Cum vechi pentru a da copilul la sala de sport
gimnastica fete este dat mai devreme. Există două motive - în primul rând, copiii au o flexibilitate și întindere, pe care le-au primit de la natură. În al doilea rând - gimnastica - un sport foarte dificil și în sala de clasă nevoie de disciplină strictă. Obișnuiți să efectueze sarcini, la regimul, anumite reguli mai bine de la o vârstă fragedă.
școli sportive oficiale care iau fetele de la vârsta de cinci ani. Se pare că au acest anumite standarde sanitare - la cinci ani de un copil psihologic este format ca un copil, nu ca un copil. Deoarece acești copii sunt mai ușor de a lucra într-un grup, fără abateri pe o abordare individuală.
Cu toate acestea, în sala de sport cel mai important lucru - dezvoltarea fizică a copilului. În cazul în care fetele de dezvoltare fizică - poate fi dată în patru ani. Dezvoltarea fizică determină antrenor în timpul unui test simplu - da fata pentru a prinde din urmă, pentru a face zona o scara de gimnastică, verificați stretch. Cu toate acestea, puterea muschilor este mai important decât stretching, pentru că la o vârstă fragedă au largire aproape toți copiii, ea este salvat de la naștere.
Uneori, copilul este dat la sala de sport de trei ani. De regulă, în cazul în care părinții sunt conștienți de antrenorul său, de comun acord, poate provoca copilul să-l antreneze pentru a se obișnui cu atmosfera sălii de sport și a învățat cele mai simple elemente. Desigur, in varsta de trei ani, cu privire la orice regularitate de exprimare nu poate merge, dar a început gimnastica la această vârstă, este foarte posibil.
Până la ce vârstă fetele să se angajeze în
Părinții ar trebui să știe că gimnastica este bine disciplinat copilul, făcându-l puternic. Clasa întâi - planul coregrafic. Copiii se întind, să învețe să danseze elemente, efectua exerciții pentru swap. Prima competiție în gimnastică, prea concentrat pe aceste elemente - trăgând în sus de pe bara, cutele, imparte. Acest al treilea nivel de juniori. Al doilea nivel de juniori includ exerciții de podea, dar concursuri de pregătire fizică așa cum este.
Primul tineret a avut loc fără inspecție de gimnaste de pregătire fizică, dispune de toate elementele de bază ale evacuărilor adulte - Fasciculul punte, exercitarea podea, seif. Dar, toate elementele sunt destul de simple, plante aromatice care nu ar trebui să fie mult.
Fetele treia categorie pentru adulți obține aproximativ opt ani. El face deja părinții mirare - un adult este dificil. Elementele sunt complicate și este dificil pentru a evita accidentele. A doua categorie pentru adulți - nouă sau zece ani include astfel de elemente complexe care organismul începe la mulți copii nu au rezistat și poate începe cu probleme de sănătate, cum ar fi genunchii osteohondropatija comune și tocuri.
Prima categorie pentru adulți la fel de complex ca un doctorat și maestru al sportului. Exercitiul nu este doar dificil, dar extrem, un prejudiciu este aproape inevitabilă, deoarece organismul munceste din greu. Trebuie să aveți date genetice bune, masa musculara buna, pentru a continua să se angajeze în vigoare. Prin urmare, cei care nu doresc să joace sport profesionist, este mai bine să se oprească clase și comutați copilul la alte sporturi sau coregrafie - atletism, dans și altele asemenea.
Exercitarea oferă pregătire fizică generală, copilul, fără o problemă găsirea unui loc mine în cerc copii, devenind lideri. De exemplu, se poate spune că o fată pe gradul de maestru al sportului al candidatului a fost implicat în canotaj sport și doi ani mai târziu a primit o medalie de argint la Jocurile Olimpice de tineret.
Desigur, există părinți care înțeleg că o fată nu poate continua să progreseze în acest sport, dar ei spun că copilul este angajată în gimnastica timp de mai mulți ani și-ar dori să obțină un atelier de crustă (diplomă de maestru al sportului). Sunt de acord cu antrenorul, că copilul va fi angajată în capacitate maximă și va lua cerințele minime să rămână în acest sport. Dar trebuie să ne gândim dacă există un sens în ea, deoarece sarcina sau leziunea nu este încă merge nicăieri, și, probabil, copilul poate în acest timp nu numai pentru a se exprima, dar, de asemenea, să găsească drumul într-o nouă sferă de activitate.
Ce varsta pot da de formare băieți? școli sportive câștigă șase ani. Practica, în care băiatul este angajat la patru ani, nu este disponibil imediat, dar cu cinci ani, copilul poate merge bine să facă, dacă permite nivelul de dezvoltare psihologică și fizică. La barbati, sportul mai „lungi“ și întinsă în rândurile decât fetele, cu toate că aici există restricții de vârstă. Definirea necesitatea de a trece la o anumită vârstă.
Dacă vorbim despre băieți, ne referim doar gimnastica. gimnastică ritmică băieți au ea apare, și chiar pretind la statutul olimpic. Dar se pare destul de amuzant și ridicol, așa că pentru ea nu este.
În cazul în care clasele de copii intens, și el a început să aibă probleme serioase cu articulații, coloana vertebrală, este mai întâi necesar să se ia o pauză și să dea recupera. Dacă problemele de încărcare suplimentare nu dispar, iar starea de sănătate este agravată, este necesar să se treacă la alte sporturi, băieții au o mulțime de zone de sport de putere, nu voi îngropa în această întrebare. Pentru a se angaja în jumătate de inimă nu va funcționa - nu permite programul este sport extrem și spectaculos. Dar baietii pot face cu până la treizeci de ani, așa că, dacă doriți, vă puteți întinde exerciții de mai mulți ani.
Gimnastica se poate angaja în toate, și de la o vârstă fragedă, cu 4 - 5 ani. Dar este un sport complex, care necesită multe resurse ale organismului. Prin urmare, aproximativ 11 - 12 de ani pentru a decide dacă să facă în continuare, sau de a continua formarea în alte sporturi. Acum, că știți de la ce vârstă pentru a oferi copilului dumneavoastră în acest sport și să se angajeze în orice mod - vă decide, sportivii pot fi totul, și profesioniști - unități. Dar gimnastica - singurul sport în care profesioniștii pot avea copii, iar acest lucru este avantajul său.