Cumpara caseină in proteine ​​magazin, soia și ouă on-line pentru un set de masa musculara

Zona ta. regiunea Kaluga

atlet40 nutriție sport

Cumparaturi Inscrie-te

Call și comandă +7 (4842) 596565

Într-adevăr, gust de bomboane roșu - cum ar fi o soluție Barbariska. lucruri gustoase!

Vladimir, încercați bomboane roșu, gustul de dracilă. Sentimentul că bei limonada

Pe cerul gurii, compot de fructe, în viață nu se poate spune că o băutură de proteine. Cine sunt obosit de arome de proteine, recomand.

Cumpara caseină in proteine ​​magazin, soia și ouă on-line pentru un set de masa musculara

Mulți oameni cred că modul în care proteina vechi este dopaj, dăunătoare și interzise. Să risipească miturile! Proteinele nu sunt de dopaj, nu au nici un impact negativ asupra sănătății umane, acestea nu sunt „plantate“ ficat, nu afectează potența. De ce este format dintr-o astfel de opinie despre proteine?

Faptul că, în perioada sovietică, toate suplimentul de sport (creatina, aminoacizi, proteine ​​PTI) au fost plasate în același grup cu steroizi anabolizanți, dar din fericire, acele zile sunt plecat, tehnologiile au avansat și prejudecățile asociate cu hrana de sport treptat lucru din trecut.

Ce este de proteine ​​și de ce este nevoie?

Proteine ​​- principala proteina care se gaseste in toate corpurile umane. Despre proteine ​​este cunoscut pentru fiecare atlet care crede despre sănătatea lor sau cel puțin o dată cu care se confruntă cu problema de boală sau slăbiciune în organism și mușchii. Aceasta proteina hrănește toate țesuturile corpului uman, acesta ajuta la intarirea peretilor vaselor de sange si permite muschilor pentru a menține tonul dorit în timpul antrenamentului sau concurs.

Cum se poate acționa și în cazul în care pentru a comanda o proteină?

Atunci când a fost ingerată, se descompune în aminoacizi, care sunt, prin răspândirea de sânge pe tot corpul și ajută la menținerea tonul corpului la un nivel optim. Doza zilnică de omul comun - 1,3-1,4 grame de proteine ​​pe kilogram de greutate corporală, dar sportivii care folosesc resursele corpului său, la un nivel mai ridicat, este nevoie de doze mai mari. Deci, este de aproximativ 2,3-2,5 grame per kilogram de greutate corporală a sportivului. Din păcate, pentru a obține acea cantitate de proteine ​​in dieta de zi cu zi este foarte dificil, astfel încât există suplimente speciale sub forma de cocktail-uri, suspensii sau cochilia capsulei. Rata zilnică de proteine ​​poate variirovatsya în funcție de intensitatea și obiectivele, de aceea este important să se aleagă doza corectă, consultați medicul dumneavoastră sau antrenor.

  • Producător:
  • Afișare de la pagina: 16 | 32 | 56 |
    • listă
    • poze