Cum se face un masaj anticelulitic cu vid la domiciliu

Potrivit statisticilor, celulita se confruntă 95% dintre femei, indiferent de vârstă și de a construi. Acest defect cosmetic într-un fel sau altul au practic fiecare femeie. Există mai multe modalități de a combate gropițe inestetice. masaj vacuum de celulita la domiciliu - unul dintre mijloacele cele mai eficiente și ieftine. Acest articol va explica impactul asupra zonelor cu probleme de vacuum masaj anticelulitic, cum se face procedura și cât de mult trebuie să se acorde timp.

Ca vacuum masaj ajută la combaterea celulitei

Celulita - modificarea structurii țesutului adipos situat sub piele din cauza sângelui și afectarea de drenaj limfatic. În zonele cu probleme tulburări ale metabolismului, acumulează toxine apar gropi și umflături, care seamănă cu coaja de portocala.

masaj vacuum crește circulația sângelui, care promovează descompunerea celulelor adipoase, îndepărtarea grăsimii din organism. După tratament, pielea este întărită și să devină care afectează, de asemenea, îmbunătățirea aspectului mai elastic,. Un alt plus - cu ajutorul procedurii, puteți ajusta forma și modelul.

vacuum masaj la domiciliu: accesoriile necesare

la domiciliu pentru a efectua masaj de vid va avea nevoie de:

• Băncile masaj: silicon (cel mai confortabil), cu un vârf de cauciuc sau sticla;
• Ulei sau crema de masaj.

Uleiurile naturale - cel mai bun instrument pentru procedura cu băncile, deoarece acestea alunecă mai bine și care conțin substanțe care îmbunătățesc tonusul pielii și acționează asupra denivelările. bine-potrivite pentru acest scop:

• ulei de măsline
• ulei vegetal.

Dacă picătura într-un astfel de cadru câteva picături de ulei esențial, efectul va fi chiar mai bine. Esteri adecvați pentru masaj:

Se recomandă să se schimbe compoziția uleiului din timp în timp, astfel încât pielea să nu se obișnuiască.

Maseaza crema se absoarbe și alunecă mai rău decât uleiul. Pentru a spori alunecarea acestuia poate fi diluat cu un ulei vegetal.

Pregătirea pentru procedura

Înainte de masaj băncile trebuie să se pregătească:

1. Ia-o spălătură;
2. Procesul frecarea zonelor cu probleme sau burete dur. Acest pas este opțional, dar ajută pentru a face pielea mai stransa si mai putin predispuse la umflaturi inestetice;
3. Lubrifia pielea cu zone de ulei sau crema si problema promassirovat manual.

Cupa de masaj anticelulitic la domiciliu, tehnica de performanță

Odată ce pielea este pregătită, puteți începe cu aspiratorul masaj anticelulitic.

La domiciliu, nu vă pot afecta băncile, zona inghinală, coapse, si zona din spatele genunchilor. Aceste locuri trebuie promassirovat ușor cu mâna pentru a preveni deteriorarea ganglionilor limfatici.

Aparatele de masaj vacuum celulita:

1. Ulei bun lubrifiază pielea în locurile în care se va face vid de masaj celulita. De obicei, este coapse, fese, solduri si abdomen.

Important! Slaba lubrifiant de piele poate duce la echimoze.

1. Ia banca de silicon, comprima și aplicat pe piele la locul procedurii. În cazul în care obține o mică denivelare de vid piele trase. În același timp, puteți regla forța de presare: procedura nu ar trebui să provoace durere.

Acorde o atenție! Pielea în băncile ar trebui să fie ridicat nu mai mult de 1 cm.

1. Faceți o mișcare elegant în direcția liniilor de masaj. După fiecare linie de secționarea banca din piele, și de fixare din nou, începe o nouă mișcare. Următorul pasaj din aceleași locuri care aveți nevoie pentru a spori absorbția borcan. Conducerea și tehnici ale Băncii sunt prezentate mai jos:

4. Mișcarea ar trebui să înceapă de jos, ridicandu-se la partea de sus, în direcția de deplasare a limfei. Astfel, toate zona de trecere a afectat „coajă de portocală“, în următoarea secvență:

• Picioare - efectueze un borcan de jos în sus, cu excepția zonei coapsei interioare;
• Masarea fese mișcare de rotație în sens orar, iar apoi în direcția opusă după coapselor de liniile drepte ale coccisului;
• Burta - borcan răsuciți sensul acelor de ceasornic in jurul ombilicului, iar apoi îl trimite în lateral;
• Înapoi - mișcarea directă din partea de jos în sus, cu excepția regiunii a coloanei vertebrale.

1. După finalizarea procedurilor necesare pentru încă o dată cu atenție corpul promassirovat cu mâinile, scoateți uleiul rămas și macerat timp de 10-15 minute.

Cât de des pot face un masaj anticelulitic cu vid, durata procedurii

Aceasta procedura a beneficiat, de a face totul cu moderatie. Astfel, primii medici de masaj recomanda cheltuieli nu mai mult de 5-10 minute, alocarea pentru fiecare zonă de nu mai mult de 1-1,5 minute. Cu fiecare sesiune ulterioară poate fi crescută zonele cu probleme, Detalierea de minute podea. Atunci când este necesar roșeața pentru a trece la următoarea zonă care nu a apărut vânătăi. Procedura în sine poate dura până la 40 de minute de timp, totul depinde de amploarea celulitei.

Efectul a fi vizibil vacuum masaj anticelulitic trebuie să se facă într-o zi sau de trei ori pe săptămână. Desigur recomandat de 15-20 proceduri. Dacă este necesar, trebuie repetat de 2-3 ori pe an.

Contraindicații

In vacuum masaj există contraindicații:

• un mare număr de moli în zonele cu celulita;
• varice si tromboflebite. Procedura poate spori expresia acestor boli și pentru a face model vascular mai proeminent pe picioare;
• sarcinii;
• inflamație a pielii;
• menstruație;
• boli infecțioase, febră;
• hipertensiune arteriala;
• tumorii.

În prezența contraindicații, puteți utiliza metode alternative pentru a combate celulita.

Dacă aspirați masaj anticelulitic la domiciliu în mod corespunzător, rezultatul este obligat să fie măturat în 2-3 săptămâni. În plus față de aceasta ar trebui să se efectueze exerciții pentru a îmbunătăți tonusul muscular, urmați dieta dreapta si beau mai multa apa.

Mesaj de navigare