Curatarea organismului dupa renunti

Cum se curata organismul de după renunțarea la fumat. Pentru a răspunde la această întrebare în mod clar nu poate fi, deoarece procesul este complex și mai multe etape. Cu cât o persoană inhaleaza fumul de țigară, cu atât mai greu se întâmplă un proces de purificare.

Ceea ce se înțelege prin curatarea organismului

Din primele minute ale fumatului organismul începe să deducă substanțe nocive și face acest lucru pe toată perioada de otrăvire. Cu toate acestea, cu atât mai mult o persoana fumeaza, cu atât mai puțin corpul rămâne de forțe și capabilități pentru auto-purificare.

Astfel, purificarea organismului după renunțarea la fumat - este eforturile de auto-ajutorare a tuturor organelor și sistemelor de toxine și de a restabili sănătatea.

Acest concept poate fi inclus și un om de acțiune pentru a accelera eliminarea substanțelor periculoase. Aceste eforturi nu ajuta doar pentru a curăța, dar, de asemenea, vă permite să eliminați rapid dependență dureros.

Ce se întâmplă în organism după ce o persoană a renuntat la fumat

Corpul, în ciuda stabilității sale, controlată de informația genetică este în continuă schimbare. Acest lucru se datorează schimbărilor legate de vârstă, precum și cu substanțele care au intrat în ea din mediul extern. Ce se va aceste schimbări depinde de faptul că noi trimitem în depozit lor de suflet.

În organism, următoarele are loc după renunti.

1. Nicotina de ieșire începe imediat după ce intră în organism. Dacă nu porțiuni noi, apoi două ore mai târziu, o mare parte din acest material părăsește sistemul respirator și sistemul circulator.
2. În prima zi este de curățare de sânge. În primul rând, schimbarea compoziției acesteia: crește cantitatea de oxigen și scade - dioxid de carbon.
3. Pe parcursul primelor trei zile, care sunt considerate cele mai dificile din sentimentele subiective, afișate de cele mai multe toxine. Acest fapt se simte în jurul valorii de când omul își pierde casa lui și mirosul de fumător devine alte arome, care sunt din ce în ce un indicator al unui corp sănătos.
4. Complet curat toate organele de nicotină și gudron în aproximativ o lună după renunti.

S-ar părea că totul este simplu - stop a cheltui bani pe țigări, lasa corpul o șansă să se repare, și de a trăi un sănătos și fericit.

Cu toate acestea, procesul de a scăpa de toxine sunt cea mai dificilă perioadă în calea spre o viață mai sănătoasă.

Este timpul de curățare

Dependența de nicotină, alcool, droguri și, prin urmare, este considerată o boală care provine din slăbiciunea mentală a omului. Ea își începe călătoria la dependența de fiecare pe cont propriu, sfârșesc prin toate la fel.

Există un medicament popular este un astfel de lucru ca o îmbunătățire față de deteriorarea. Acest lucru înseamnă că vindecarea de o boală gravă și prelungită apare întotdeauna după ce o persoană a supraviețui o perioadă foarte dificilă.

Motivul este simplu. Boala cronică - este, într-o anumită măsură, noua stare norma a organismului. corpul fumător este forțat să se adapteze la viața în fiecare zi, în alte medii dure. Pentru a lupta toxinele sunt trimise la toate forțele corpului. Procesele fiziologice ale schimbării în cadrul noului fond chimic care afectează activitatea tuturor organelor.

Atunci când o persoană renunță la fumat, după primele câteva zile de purificare incepe noua adaptare. Organismul trebuie acum nu numai tot timpul pentru a elimina toxinele, dar, de asemenea, pentru a restabili funcțiile vitale ale organelor și țesuturilor sănătoase.

Odată ce corpul începe să fie curățate, persoana trece prin următoarele etape ale tranziției dureroase la un nou stat.

După 12 ore după atât corpul încetează să acționeze țigarete conținut dispare bronhospasmul cauzată de expunerea la lumina receptorilor de nicotină. Respiratia devine mai ușoară și mai liberă.

În a treia perioadă de zile începe tuse umedă. Sputa sugerează că revitalizeze activitatea de proces epiteliul bronsic. Cilia, toxinele odată ce începe suprimata clare și eliminarea produselor de degradare și de mâl. În plus, creșterea producției de mucus contribuie la eliminarea depunerilor pe termen lung in plamani.

Se pare transpirație excesivă. Aceasta este, de asemenea, o parte din curățare a organismului, dar numai în porii pielii.

