Cum se utilizează sos de mere în coacere
paşi de editare
Fa-te dacă poți piure. Efectuarea pisat vă permit să controleze cantitatea de zahăr și conservanți care sunt necesare chiar și cu o coacere utilă.- Pentru a prepara cartofii piure, se spala, se curata si se taie in 4 bucăți de 900 g mere. Pune-le într-o tigaie mare, și se acoperă cu apă de 2,5 cm deasupra merelor. Fierbeti la foc mic pana cand merele sunt moi. Cu o cantitate mică de apă sau suc de mere neindulcit Puneți merele într-un blender. Se adaugă 2 g (1 linguriță) nucșoară și scorțișoară.
- Pentru coacere, utilizați sos de mere neindulcit. Adăugați ½ ceasca (sau 96 de grame) de zahăr sau 1/3 (113g) miere în sos, dacă doriți să-l utilizați ca un fel de mancare separat.
- Reducerea cantității de zahăr în rețetă pe care îl utilizați, dacă ai îndulcit piure.
Schimbarea în raport de 1: 1. De exemplu, ½ cana ulei sau egal cu 118 ml pireu de mere ½ cana (56,5 g).
Începe să înlocuiască porțiunea de grăsime de suc de mere pentru a face crea efectul de ulei vegetal. De exemplu, dacă rețeta specificată ½ cana sau 118 ml de ulei vegetal, înlocuiți cu ¼ cană (28,3 g) și piure de mere și se adaugă ¼ cana (59 ml) dintr-un ulei. Încercați care au întâmplat și continuă să adăugați mai multe piure de cartofi și de a reduce cantitatea de ulei.- Nu trebuie să se oprească complet folosind ulei pentru copt dumneavoastră a fost sănătos. În cazul în care antena este delicioasa, cu un pic de unt și piure de cartofi, puteți continua să se pregătească această rețetă.
Se măsoară piureurilor cantitate precum ulei, printr-o măsură dozatoare pentru produse lichide. Acest lucru vă va ajuta să măsurați cu mai multă precizie decât cupa pentru ingredientele uscate.
Se amestecă cu un mixer cu sos de mere și alte ingrediente lichide înainte de adăugarea de uscat. Cu aceasta, asigurați-vă că totul este bine amestecat. Aluatul va deveni lipicioase atunci când ingredientele uscate se amesteca bine cu restul.
Nu modificați timpul de gătire. Scăzut de calorii alimente nu trebuie să se coace un timp foarte lung, deoarece acestea se pot usca.