Cum se face rapid, cu o durere de cap cauzate de căldură

În primul rând elimina cauza: iesi din soare în umbră sau un loc rece, într-o cameră înfundat, este de dorit să vină la fereastra pentru a aerisi camera. Apa din interiorul și exteriorul: se spală în apă rece, dacă la toate rele, poate fi turnat pe capul lui. Ștergeți oțet whisky-ul este de asemenea bun. Când dureri de cap severe, ia mai bine o dată spazmalitik ca Nurofen, solppadein și așa mai departe. Dacă este supraîncălzit în soare, pot exista zgomote în urechi, greață, febră. Acest clopot, toate de aceeași măsură și a alerga la medic, ar putea fi accident vascular cerebral de căldură. Eu locuiesc în Soci, cu soarele folosit pentru a fi manipulate cu grijă. Deși băiat prost petrecut toată ziua pe plajă, în unele loturi, fără pălării și panama, a scăpat cu ea, doar pentru a arde la începutul verii la roșu cărămidă de culoare, și așa mai departe cu toate luat mâinile. Chiar și înfricoșător să se gândească.

Sistemul a ales acest răspuns cel mai bine

Față în căldură, în cele mai multe cazuri, din cauza bolnav la deshidratare. Prin creșterea temperaturii mediului ambiant este amplificată de corpul pierderii de umiditate. Pentru câteva ore în căldură, chiar și fără a lua munca fizică, o persoană pierde până la doi litri de lichid. Ca urmare, sângele „ingroasa“ și creierul mai rău alimentat cu oxigen. Mai mult, într-o căldură extinderea vaselor periferice (față, de exemplu, roșu), respectiv, se produce scurgerea de sânge din creier. Din acest motiv, în țesutul cerebral al metabolismului, hipoxie. Și capul începe să dureri, uneori foarte puternic, cu greață și vărsături.

Cel mai simplu mod de a nu ajunge la o astfel de stare. Purtați îmbrăcăminte de lumină și o pălărie. Atunci când rulează în țară, este posibil pălărie umezit periodic cu apă rece. Și cel mai important, în mod constant bea apă, chiar dacă nu doriți, pentru că organismul de la o astfel de deshidratare rapidă este senzație de sete nu este imediat. Și, doar pentru a bea apă rece curată sau apă minerală. Nici ceai, nici cafea sau suc. Pentru a bea în căldură trebuie să fie de cel puțin 2 litri de apă pe zi.

Dar dacă durerea de cap este încă acolo, trebuie să plece într-o cameră rece, culca, a pus pe capul lui înmuiate în apă rece, un prosop, o băutură timp de 20-30 minute 3-4 pahare de apă - încet, cu înghițituri mici. Bea aspirină (o subțiază sângele).

Rapid, cu o durere de cap în timpul deshidratării, din păcate, nu se poate face față. De fapt, la durerea a dispărut și a restaurat procesele metabolice va dura câteva ore. Dar chiar și atunci este de dorit într-o zi sau două nu se angajează în munca fizică și să nu rămână mult timp în căldură.

Desigur, este necesar să părăsească sala fierbinte sau du-te în umbre ale soarelui.

Ar trebui să fie pus imediat pe cap, gât, prosop ud înmuiate în apă rece. De asemenea, prosop umed poate fi pus in axile si regiunea inghinala.

Ia poziția predispuse.

earlobes freca.

Un pahar de apă, la temperatura camerei, și o mai bună infuzie de menta sau balsam de lămâie.

Dacă poți, apoi să ia un duș cu apă de vară sau de baie.

Dacă vă simțiți camuflajului deteriorare, până la pierderea conștienței, chemați o ambulanță.

Este vorba de insolație.

1) Pentru a asigura accesul oxigenului. Acest lucru înseamnă că - pentru a elimina excesul de îmbrăcăminte;

2) ceai de băutură dulce, sau negazirov minerale. apă sau o soluție de sare slabă. Chiar și pulberi mai bine speciale - rehydron, tsitroglyukosolan.

3) se toarnă apă rece sau șterge întregul corp. Acesta poate fi pus pe capul unui prosop umed.

Nu, nu e vorba de insolație și-o situație mai puțin dramatice, în orice caz, mulțumesc pentru instrucțiuni. 2 ani în urmă -