompune alcoolul, mananca toate mamiferele, dar că el reciclează etanol cu ​​mare dificultate, dar cu alți alcooli pentru a face fata mult mai bine. În cazul în care o persoană a moștenit de la animale este o biochimie, ei ar trebui să bea nu este desenată: chiar și doze mici de alcool conținut în fructe coapte, ar provoca intoxicație severă în organism, să nu mai vorbim spiritele.

Cu toate acestea, oamenii de știință au descoperit că strămoșii noștri după ce au rupt de ramura evolutivă urangutanilor, dar înainte de căile noastre deviat de la gorile si cimpanzei, a existat o subspecie separate din această enzimă - alcool dehidrogenază „clasa a patra» (ADH4). O mutație mică a genomului strămoșii noștri au schimbat 294-lea aminoacid al enzimei, și a făcut posibil ca sistemele lor să proceseze supramaturat fructe, care a căzut la pământ, și de a elimina nevoia de a urca in copaci de fructe necoapte.

Astfel, acum 10 milioane de ani, capacitatea de a procesa alcool ne-a ajutat obține de pe copac și începe să se dezvolte spații deschise, pentru a deveni mai târziu Homo erectus.

Și, așa cum se întâmplă adesea în evoluția acestei abilități mai târziu la îndemână pentru scopuri foarte diferite.

Nu bea sau bea moderat - care decid

Dilemă, renunta complet la alcool sau să învețe să bea moderat, trebuie să se decidă pe cont propriu. Sarcina medicală - pentru a schimba treptat accentul de la eșec parțial pentru a finaliza. Lucrul cu un astfel de pacient, medicul poate schimba obiceiurile, schimba obiceiurile comportamentale care fac o privire critică la problema. Toate acestea conduc la faptul că bea mai devreme sau mai târziu, decide să renunțe complet la alcool.
Ajutor mai eficient mai devreme este pornit. Creșterea gradului de conștientizare cu privire la impactul uman negativ al alcoolului asupra organismului, să îi explice mecanismele de dependență, se poate dezvolta respingerea lui de consumul de alcool. Acest lucru este în mare măsură de muncă psihologică și pedagogică, mai degrabă decât medicale.
În orice caz, dacă o persoană bea, începe consumul de alcool nu poate fi pe curs. Dar nu se poate constrânge în mod forțat o persoană. Fiecare caz ar trebui să fie luate în considerare în mod individual.

Acest lucru va permite să bea alcool cu ​​moderatie

Este imposibil să se calculeze numărul de grame de alcool, ceea ce va permite să rămână în stare de ebrietate ușor - aceasta este etapa de intoxicație se caracterizează prin starea de spirit elevat și emoții pozitive. Este important să se concentreze asupra stării de sănătate și să ia următoarele măsuri preventive:

Ai nevoie să urmăriți cu atenție sticla ori de câte ori pe evenimente la scară largă de oameni pur și simplu le confundă. Desigur, nimic deosebit în neregulă cu asta, dar puteți să bea din greșeală o cantitate mare de vodca sau de coniac, care poate duce la consecințe foarte negative.

Foarte nu este recomandat să se amestece băuturile alcoolice, în special băuturi spirtoase. Dacă o persoană a băut vodcă, și necesitatea de a continua să-l bea, și să nu se deplaseze în curând pentru coniac sau whisky. Amestecarea de alcool nu duce doar la intoxicațiile rapidă, dar, de asemenea, faptul că o mahmureala în dimineața este foarte puternică.

De la bere stătut dă iarbă sau un gust dulce, și vechi - mirosul de lemn sau hârtie, vopsea mai rău, dar pe cerul gurii buchetului vinului.

Rețete sănătoase feluri de mâncare cu bere

Carne de porc în bere

1. O jumătate de kilogram de carne de porc se taie în bucăți, un pic mai prăjește într-o tigaie cu grăsime topită, apoi se toarna berea. Carnea ar trebui să se cufunda în bere (dura mai mult de o jumătate de litru de băutură).
2. Sare și piper după gust, se adaugă chimen. Gatiti vasul timp de cel puțin o jumătate de oră la foc mic. Adăugați în tigaie 2 capete ceapa tocata, 2 linguri pesmet sau pâine uscate 2 linguri de otet. Fiarbă timp de aproximativ o jumătate de oră la foc mic. Adăugați la sfârșitul celor 3 frunze de dafin.

Două lucruri în România nu pot fi aduse la extremele de a utiliza și să se abțină. abstinența completă de la alcool - nu este soluția, și grija de ea. Odată cu apariția alkoekologii la persoanele dependente de alcool au o șansă de vindecare radicală, atunci când un om nu se teme să bea, și un control complet al procesului și este limitată la o pereche de ochelari, atunci când orice vacanță devine cu adevărat o vacanță, și nu amintiri triste și fragmentare ale lui.