Este o restaurare a mucoasei gastrice și a intestinului deteriorat intoxicație generală și a lovit ingrediente directe de fum de țigară în stomac atunci când sunt ingerate de fum impregnat salivă.

Creșterea activității tractului gastro-intestinal poate să apară o scădere temporară a tonusului muscular neted. Acest lucru atrage după sine apariția constipației, care să aibă loc în curând.

Apariția de dureri de cap sau a tensiunii arteriale mareelor. Acest lucru se datorează faptului că nicotina paralizează unele capilare și reduce lumenul vaselor de sânge. Rezolvarea acestei influențe duce la instabilitate „comportament“ nave temporare. Receptorii asociate cu nave, de asemenea, nevoie de ceva timp pentru a se adapta la noua gamă de activități ale navelor. Curând dureri de cap trece ca un ton normal de recuperare îmbunătățește fluxul sanguin cerebral.

Recuperarea are loc gustativă și receptorii olfactivi. Omul părea să se redeschidă mondială. El începe să se simtă noi mirosuri, mancarea capata o noua varietate de arome. Această recuperare arată că organismul este într-adevăr obtinerea înapoi la normal.

Uneori, fost fumător în prima lună de o viață nouă începe să câștige în greutate. Acest lucru se întâmplă din mai multe motive. În primul rând, datorită creșterii apetitului. În al doilea rând, noile senzații gustative este o mare placere, iar persoana începe să le folosească în mod activ. În al treilea rând, stresul tranziției începe să „gem“. fumatul habitual este înlocuit cu un activ de mestecat. Cu toate acestea, după adaptarea completă creșterea apetitului trece, obiceiul de fumat dispare si greutatea normala.

Curățirea activă

purificarea pasivă a corpului - un proces lung și pentru prea multe agonizantă. Din acest motiv, multi experti recomanda ca pacientii in mod activ de curățare.

Cum pentru a curăța corpul într-un ritm accelerat? Astfel de metode, căi și mijloace mult:

Ajuta corpul fostei fumătorului

Dacă un om a fost fumat o lungă perioadă de timp și o mulțime de ea nu poate fi sănătos. Este un fapt de necontestat, rămâne așa, chiar dacă dosarul său medical este subțire și nu plin de diagnostice.

Prin ele însele, procesele fiziologice nu pot sări înapoi. În plus, în cazul în care pacientul nu are suport nu poate supraviețui și să se întoarcă la dependenta lor.

Terapia de susținere în acest caz, pot fi rezumate după cum urmează.

Este necesar să se conducă un stil de viață activ, sănătos. Activitățile fizice sunt definite în funcție de vârsta și abilitățile pacientului. Preconditii este aerul curat. Omul a suflat lung toxine, acum el are nevoie pentru a îmbogăți organismului cu oxigen și alte componente de aer proaspăt. De multe ori trebuie să plece cu privire la natura, pentru a colecta plante sălbatice sau lucrările agricole.

Din prima zi de care aveți nevoie pentru a începe expectorante de băut. Din toate varietate de instrumente de care aveți nevoie pentru a alege cele care sunt ușor se pot relaxa țesuturile ale sistemului respirator. Aceste instrumente includ: rădăcină de lemn dulce, cimbru, oregano, tei, mama și mama vitregă, și frunze de dafin.

Trebuie să se schimbe dieta. Pentru un timp este mai bine să renunțe la alimentele severe acute și grase. În loc de dulciuri tradiționale mai bine du-te la miere și alte produse apicole.

Ar trebui să efectueze întotdeauna terapia cu vitamine. În funcție de starea de sănătate și starea de sănătate poate suferi un curs de injecții de vitamine B și C. Deoarece recuperarea corpului este însoțită de salturi de presiune, este necesar să se efectueze injecții de tratament acid nicotinic. Această substanță are câteva nume - niacina, vitamina PP, vitamina B3. Niacina este implicat în multe reacții redox, formarea enzimelor, metabolismul grăsimilor și carbohidraților.

Paradoxul constă în faptul că o persoană inhalarea de nicotină, acidul nicotinic este lipsit de multe ori. Este un remediu care contribuie la normalizarea tensiunii arteriale, dureri de cap scadea, elimina vasospasm.

A scăpa de acest obicei pernicioasă, ca fumatul va permite unei persoane să înceapă viața din nou. Este necesar doar pentru a ajuta organismul sa faca fata cu otravirea pe termen lung.