Dacă cafea beat

Există stări fizice, în care să trăiască pur și simplu nu doresc sau pur și simplu poate. În cazul în care recensământul de cafea, atunci există doar o mulțime de lucruri neplăcute: întețește bătăile inimii, corpul servește de pornire sudoare rece pentru a se agită mâinile, stomac acru flacără furios, și a sunat în urechi. Contrar credintei populare, cafeaua nu este un surplus are un efect pozitiv asupra fabulosul intelect și imaginație. Dimpotrivă, abilitățile creative cu o supradoză de cafeină a redus dramatic.
Înapoi compatibil cu starea lor de viață vă va ajuta următoarele măsuri urgente, dovedită de către personalul de experiență revista Femeie Logic.

Resuscitare dacă băută (e) prea multă cafea
Apa minerala cu potasiu și magneziu ajută relaxarea mușchilor și a tensiunii arteriale - pentru a reveni la normal.

mucoasa gastrică ar calma orice învelește - Fosfalyugel, Almagel sau supa de orez gros.

Pentru a calma sistemul nervos valoare cu aburi cu apă clocotită, musetel uscat, menta sau balsam de lamaie, sunt vândute în farmacii, și bea-l ca ceai - poate fi cu zahăr și lămâie.

Terapia pe termen lung
Dacă vă place foarte mult gustul de cafea, dar transferați prost această băutură, du-te la cafea cu lapte. Acest lucru va proteja stomacul si nervii - reduce cantitatea de lapte conținute în substanțe de stimuli de cafea.

Dacă în mod constant trebuie să vă păstrați în formă bună, cel mai bine este de a bea ceai verde - în această băutură prea multă cofeină, dar este mult mai sigur.

Dacă nu poți trăi fără cele patru-cinci cesti de cafea pe zi, nu uita sa bei multa apa - Cafeaua deshidrateaza organismul.